Ученые выяснили, какие продукты в рационе кормящей мамы вызывают колики у ребенка

Ученые выяснили, какие продукты в рационе кормящей мамы вызывают колики у ребенка

Как сохранить грудное вскармливание

Грудное вскармливание приносит пользу не только малышу, но и маме. Недаром существует выражение: «Мама, кормящая грудью, формирует здоровье ребенка, ребенок возвращает маме ее фигуру». Это может стать реальностью, если мама наладит правильное грудное вскармливание, однако…

Что делать если ребенок отказывается от груди? В чем причина?
Если Вы столкнулись с тем, что у Вас не получается кормить грудью, в первую очередь, не волнуйтесь. Обязательно обратитесь с этой проблемой к педиатру, наблюдающему Вашего ребенка, и постарайтесь спокойно разобраться, в чем причина.

Возможно, причина — в неправильной технике кормления
Например, неправильно выбрана поза для кормления, поэтому малыш не может захватить грудь, чтобы начать есть. Существуют 2 основные, так называемые «классические», позы для кормления: поза «колыбельки» (рис 1.) и поза « малыш сбоку от мамы» (рис.2.)

Возьмите малыша на правую руку так, чтобы его голова располагалась на локтевом сгибе Вашей руки, спинку поддерживайте своей ладонью. Сядьте и расположите малыша под правую грудь (рис.1).
Для противоположной стороны берете малыша на левую руку и укладываете под левую грудь.

Положите подушку под тело малыша, возьмите подушку себе под голову и ложитесь сбоку, лицом к малышу. Расположите голову крохи на локтевом сгибе нижней руки и поверните малыша к себе так, чтобы его ротик располагался на уровне соска, а живот был повернут к Вашему. Свободной рукой дайте ребенку грудь.

Стоит помнить, что некоторые продукты в рационе кормящей мамы способны вызвать повышенное газообразование у ребенка, или изменить вкус молока, — это также может явиться причиной отказа ребенка от материнской груди.

Возможно также, что у малыша заложен носик или болят ушки,
и тогда ему может быть трудно дышать или больно глотать во время сосания.

Дети также могут плакать от боли в животике во время кормления, или спустя какое — то время после него, тогда….

Возможно, причина — в повышенном газообразовании, вызывающем у малыша колики.
Дело в том, что ребенок только адаптируется к еще новым для него условиям приема и переваривания пищи. Вместе с молоком во время кормления в желудок малыша может попадать воздух, или же из-за неполного расщепления жиров и углеводов в кишечнике могут образовываться газы. Скапливаясь, газы растягивают стенку кишечника, и вызывают у малыша нестерпимую боль в животе.

Необходимо помнить, что диагноз кишечной колики у малыша устанавливается врачом только после того как были исключены другие состояния, сопровождающиеся болью и вздутием живота.

Читайте также:  Педагогическое понятие; Девиантное поведение

Как справиться с коликами?

Помимо устранения причин заглатывания воздуха с пищей и других возможных причин повышенного газообразования, а также специального массажа и гимнастики, при коликах и вздутии живота применяются лекарственные препараты, в том числе, так называемые пеногасители.

Например, препараты Эспумизан ® бэби и Эспумизан ® L (симетикон):

Дорогие мамы! Постарайтесь сохранить грудное молоко для ребенка. Спокойствия Вам и Вашему малышу. А с коликами… Пусть справляется Эспумизан ®

Какие продукты вызывают газообразование у детей до года?

Причины газообразования у малышей

Почему у новорожденных детей появляются колики?

  • неверный захват груди во время кормления (с молоком матери дитя глотает воздух);
  • нарушение микрофлоры кишечника у грудничка (прием антибактериальных препаратов мамой);
  • неправильное питание мамы, кормящей ребенка грудным молоком.

Симптомы метеоризма

Как определить, что у ребенка повышенное скопление газов и воздуха в кишечнике?

  1. Малыш нервничает и ведет себя беспокойно без видимых на то причин (температуры нет, только что поел, подгузник чист).
  2. Дитя прижимает колени к животу, плачет и никак не может успокоиться.
  3. Плачет и кричит в вечерние и ночные часы, хотя днем и утром прекрасно кушал и спал.
  4. Звучно испускает газы с неприятным запахом, после этого на некоторое время затихает.
  5. Ребенок побледнел.
  6. Беспокоиться и плакать грудничок начинает через 5 – 10 минут после еды.
  7. Запоры или разжиженный зеленоватый стул.

