Тамоксифен и Кломид в бодибилдинге — SportWiki энциклопедия

Тамоксифен и Кломид в бодибилдинге — SportWiki энциклопедия

Кломифена Цитрат: описание препарата, ПКТ, курс, побочные эффекты и другое

Автор: Олег Рязанов / Дата: 8 июня, 2017 6:20

Кломифена Цитрат (кломид, клостилбегит, клостильбергит и др.) – это антиэстроген, связывающее действие которого распространяется на гипоталамус и половые железы. Лекарственное средство заставляет гипофиз выделять гормоны, необходимые для стимуляции овуляции (освобождение яйцеклетки от яичника) тем самым, повышая шансы женщины забеременеть. Кломифен также использовался для увеличения количества сперматозоидов у пациентов мужского пола с идиопатической олигоспермией (недостаточное количество сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки). FDA впервые одобрил кломифен в США в 1967 году.

Помимо применения препарата в медицине для лечения различного рода заболеваний связанных с бесплодием и проблем с зачатием ребенка у женщин, кломид достаточно популярное средство в силовых видах спорта и используется на ПКТ. Можно сказать, что это дин из основных препаратов, который необходим на курсе. Используется он для запуска ДУГИ (ось гипоталамус-гипофиз-яички).

В отличие от тамоксифена, кломид является препаратом «нового поколения». Однако в силу своей избирательности кломифен цитрат, являющийся антагонистом эстрогенов для одних тканей, может оказаться настоящим эстрогеном для других. Но к счастью, данная особенность при применении препарата мужчинами замечена не была.

Описание препарата. Действие на организм

Цитрат кломифена – цвет препарата может быть белым или бледно-желтым, по существу без запаха. Вещество свободно растворяется в метаноле, этаноле. Он слаборастворим в ацетоне, воде и хлороформе. Не растворяется в эфире. Кломид представляет собой смесь двух геометрических изомеров [цис (зукломифен) и транс (энкломифен)], содержащий от 30 до 50% цис-изомера. Одна таблетка препарата содержит 50 мг активного вещества, а также некоторые неактивные ингредиенты: кукурузный крахмал, лактоза, стеарат магния, прежелатинизированный кукурузный крахмал и сахарозу.

Не уснули еще? Едем дальше!

Благодаря способности связываться с рецепторами эстрогена в гипоталамусе, Кломифен Цитрат существенно повышает уровень гонадолиберина (ГнРГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ), тем самым приводя к большей выработке тестостерона тестикулами у мужчин и эстрогена у женщин. Но, согласно исследованиям, этот эффект кломида не превышает, а иногда оказывается ниже, чем у более дешевого и распространенного тамоксифена. Прямого воздействия на количество эстрогенов кломид не оказывает. Его механизм действия заключается в блокировании их доступа к гипофизу и следующему за этим повышению фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что как эстрогенные, так и антиэстрогенные свойства кломифена могут участвовать в начале овуляции. Было обнаружено, что два изомера кломифена имеют смешанные эстрогенные и антиэстрогенные эффекты, которые могут варьироваться от одного вида к другому. Некоторые данные свидетельствуют о том, что цикломифен обладает большей эстрогенной активностью, чем анкломифен.

Цитрат кломифена не имеет явных прогестационных, андрогенных или антиандрогенных эффектов и, по-видимому, не мешает функции гипофизарно-надпочечниковой или гипофизарной щитовидной железы. Несмотря на отсутствие признаков «переносимого эффекта», у некоторых пациентов после терапии кломида отмечались спонтанные овуляторные менструации.

Фармакокинетика

Основываясь на ранних исследованиях с 14C-меченым кломифен цитратом, было показано, что препарат легко абсорбируется устно у пациентов и выводится преимущественно из фекалий. Кумулятивная экскреция с мочой и фекалиями 14С составляла в среднем около 50 % пероральной дозы и 37 % внутривенной дозы через 5 дней. Некоторые исследования показали, что вещество все еще присутствовало в фекалиях у пациентов даже через 6 недель после введения. Последующие однократные клинические исследования у обычных добровольцев показали, что цикломифен (цис) имеет более длительный период полувыведения, чем анкломифен (транс). Обнаруженные уровни цикломифена сохранялись на протяжении более месяца. Это может свидетельствовать о стереоспецифической энтерогепатической рециркуляции или секвестрации зукломифена. Таким образом, возможно, что активное вещество может оставаться в организме во время ранней беременности у женщин.

