Таблетки при остеохондрозе от головокружения, головной боли и обезболивающие

Таблетки при остеохондрозе от головокружения, головной боли и обезболивающие

Как себе помочь при остеохондрозе

Как себе помочь при остеохондрозе?

Малоподвижный образ жизни или, наоборот, физические перегрузки, травмы и нарушения осанки оказывают негативное влияние на позвоночник. Результатом становится остеохондроз ? хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание позвонков и межпозвонковых дисков. В той или иной степени патология присутствует у каждого пожилого человека, но вместе с тем отмечается тенденция к более раннему появлению болезни ? у 30?40-летних людей. Несмотря на то, что остеохондроз ? это необратимое заболевание, его проявления можно снизить и значительно улучшить качество жизни. О, том, что можно предпринять, мы расскажем далее.

Что такое остеохондроз?

При заболевании отмечается деформация и разрушение позвонков. Помимо этого, происходят атрофические изменения в межпозвонковых дисках ? они уплощаются, разрываются, перестают выполнять амортизирующие функции. В результате тела позвонков могут соприкасаться и передавливать нервные окончания. Патология сопровождается болью, ограничением подвижности суставов и другими симптомами.

В зависимости от области поражения выделяют остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов. Чаще всего встречается заболевание первого и третьего типа ? в зонах на переходе статичной и подвижной части позвоночника. Именно позвонки шеи и поясницы подвергаются повышенным нагрузкам и, как следствие, дегенеративным изменениям.

Причины заболевания

Остеохондроз часто называют болезнью цивилизации. Жизнь современного человека не требует активной физической деятельности, поэтому многие люди сталкиваются с такой проблемой, как сниженный мышечный тонус. Слабые мышцы не могут поддерживать позвоночник в правильном положении, начинаются проблемы с осанкой. Если к этому добавить статические нагрузки на позвоночный столб при сидячей или стоячей работе, а также лишний вес и вредные привычки, то становится понятной причина развития остеохондроза у многих людей в возрасте до 40 лет.

Появлению заболевания способствуют:

  • травмы спины;
  • перегрузки на нерегулярных силовых тренировках;
  • сутулость при ходьбе, привычка сидеть неровно;
  • частый подъем тяжестей с нагрузкой на спину, а не на ноги;
  • ударные нагрузки на позвоночник (например, у водителей транспорта).

Кроме этого, остеохондроз может возникнуть в результате наследственной предрасположенности, некоторых заболеваний эндокринной системы, а также других болезней костно-мышечного аппарата. В своем развитии патология проходит несколько этапов, поэтому очень важно обращать внимание на малейшие изменения самочувствия.

Симптомы остеохондроза

Начальный этап развития заболевания ? хондроз. На этой стадии дегенеративные изменения затрагивают только межпозвонковые диски. На симптомы хондроза мало кто из пациентов обращает внимание:

Эти признаки могут появиться еще в молодом возрасте (20?25 лет), однако они не причиняют сильного дискомфорта. Более выраженные симптомы остеохондроза проявляются примерно после 35 лет по причине развития осложнений. В этом случае пациенты уже отмечают сильную боль, которая может быть локальной и отдаленной.

При повреждении шейного отдела

При повреждении поясничного отдела

Диагностика остеохондроза

Заболевание выявляет врач-невролог или вертебролог на основании жалоб пациента и данных ряда обследований:

  • рентгенографии позвоночника и его отдельного сегмента в двух проекциях;
  • магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Помимо этого, пациенту может потребоваться консультация терапевта и врачей других специальностей по поводу хронических заболеваний, которые могут иметь схожие симптомы или усугублять течение остеохондроза. К примеру, боли под лопаткой и ключицей могут провоцировать сердечно-сосудистые заболевания.

Таблетки и витамины при остеохондрозе

Для купирования болевого синдрома, устранения мышечных спазмов, снижения воспаления врач может назначить анальгетики в виде таблеток и уколов. К ним относятся «Анальгин», «Папаверин» и другие препараты. Длительный прием таблеток не допускается, так как могут развиться побочные эффекты. В соответствии с инструкцией принимать препараты можно не более 5?7 дней подряд, после чего требуются иные меры.

При сдавливании нервных корешков в различных отделах позвоночника могут возникнуть не только боли, но и судороги, мышечное напряжение. Специалисты считают, что это реакция организма на болевой синдром. Для расслабления мышц назначаются миорелаксанты: «Мидокалм», «Сирдалуд» и другие препараты. Согласно инструкции средства усиливают периферический кровоток, уменьшают спазмы и судороги.