Рацион мамы после родов

Женщине, кормящей дитя грудным молоком, в первый месяц после его рождения разрешается употреблять в пищу следующие продукты:

  • крупы: гречку, рис, пшено, ячневую кашу, перловку;
  • любые (кроме бобовых культур) овощи, прошедшие термическую обработку;
  • вареное, тушеное, запеченное маложирное мясо;
  • супы на овощных бульонах;
  • кисломолочные продукты средней жирности (кефир, творог, ряженку, сыры, йогурты);
  • компоты из фруктов и сухофруктов;
  • картофель вареный и запеченный;
  • запеченные яблоки, бананы, груши;
  • белый хлеб (лучше черствый).

После того, как ребенку исполнится 1 – 1,5 месяца, разрешается понемногу добавлять в рацион следующие продукты:

  • овсянку на молоке, пшенную кашку;
  • отварные куриные и перепелиные яйца;
  • вареную или тушеную куриную грудку (добавлять осторожно, как и яйца);
  • вареную рыбу, паровую рыбу (маложирные сорта, лучше белую речную рыбу).

Как только малышу исполнилось 3 месяца, маме разрешено есть любую пищу, добавляя ее в свое меню понемногу и следя за реакцией ребенка.

Продукты, вызывающие газообразование у грудничка

Если у ребенка метеоризм, необходимо пересмотреть меню его матери. Научно доказана прямая связь состава грудного молока и питания женщины. Если мать съест продукты, вызывающие у нее сильное газообразование, от боли в животике будет мучиться и дитя. Итак, на период грудного вскармливания (хотя бы на первые 3 месяца, после можно вводить запрещенную пищу малыми дозами) женщине запрещено употреблять в пищу целый ряд продуктов:

  • Цельное молоко способно вызвать аллергию на лактозу. Кисломолочные продукты есть, несомненно, можно и нужно, молоко лучше исключить полностью.
  • Ржаной (черный) хлеб можно заменить цельнозерновыми диетическими хлебцами – витаминов и минералов в них столько же, а клетчатки, вызывающей газообразование, гораздо меньше.
  • Бобовые культуры (кукуруза, горох, фасоль, нут) – это источник растительного белка. Однако на время лактации необходимо от них отказаться. Горох и кукурузу можно заменить соевым сыром.
  • Свежие, квашенные и консервированные овощи и фрукты. Такие продукты разрешено отваривать и запекать. Недостаток витаминов восполняется при помощи витаминных комплексов.
  • Капуста белокочанная.
  • Тесто на дрожжах может вызвать сильный метеоризм у младенца, поэтому в период грудного вскармливания увлекаться пирогами не стоит.
  • Грибы – это источник белка, но они очень трудно перевариваются организмом и с высокой степенью вероятности могут вызвать метеоризм как у мамы, так и у ребенка. Есть их не рекомендовано до окончания лактации.
Читайте также:  КТГ (Кардиотокография) — процедура в медицинском центре «Мать и Дитя»

Как облегчить состояние ребенка при метеоризме?

Кроме исключения из рациона вредных и запрещенных продуктов, малышу можно помочь следующими методами:

  • Массировать живот ребенка по часовой стрелке круговыми несильными движениями. Ногти мамы должны быть коротко подрезаны, кожу можно увлажнить специальным детским массажным маслом.
  • Правильно прикладывать дитя к груди во время кормления (ареола должна быть практически полностью захвачена ребенком, сосок смотрит кверху).
  • Сразу после еды ребенка необходимо подержать в вертикальном положении – это облегчит выход из желудка газов, проглоченных вместе с молоком.
  • При особенно сильных коликах эффективным будет прикладывание теплой грелки или согретой утюгом пеленки к животику плачущего младенца.
  • Ежедневно на 3 – 5 минут необходимо выкладывать грудничка на живот. При этом за ребенком нужно следить: он может уткнуться носом в кровать и задохнуться!
  • Если приступы метеоризма посещают ребенка слишком часто, необходимо обратиться к педиатру, который подберет подходящий препарат для облегчения состояния (Эспумизан, Боботик).