Иногда, благодаря своим свойствам, кломифен используется как мягкая альтернатива стероидам. Однако вызываемое повышение тестостерона оказывается не столь значительным в сравнении с привычными фармакологическими препаратами (сустанон, провирон, туринабол, омка и др.), посему окажется незамеченным для людей с богатым опытом применения спортивной фармакологии. Тем более, способ является малоизученным и по вреду здоровью превышающий многие стероиды.

Применение препарата мужской половиной ограничивается двумя сферами:

  • В составе комбинированной терапии или как самостоятельный препарат при снижении тестостерона (гипогонадизме), обусловленным пожилым возрастом. Его значительное преимущество перед гормонально-заместительной терапией эфирами тестостероном заключается в том, что он не подавляет секреторную функцию половых желез, а наоборот, стимулирует ее. Иногда может применяться в сочетании с хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Однако следует учитывать, что при первичном гипогонадизме, характеризующимся прямым поражением тканей яичек, кломифен неэффективен.
  • Как ПКТ после приема анаболических стероидов. Ценится атлетами за редко встречающиеся побочные эффекты, избирательность действия и высокую эффективность. Также весомым аргументом в пользу его применения являются курсы из прогестагенных (вызывающих повышение пролактина) стероидов, таких как тренболон или нандролон. Кломид, в отличие от тамоксифена не оказывает влияние на уровни пролактина.

Побочное действие препарата

Кломифена цитрат, несмотря на свою современность и превосходство перед неселективными антиэстрогенами прошлого поколения, все же способен проявлять те же побочные эффекты, пусть и не в столь выраженной степени. Первой причиной тому является недостаточное родство молекулы препарата с молекулами затрагиваемых действием гормонов. Список побочных эффектов:

1. Небактериальная пиосмермия, при которой в сперме начинают обнаруживаться белые кровяные тельца. Возникает у 14% мужчин, получающих лечение кломифена цитратом. Вероятность возникновения этого эффекта увеличивается при возрасте старше 35 лет. Причина возникновения пиоспермии при лечении данным препаратом до сих пор не изучена.

Читайте также:  Медицинский офис ИНВИТРО в Орехово �� на Шипиловский проед, стр

2. Изменения в зрении, характеризующиеся шлейфами, светобоязнью и рябью на периферии обзора, причины которых не выходит найти даже с помощью офтальмологического исследования. При условии, что эти эффекты принято считать временными, они могут не проходить даже в течение 2-7 лет после конца лечения. Этот побочный эффект встречается достаточно редко, примерно у 1,5% пациентов, но его нельзя не упомянуть. Также, на курсе кломифена сообщалось о возникновении катаракты, оптического неврита, отеке макулы, фотопсии, кровоизлиянии сетчатки, спазме сетчатки и временном потере зрения. Имеются редкие сообщения о временной, но серьезной уменьшенной остроте зрения (слепота). Визуальные симптомы акцентируются при воздействии яркого света. Эти эффекты могут ухудшить способность пациента управлять техникой, в частности автомобилем. При возникновении зрительных нарушений терапия кломифена должна быть немедленно прекращена, и необходимо провести полное офтальмологическое обследование. В большинстве случаев индуцированные кломифеном визуальные изменения обратимы в течение нескольких дней после прекращения приема препарата.

3. Изменения со стороны пищеварительной системы, такие как: повышение или понижение аппетита, боли в животе и тошнота.

4. Неблагоприятные эффекты на центральную нервную систему (ЦНС), случающиеся у Кломифена цитрат на ПКТ

Выбирая препарат для послекурсовой терапии, есть несколько причин отдать выбор в сторону кломида:

  • Само собой, при достаточном количестве финансов, так как в аптеках России цена десяти таблеток кломифена (клостилбегита) порой доходит до 700 рублей. В магазинах спортивной фармакологии можно приобрести кломид по очень доступной цене от известной компании Balkan Pharmaceuticals (20 табл.).
  • При непереносимости тамоксифена или других антиэстрогенов, что является весьма распространенной причиной.
  • В случае наличия на курсе нандролона или тренболона, что уже само по себе исключает применение тамоксифена и делает его потенциально опасным.