При хондрозе и остеохондрозе поврежденная хрящевая ткань и межпозвонковые диски нуждаются в особом питании и восстановлении. Для этих целей врач может назначить хондропротекторы: «Терафлекс», «Артра», «Структум» и другие. Такие препараты требуют длительного приема, курс лечения обычно составляет не менее двух месяцев.

При остеохондрозе обычно ухудшается трофика тканей, у пациента может появиться мигрень и другие осложнения. Для улучшения микроциркуляции крови назначаются спазмолитики и сосудорасширяющие средства: «Эуфиллин», «Пентоксифиллин» и другие препараты. Лекарства способствуют восстановлению капиллярного кровотока, благодаря чему со временем восстанавливается чувствительность кожи, если она была нарушена.

При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника и костно-мышечного аппарата в обязательном порядке назначаются витамины. Важнейший из них ? РР, или никотиновая кислота. Препарат способствует снижению холестерина в крови, обеспечивает нормальное протекание окислительных и восстановительных реакций в тканях.

Помимо витамина РР, врач может назначить «Нейромультивит», ретинол, токоферол, витамины группы В и др.

Блокады при остеохондрозе

Если появляются сильные мышечные боли, мешающие двигаться и влияющие на работоспособность человека, то применяются блокады. В этом случае врач вводит лекарственное вещество в виде инъекций непосредственно в проекции нервных волокон позвоночника.

Избавление от боли и спазмов происходит мгновенно, однако это временная мера. Пациенту требуется комплексное лечение, которое устраняет не только симптомы, но и причины патологии. В зависимости от показаний пациенту могут быть назначены таблетки, мази, физиотерапия и др.

Мази, помогающие при остеохондрозе

Читайте также:  Маленький рост у ребенка что поможет подрасти - Здоровье

Для поддержания эффекта от применения таблеток и устранения болевого синдрома врач может назначить обезболивающие и согревающие мази. Среди них можно выделить «Финалгон», «Капсикам», «Никофлекс» и другие. Эффект достигается за счет улучшения прилива крови к пораженному участку, то есть усиления питания тканей.

Менее агрессивные противовоспалительные мази ? «Кетонал», «Нурофен», «Вольтарен», «Ибупрофен». Лекарственное вещество этих препаратов глубоко проникает в ткани, подавляя воспалительные процессы и устраняя болевой синдром.

Когда воспалительный процесс пошел на спад, разрешается применять хондропротекторы в виде мазей: «Хондроксид», «Хонда» и другие.

Несмотря на то, что это препараты наружного применения, они способны останавливать дегенеративные процессы в суставах позвоночника. Помимо этого, хондропротекторы стимулируют выработку внутрисуставного секрета и обладают мягким обезболивающим действием.

Мази комплексного действия направлены на уменьшение воспаления, купирование болевого синдрома, предотвращение образования тромбов, восстановление поврежденных тканей. Это такие препараты, как «Долобене», «Гепарин», «Декспантенол» и другие. Вместе с тем мази широкого спектра действия обычно назначаются с осторожностью, так как у каждого пациента могут быть выявлены определенные противопоказания к одному из эффектов такого средства.

Несмотря на доступность перечисленных препаратов в аптеках, приобретать их без назначения врача и заниматься самолечением нельзя. У каждого лекарства есть определенный круг показаний и противопоказаний, которые необходимо учитывать.

Лечебные ванны при остеохондрозе

Водная терапия отлично дополняет другие методы лечения заболеваний суставов и позвоночника. Ванны с добавлением трав и соли способствуют снижению частоты острых приступов боли и оказывают общеукрепляющий эффект. В воду можно добавлять:

Диета и питание при остеохондрозе

Правильные пищевые привычки способствуют профилактике многих заболеваний. Остеохондроз в том числе может быть вызван лишним весом. Уменьшение массы тела снижает нагрузку на позвоночник и хрящевые ткани.

При остеохондрозе важно следить за калорийностью пищи и отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения. Специалисты рекомендуют употреблять продукты, богатые такими микроэлементами, как цинк, кобальт, железо, кальций, магний.

Заливное мясо и рыбу нежирных сортов, студень, нежирные мясные бульоны.

Жареное мясо и рыбу, магазинные полуфабрикаты, копченое мясо, колбасные изделия, сало.

Нежирное молоко, творог, твердые сыры, молочные каши.

Жирные сливки, сметану, маргарин.