Метеоризм у ребенка при грудном вскармливании

Повышенное газообразование — проблема, которая сопровождает практически всех малышей в первые недели жизни. Это связано с тем, что организм младенца только формируется. Адаптация к жизни вне маминого живота — дело непростое.

Метеоризм кишечника часто путают с детскими коликами. С медицинской точки зрения между этими явлениями не стоит знак «равно», с практической — это, в общем, одно и то же. Когда ребенка беспокоит метеоризм, он капризничает, громко плачет, сучит ножками и отказывается от еды. Кроху беспокоят острые боли в животе. Недоношенные детки страдают от них чаще, чем родившиеся в срок. Их пищеварительная система еще более незрела, а мускулатура стенок желудка и кишечника очень слабо развита. Как и колики, вздутие живота начинает беспокоить малышей с рождения, но значительно уменьшается (или вовсе проходит) к 3–4 месяцам, когда ребенок окрепнет.

Читайте также:  Что нужно сделать перед посещением проктолога и чего ожидать от врача - «СМ-Клиника» Санкт-Петербург

Причины метеоризма у грудных детей

Аэрофагия. Так называют заглатывание воздуха при кормлении. Ребенок может неправильно брать соску или грудь, плакать во время кормления, торопиться, мама может неверно держать бутылочку. В итоге малыш «хватает» воздух, тот попадает в кишечник и вызывает образование газов. Поэтому очень важно наладить правильный процесс кормления.

Незрелость микрофлоры. Грудничок еще очень мал, его организм только учится работать, микробиоценоз (микрофлора) не сформировался. Метеоризм пройдет с возрастом. Если проблема мучает малыша постарше, обратите внимание на реакцию ребенка на прикорм или смену смеси. При недомогании малыша для облегчения его состояния советуйтесь с врачом.

Диета кормящей мамы. Образование газов в кишечнике младенца могут вызывать продукты, которые ела мама. Относиться к своему рациону кормящей женщине нужно внимательнее. Стоит с осторожностью употреблять молочные продукты, свежие фрукты и овощи, бобовые, капусту, дрожжевой хлеб, сдобную выпечку, орехи. Газированные напитки лучше и вовсе исключить.

Несвоевременное опорожнение кишечника. При таких условиях газы накапливаются, это доставляет крохе все больше дискомфорта.

Как помочь малышу при метеоризме?

Помогите малышу освободить кишечник. Эффективны массаж животика (совершайте круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке), гимнастика (прижимайте согнутые в коленках ноги младенца к его животику, потом выпрямляйте их), поможет теплая ванна (в неё хорошо добавить отвар ромашки или череды). Если мягкие методы не работают, можно воспользоваться клизмой или газоотводной трубочкой. Помните, что действовать при этом нужно крайне аккуратно!

При метеоризме помогают детские чаи с лекарственными травами — фенхелем, ромашкой, укропом, анисом и тмином. В аптеке в отделе по производству лекарств можно купить укропную воду (имейте в виду, что хранится она в холодильнике и не больше 10 дней).

Для профилактики газообразования следите за тем, чтобы малыш ел в спокойной обстановке, не отвлекался, не торопился. Перед кормлением ребенка полезно положить на 5 минут на животик (это своего рода массаж). После того, как грудничок поел, подержите его «столбиком», чтобы лишний воздух вышел вместе с отрыжкой.

Ссылка на основную публикацию
Усталость или болезнь — почему появляются черные круги под глазами
О чем предупреждают черные круги под глазами у мужчин Темные тени вокруг глаз портят внешность не только дам, но и...
Ундециленовая кислота – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы
УНДЕЦИЛЕНОВАЯ КИСЛОТА УНДЕЦИЛЕНОВАЯ КИСЛОТА (Acidum undecylenicum; син.: Mykoseptin, Undecyl) — противогрибковое средство. Ундец-10-эноевая к-та; C11H20O2: Бесцветная или желтовато-коричневая маслянистая жидкость...
Уплотнение в груди — статьи о гинекологии
Красная шишка на груди. Что это может быть? На моей груди образовался красный бугорок, он теплый на ощупь и болит....
Уход за кожей новорожденного экзема и сухость
Сыпь на щечках: причины экземы у детей Каждый малыш не застрахован от этого аллергического хронического кожного заболевания. Экзема у детей...
Adblock detector