Необходимая для успешного восстановления гормонального фона дозировка варьируется относительно проведенного стероидного курса. Например, при курсах с высокими дозами и продолжительностью более 12 недель дозировки кломифена могут доходить до 100-150 мг/сут. в первые недели ПКТ.

При «обычных» курсах кломифен применяется по 50 мг/сут. с постепенным снижением до 25 мг/сутки.

После курсов нандролона и тренболона, в связи с возможными всплесками пролактина, кломид следует применять в сочетании с каберголином, в российских аптеках продаваемым под маркой «Достинекс». Примерная дозировка составляет 250 мкг/раз в 4 дня. К слову, кломид следует принимать на ПКТ после гонадотропина. Прием длиться от 7 до 10 дней. В некоторых случаях, кломифен и тамоксифен принимаются вместе. Опять же, все зависит индивидуально от продолжительности курса и от того, какие препараты принимались на нем. Принимать лучше после еды.

Соревнующимся и проходящим допинг-контроль спортсменам стоит быть осторожными при приеме кломида, поскольку он может обнаруживаться в анализах в течение полугода после завершения приема.

Дозировки для индукции овуляции, подавления лактации или при олигоспермии

Дозировки и продолжительность курса может регулироваться исходя из результатов анализов и назначений лечащего врача. Иногда врач может изменять дозировку принимаемого препарата для того, что бы получить наилучший результат от лечения. Ниже предоставлены общие данные о дозировках при лечении различных патологий и заболеваний.

Для индукции овуляции стандартная дозировка у взрослых женщин составляет не более 50 мг препарата в виде таблеток один раз в день. Курс длиться до 5 дней. Желательно начинать терапию на пятый день менструального цикла

Если овуляция происходит, но не удается забеременеть, можно вводить до 2 дополнительных курсов кломифена. По дозировке и длительности приема отличий нет, разве что каждый курс необходимо начинать по истечении 30 дней с момента прошлого курса.

Большинство женщин овулируют после первого курса кломифена цитрата. Однако если пациент не может овулировать, второй курс по 100 мг / день в течение 5 дней может быть назначен уже через 30 дней после первоначального курса. Третий курс по 100 мг / день в течение 5 дней может быть назначен через 30 дней – ЕСЛИ ЭТО НЕОБХОДИМО.

Для подавления лактации необходимо принимать от 50 до 100 мг препарата в таблетированном виде один раз на протяжении 5 дней. Как правило, одного курса терапии достаточно.

При олигоспермии следует придерживаться курса и принимать от 25 до 100 мг перорально, один раз в день.

Выводы

Кломид – незаменимый препарат в сфере современной спортивной фармакологии. В первую очередь он хорошо себя зарекомендовал благодаря ряду успешных попыток восстановления гормональной системы многих атлетов. Его активно используют в современной медицине. На сегодняшний день Кломифен Цитрат успешно зарекомендовал себя как неплохое средство на ПКТ для восстановления гормонального фона, а также как действующее средство от бесплодия, как для мужчин, так и для женщин.

Как провести грамотную послекурсовую терапию (ПКТ)? Советы врача андролога по применению Кломида


Кломид в бодибилдинге

Кломифена Цитрат: описание препарата, ПКТ, курс, побочные эффекты и другое

Кломифена Цитрат (кломид, клостилбегит, клостильбергит и др.) – это антиэстроген, связывающее действие которого распространяется на гипоталамус и половые железы. Лекарственное средство заставляет гипофиз выделять гормоны, необходимые для стимуляции овуляции (освобождение яйцеклетки от яичника) тем самым, повышая шансы женщины забеременеть. Кломифен также использовался для увеличения количества сперматозоидов у пациентов мужского пола с идиопатической олигоспермией (недостаточное количество сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки). FDA впервые одобрил кломифен в США в 1967 году.

Читайте также:  За пол будущего ребёнка отвечает папа Ответы Вопрос-Ответ Аргументы и Факты

Помимо применения препарата в медицине для лечения различного рода заболеваний связанных с бесплодием и проблем с зачатием ребенка у женщин, кломид достаточно популярное средство в силовых видах спорта и используется на ПКТ. Можно сказать, что это дин из основных препаратов, который необходим на курсе. Используется он для запуска ДУГИ (ось гипоталамус-гипофиз-яички).