Капусту, свеклу, салаты, морковь, помидоры, огурцы, брокколи, сладкий перец.

Редьку, репу, редис, сельдерей, пряные травы.

Сдобную выпечку, хлеб и булочки из белой муки.

Кисломолочные напитки, свежевыжатые фруктовые и овощные соки, смузи, травяные чаи.

Сладкие газированные напитки, крепкий черный чай и кофе, алкоголь.

Сухофрукты и орехи.

Маринады и соленья.

Ягодные и фруктовые желе.

Сладкие кондитерские изделия.

Остеохондроз ? сложное заболевание, с трудом поддающееся лечению. Лучше всего обратиться к врачу при первых признаках болезни, в этом случае назначенная терапия будет наиболее эффективной. Сложнее всего болезни позвоночника поддаются лечению на поздней стадии. При запущенном остеохондрозе может потребоваться госпитализация или даже оперативное вмешательство. Вместе с тем не стоит опускать руки. Современная медицина и фармакология предлагают достаточно средств для того, чтобы пациенты с заболеваниями костно-мышечного аппарата могли поддерживать хорошее самочувствие и быстро избавляться от острых приступов.

Подбираем лекарства при остеохондрозе шейного отдела

Поражение шейного отдела – самый распространенный и трудный для лечения тип остеохондроза. Сложности при устранении симптоматики шейного остеохондроза связаны с тем, что шея – наиболее подвижный участок, на который постоянно приходятся значительные нагрузки. Со временем межпозвоночные диски истончаются, разрушается хрящевая ткань, что вызывает дискомфорт, боли в области шеи, плеч и головы.

За последние несколько лет болезнь изрядно «помолодела». Сегодня значительное количество пациентов, у которых диагностируется шейный остеохондроз, едва преодолели рубеж в 28 лет.

Чем раньше начато лечение заболевания, тем больше вероятность избежать негативных последствий и рецидивов в дальнейшем.

Препараты для лечения шейного остеохондроза во время обострения

Уже первые проявления болезни являются основанием для назначения лекарственной терапии. Хотя начальные неприятные признаки шейного остеохондроза легко устранимы с помощью стандартных обезболивающих препаратов, при отсутствии комплексного лечения болезнь будет и дальше прогрессировать: продолжается разрушение шейных сегментов позвоночника. В скором времени анальгетики перестанут помогать и боль вернется с новой силой. Наступит так называемый период обострения.

Рассматриваемое заболевание уже с самых ранних стадий требует комплексного лечения. Препараты при остеохондрозе шейного отдела должны подбираться только грамотным специалистом с большим опытом.

В период обострения заболевания, который длится не более пяти дней, требуются экстренные меры для предотвращения боли. Обезболивающие лекарственные средства назначаются врачом в зависимости от тяжести поражения межпозвоночных дисков, с учетом физического состояния и возраста пациента. Обычно используются лекарства следующих типов:

  1. Инъекции из анальгетиков.

Устранить острые спазмы и болевой синдром можно с помощью внутримышечных или внутривенных уколов. Для этого подойдут такие препараты, как анальгин, баралгин, кетонал. Их прокалывают совместно с витаминами группы В (чаще всего В1 и В6), которые выступают в качестве нейропротекторов, защищая нервные окончания от повреждений. Обычно делают внутримышечные уколы В1 и В6, чередуя их.

  1. Блокада из анестетиков.

Проведение блокады направлено на быстрое устранение защемления нервных окончаний и спазма в мышцах, в результате чего временно купируется боль.

Метод предполагает введение раствора из анестезирующих препаратов (новокаина или лидокаина) непосредственно в область наибольшего дискомфорта. Лечение продолжается не более одной недели.

Есть несколько типов блокады, различаемых по глубине ввода препарата:

  • подкожная;
  • мышечная;
  • внутрикожная;
  • периневральная (лекарство вводится в непосредственной близости от нервного корешка);
  • корешковая (лекарство вводится прямо в нерв).
Читайте также:  Дискомфорт в правом боку причины и методы лечения

ВНИМАНИЕ: Данную процедуру проводит только врач!

Так как у анестетиков наблюдается большой спектр побочных эффектов, у данного метода борьбы с заболеванием есть довольно много противников.

Есть и другой способ убрать мышечный спазм, который чаще всего является причиной сильных болей. Это прием миорелаксантов – лекарственных препаратов, действие которых расслабляет мышечные ткани, препятствуя их сокращению. При остеохондрозе шейного отдела назначают Баклофен, Метокарбамол, Тизанидин, Циклобензаприн или Толперизон.