В отличие от тамоксифена, кломид является препаратом «нового поколения». Однако в силу своей избирательности кломифен цитрат, являющийся антагонистом эстрогенов для одних тканей, может оказаться настоящим эстрогеном для других. Но к счастью, данная особенность при применении препарата мужчинами замечена не была.

Описание препарата цитат кломифена. Действие на организм

Цитрат кломифена – цвет препарата может быть белым или бледно-желтым, по существу без запаха. Вещество свободно растворяется в метаноле, этаноле. Он слаборастворим в ацетоне, воде и хлороформе. Не растворяется в эфире. Кломид представляет собой смесь двух геометрических изомеров [цис (зукломифен) и транс (энкломифен)], содержащий от 30 до 50% цис-изомера. Одна таблетка препарата содержит 50 мг активного вещества, а также некоторые неактивные ингредиенты: кукурузный крахмал, лактоза, стеарат магния, прежелатинизированный кукурузный крахмал и сахарозу.

Благодаря способности связываться с рецепторами эстрогена в гипоталамусе, Кломифен Цитрат существенно повышает уровень гонадолиберина (ГнРГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ), тем самым приводя к большей выработке тестостерона тестикулами у мужчин и эстрогена у женщин. Но, согласно исследованиям, этот эффект кломида не превышает, а иногда оказывается ниже, чем у более дешевого и распространенного тамоксифена. Прямого воздействия на количество эстрогенов кломид не оказывает. Его механизм действия заключается в блокировании их доступа к гипофизу и следующему за этим повышению фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что как эстрогенные, так и антиэстрогенные свойства кломифена могут участвовать в начале овуляции. Было обнаружено, что два изомера кломифена имеют смешанные эстрогенные и антиэстрогенные эффекты, которые могут варьироваться от одного вида к другому. Некоторые данные свидетельствуют о том, что цикломифен обладает большей эстрогенной активностью, чем анкломифен.

Цитрат кломифена не имеет явных прогестационных, андрогенных или антиандрогенных эффектов и, по-видимому, не мешает функции гипофизарно-надпочечниковой или гипофизарной щитовидной железы. Несмотря на отсутствие признаков «переносимого эффекта», у некоторых пациентов после терапии кломида отмечались спонтанные овуляторные менструации.

Фармакокинетика кламифена цитат

Основываясь на ранних исследованиях с 14C-меченым кломифен цитратом, было показано, что препарат легко абсорбируется устно у пациентов и выводится преимущественно из фекалий. Кумулятивная экскреция с мочой и фекалиями 14С составляла в среднем около 50 % пероральной дозы и 37 % внутривенной дозы через 5 дней. Некоторые исследования показали, что вещество все еще присутствовало в фекалиях у пациентов даже через 6 недель после введения. Последующие однократные клинические исследования у обычных добровольцев показали, что цикломифен (цис) имеет более длительный период полувыведения, чем анкломифен (транс). Обнаруженные уровни цикломифена сохранялись на протяжении более месяца. Это может свидетельствовать о стереоспецифической энтерогепатической рециркуляции или секвестрации зукломифена. Таким образом, возможно, что активное вещество может оставаться в организме во время ранней беременности у женщин.

Подведем итоги:

Кломид (Кломифена цитрат) – препарат, который действует в организме как антиэстроген . В спорте применяется для проведения послекурсовой терапии , среди атлетов пользуется достаточно высокой популярностью. В медицинской сфере его используют для лечения бесплодия, аменореи и других заболеваний. Кломифен есть в наличии большинства аптек.

Данный препарат блокирует эстрогеновые рецепторы в яичниках и гипофизе, позволяя «уберечь» их от воздействия эстрогена , а так же способствует восстановлению собственного тестостерона (к слову, Тамоксифен блокирует эстрогеновые рецепторы во всем организме, что является одним из различий механизма их действия). Так же в отличии от Тамоксифена, Кломифена цитрат можно употреблять после курсов прогестиновых препаратов.

Как принимать Кломид на ПКТ?