При приеме стоит обязательно учитывать, что препараты такого типа не применяются длительно, так как негативно действуют на другие системы организма.

  1. НПВС (Нестероидные противовоспалительные средства).

В эту категорию входят мази, таблетки, суппозитории, капсулы и растворы для уколов, которые не содержат стероидных гормонов, а значит, имеют гораздо менее внушительный список побочных эффектов. Тем не менее, назначение данных препаратов делает только врач.

Зачастую препараты имеют комбинированный состав, и их действие направлено не только на снятие боли, но и на борьбу с воспалением. Курс лечения составляет около двух недель (в зависимости от выбранного средства) и обычно состоит из применения и таблеток, и мазей. Чтобы болеутоляющий эффект наступил быстрее, применяют также внутримышечные инъекции.

На сегодняшний день выбор таких средств в аптеке достаточно велик:

  • Мелоксикам;
  • Мовалис;
  • Целекоксиб;
  • Кетанов;
  • Ибупрофен;
  • Вольтарен;
  • Найз;
  • Диклофенак.

При обострении остеохондроза пациенты готовы на многое, чтобы заглушить боль. Однако нужно быть внимательным и не допускать действий, которые помешают процессу выздоровления.

  • Осуществлять любительский массаж.
  • Использовать согревающую мазь, первую попавшуюся в руки. Так, например, финалгон и подобные ему средства могут привести к ожогам или резкому повышению артериального давления и, следовательно, только усилят боль.

Диклофенак при шейном остеохондрозе

Диклофенак – это одно из нестероидных средств, которое обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. Выпускается как в форме таблеток, мазей и гелей, так и в виде раствора для инъекций.

При остеохондрозе шейного отдела данный препарат занимает одно из первых мест в перечне наиболее действенных медикаментозных средств. Действующее вещество препарата, диклофенак натрия, производится из фенилуксусной кислоты.

При сильных болях во время обострений делают уколы внутримышечно из раствора 1 – 2 раза в сутки, вводя по 75 мг лекарства. Причем эффект наступает уже через 15 – 20 минут после инъекции. Длительность лечения до 5 дней.

Возможен также вариант отказа от уколов и переход на прием таблеток в сочетании с гелем/мазью. Такое комбинирование хорошо справляется с симптомами заболевания, но не настолько быстро, как уколы.

Преимуществом Диклофенака также является его доступная цена.

Однако стоит быть внимательным во время приема таблеток, так как они обладают сильным раздражающим эффектом на стенки желудка, что может привести к появлению язв и кровотечениям. Препарат принимается только после еды. Дополнительно к нему прописываются средства для защиты слизистой: Альмагель, Мизопростол, Фосфалюгель и др.

Хондропротекторы при шейном остеохондрозе

Основа эффективного лечения остеохондроза шейного отдела – хондропротекторы с активными веществами хондроитином и глюкозамином. Такие препараты запускают механизм восстановления хрящевых тканей, назначаются независимо от стадии заболевания и степени поражения позвонков. Чем раньше больной начинает их принимать, тем выше процент восстановленных межпозвоночных дисков.

Помимо восстановления хряща хондропротекторы снимают воспаление и приглушают боль. Однако стоит учитывать, что улучшения от их приема проявляются примерно через месяц-полтора. Даже при длительном применении препарат практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Обычно препараты назначаются в форме капсул, но при тяжелом течении болезни возможны внутримышечные уколы.

Самые распространенные наименования, которые можно найти на прилавках аптек: Терафлекс, Кондронова, Хондро, Артра.

Обезболивающие средства от остеохондроза шейного отдела

Первая помощь при остеохондрозе шейного отдела – препараты, купирующие боль. Сегодня чаще всего применяются:

  1. Спазмалитики, которые расслабляют мышцы и снимают воспаление (Мидокалм и Диклофенак).
  2. Нестероидные мощные анальгетики, блокирующие любую боль (Нимесил, Кетанов или Кетонал).
  3. Препараты, содержащие в составе ацетилсалициловую кислоту (Цитрамон, Парацетамол)
  4. Мази, гели и пластыри различного действия.

Выбирая для борьбы с остеохондрозом средство для наружного применения, не стоит забывать, что это не основной элемент лечения, а вспомогательный. Чтобы получить желаемый результат, нужно применять комплексное лечение уколами, таблетками, гелями, которые может подобрать только профессиональный доктор.