Атлеты не применяют его во время курсов АС, на курсе целесообразно принимать ингибиторы ароматазы . Кломифен используется после проведения курса анаболических стероидов на ПКТ, помогая спортсменам сохранить мышечную массу, путем более быстрого восстановления уровня собственного «теста».

Время, когда следует начинать употребление Кломида, зависит от анаболического стероида, который принимал атлет, ведь они имеют разные периоды полураспада. Чаще всего спортсмены «выжидают» окончания периода полураспада АС, так как в это время стероид оказывает активное влияние на гормональную систему организма. После того как его действие «угасает», стартует ПКТ. Прием начинается с максимальной дозы и постепенно уменьшается, в данной таблице приведены примеры дозировок.

Кломид побочные эффекты

Его действие может негативно сказаться на зрении. Данный препарат оказывает токсичное влияние на печень, однако оно меньше, чем от Тамоксифена. Так же у спортсменов, которые употребляют Кломифен могут наблюдаться такие побочные эффекты как головная боль, головокружения, бессонница, сонливость, расстройство пищеварительной системы, тошнота и рвота.

В большинстве случаев все побочные эффекты проходят после окончания его употребления. Необходимо отметить, что употребление Кломифена цитрата повышает риск возникновений тромбов. Для того, что бы свести данный риск к минимуму, в период применения препарата необходимо увеличить количество употребления воды в сутки хотя бы на 1 литр.

Читайте также:  Восстановление после аборта рекомендации врача

Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.

Инструкция по применению Клостилбегита: как эффективно принимать препарат

Клостилбегит относится к группе антиэстрогенных препаратов нестероидной структуры, в состав которого входит кломифена цитрат в дозировке 50 мг.

Свое широкое распространение он получил благодаря доказанной способности вызывать овуляцию (подробнее о стимуляции овуляции Клостилбегитом читайте здесь). Эта особенность действия обеспечила средству заслуженное место в арсенале методов лекарственной коррекции, направленных на борьбу с женским бесплодием.

  1. Применение таблеток Клостилбегита и дозировка
  2. Фармакологическое действие
  3. Клостилбегит и алкоголь
  4. Побочные действия
  5. Применение Клостилбегита в бодибилдинге
  6. Есть ли аналоги Клостилбегита?

Применение таблеток Клостилбегита и дозировка

По своей природе Клостилбегит является стимулятором продукции гонадотропных гормонов и может использоваться, согласно инструкции по применению, в терапии следующих состояний:

  • бесплодие, сопровождающееся отсутствием овуляции;
  • гипогонадотропная аменорея;
  • отсутствие месячных после отмены приема гормональных контрацептивов;
  • редкие и скудные менструальные кровотечения;
  • синдром поликистозных яичников;
  • галакторея (выделения из молочных желез жидкостей, не связанные с грудным вскармливанием, на фоне опухоли гипофиза);
  • недостаточность андрогенов;
  • гипоспермия.

Применение препарата Клостилбегит должно сопровождаться регулярным наблюдением со стороны опытного врача. Обязательным является контроль состояния яичников на протяжении всего времени приема.

При ановуляторном бесплодии препарат принимается с 5 дня цикла в течение 5 дней. При раннем наступлении овуляции и короткой фолликулярной фазе, прием начинают с 3 дня цикла. Такой график лечения используется у пациенток с регулярными месячными. При аменорее начать принимать препарат можно в любой день.

Рекомендованы два варианта приема средства:

  • Схема 1. Клостилбегит принимается в дозировке 50 мг в сутки с 5 дня цикла на протяжении 5 дней. Овуляция, как правило, наступает с 11 по 15 день цикла. В случае неэффективности лечения, со следующего месяца необходимо использовать схему 2.
  • Схема 2. Препарат назначается в удвоенной дозировке (100 мг в сутки) на 5 день цикла в течение 5 дней. При отсутствии эффекта, курс повторяют. Если овуляция не наступает и в этот раз, рекомендуется сделать перерыв на 3 месяца и возобновить прием препарата курсом длительностью 3 месяца в дозировке 100 мг в сутки.

Если использование схемы 2 не дает результат, дальнейшее лечение бесплодия препаратом не эффективно.

Фармакологическое действие

Особенности механизма действия препарата основаны на способности Клостиблегита связываться с эстрогеновыми рецепторами, расположенными в яичниках и гипофизе. При низком содержании эстрогена в крови, средство обладает умеренным эстрогенным эффектом. И, наоборот, при его высоком содержании способно оказывать антиэстрогенный эффект.

Использование малых доз действующего вещества обеспечивает стимуляцию выработки гипофизом гонадотропных гормонов (фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны), а также вызывает овуляцию. В то время как более высокие дозировки обладают угнетающим действием на секрецию гонадотропинов.

Клостилбегит и алкоголь

Ввиду специфики заболеваний, при которых назначается Клостилбегит, применение алкоголя на фоне лечения препаратом не целесообразно. Являясь токсином, этиловый спирт способен нанести вред планируемой беременности.

Научно доказано пагубное влияние алкоголя и на печеночную функцию. Учитывая тот факт, что Клостилбегит метаболизируется в печени, совместный прием препарата и алкоголя может привести к снижению эффективности лекарственной терапии.

Побочные действия

Несмотря на высокие показатели наступления беременности при лечении препаратом, перед началом приема следует учитывать вероятность побочных эффектов. К наиболее распространенным относятся:

  • головная боль и головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • учащенное мочеиспускание;
  • уплотнение молочных желез

Следует учитывать тот факт, что прием препарата может увеличить риски наступления многоплодной беременности, внематочной беременности, патологического состояния эндометрия матки, а также спровоцировать увеличение имеющейся фибромы.

Применение Клостилбегита в бодибилдинге

Антиэстрогенная активность препарата позволила ему найти применение в бодибилдинге.

После курса приема анаболических и андрогенных стероидов, культуристу необходимо наладить выработку собственного гормона тестостерона. Клостилбегит, обладая антиэстрогенным действием, способствует производству гонадотропинов. Тем самым препарат положительно влияет на синтез организмом собственных половых гормонов и предотвращает побочные эффекты, вызванные приемом стероидных препаратов (гинекомастия, задержка жидкости в организме).

Также Клостилбегит устраняет риск развития так называемого «феномена отката», проявляющегося потерей мышечной массы, снижением силовых показателей и общим ухудшением физической формы.

Дозировка Клостилбегита для достижения околоспортивных целей индивидуальна и составляет от 50 до 150 мг в сутки (1 таблетка) на протяжении 2−3 недель. Продолжительность применения средства может варьировать в зависимости от тяжести проводимого накануне курса приема стероидных препаратов.

Эффективная ли стимуляция овуляции Клостилбегитом?

Зачем принимать Дюфастон при задержке месячных? Узнайте в нашей статье.

Есть ли аналоги Клостилбегита?

Фармацевтической промышленностью выпускаются и другие препараты, имеющие в своем составе кломифена цитрат. Так, аналогичной химической структурой обладают:

  • Кломифен;
  • Серофен;
  • Серпафар;
  • Кломид;

На сегодняшний день в аптеках можно встретить в основном препараты Клостилбегит и Кломифен.

С какой бы целью Клостилбегит ни принимался, употребление препарата всегда должно сопровождаться внимательным наблюдением врача за здоровьем пациента. Это особенно важно, так как бесконтрольное самостоятельное назначение средства может нанести серьезный вред для репродуктивной системы как женщины, так и мужчины.

Смотрите также видео о влиянии препарата Клостилбегит на появление многоплодной беременности:

Ссылка на основную публикацию
Таблица калорийности и состава продукции
Калорийность белых грибов Что такое белый гриб? Какая калорийность белых грибов, какие есть у них диетические свойства, все это очень...
Таблетки для детей от укачивания; в транспорте от 1-2 лет обзор средств и препаратов
Гомеопатия при укачивании Лето – пора путешествий. В том числе и автомобильных. Но что делать, если кого-то из путешественников отчаянно...
Таблетки для лактации какие лучше, и как влияют на молокообразование
Мало молока или как усилить лактацию Сразу скажу, что использовать все методы вам не придется, скорее всего, хватит 3-4 приемов,...
Таблица развития ребенка до года
Оценка физического развития ребенка: таблицы норм веса, роста, окружности груди и головы Содержание статьи: Все родители хотят знать, правильно ли...
Adblock detector