Препараты для лечения шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвонка достаточно распространённое заболевание, которое поражает как молодых, так и взрослых. К основным причинам возникновения такого недуга-сидячая работа в неудобном положении. Такое заболевание подлежит лечению, главное вовремя обратиться к специалисту. Таблетки от шейного остеохондроза, проспанные врачом, помогут быстро стать на путь к выздоровлению.

Остеохондроз шейного позвонка, симптомы проявления

Шея — самая подвижная часть тела человека. Часть ее позвоночника состоит из 7 отдельных позвонков, между ними есть эластичные диски. Механизм развития недуга заключается в том, что начинается деформация этих дисков, уменьшается расстояния между ними, что способствует защемлению нерва. К основной причине заболевания — нарушение обмена веществ в позвоночнике.

Остеохондроз может проявиться у любого человека, есть определённый ряд причин, который способствует развитию этой болезни:

  • Малоподвижный образ жизни / сидячая работа;
  • Нарушение обмена веществ / неправильное питание;
  • Травмы любого отдела шейного позвонка.

Первые проявления остеохондроза могут быть незначительны, и проблема в том, что человек может не обратить на это внимание. Выпив таблетку он думает, что вопрос закрыт. Но болезнь будет прогрессировать, пока вы не начнете комплексное лечение, назначенное врачом. Если вы заметили один из симптомов, стоит сразу обратиться к специалисту: головокружение, головные боли и боли в шее, онемение рук, полная слабость и усталость, возможные потери сознания, рвотные позывы.

Читайте также:  Ветрянка на слизистой рта у ребенка методы лечения и обработки язв 1

После обследования доктор может назначить вам лечение. Чтобы получить хороший эффект от него, нужно подойти к решению вопроса комплексно. Врач сразу пропишет вам таблетки или уколы, посоветует заняться лечебной гимнастикой и предложит пройти курс массажа. Все это поможет больному быстро избавиться от болевых синдромов и снять воспаление в области поражения. Если же больного поражала резка боль – стоит поставить блокаду.

Какие существуют виды лечения болезни шеи

Перед тем, как назначить лечение, нужно провести диагностику, чтобы выявить степень остеохондроза и его тип. Процесс диагностики осуществляется разными способами, самый эффективный — ЭКГ, УЗИ, МРТ. Уже после, назначается курс лечения. Выделяют несколько способов лечения:

  1. Таблетки от остеохондроза шейного отдела на основе анальгетиков. Такие препараты быстро снимут боль. Также прописывают таблетки для снятия воспаления, и хондропротекторы (для улучшения хрящевой ткани);
  2. ЛФК. Данный способ лечения должен быть включен при любой стадии и типа заболевания. Спокойный и простые движения помогут снять боли в пораженной области. Сделать мышцы эластичнее и укрепят мышечный корсет;
  3. Народная медицины. Только в комплексе с другими способами лечения. Народные рецепты помогут не только снять боль, но и уберут воспаление, а также благотворно повлияют на весь организм;
  4. Физиотерапия. Процедуры на основе медикаментов, но в сочетании с определенного рода аппаратурой. Такие манипуляции проводиться только совместно с врачом.

Как остановить разрушение диска таблетками?

Первые таблетки от шейного остеохондроза, которые стоит начать пить – это препараты на основе хондропротекторов. Здесь не имеет значение стадия и тип заболевания. Чем раньше начать употреблять данные препараты, там больше шансов на то, что межпозвоночный диск будет сохранен. В составе препарата должны быть глюкозамин и хондроитин.

На сегодняшний день можно приобрести такие препараты: Кондронова, Артра, Хондро. Кроме того, что препарат положительно влияет на хрящевую ткань, они имеют свойство обезболивать. Конечно, результат применения данных препаратов будет замечен только спустя пару месяцев. Но постепенно позвоночник становится подвижным, боль проходит. Чаще всего препарат назначают в виде таблеток, либо уколов.

Как снять болевые синдромы при остеохондрозе?

При остеохондрозе шейного отдела таблетки применяются и для снятия боли. Постоянная боль в шее и голове может повлиять и на психологическое состояние человека. Врачи не советуют терпеть боль, такого плана, и сразу прописывают нужные препараты. Лучшим помощником в области снятия боли – препараты в основе которых есть Парацетамол. Боль пройдет спустя 15-20 минут, это позволит пациенту спокойно двигать шеей и головой. В аптеке можно найти такие препараты: Панадол, Медипирин500, Далерон и другие.

Кроме того, специалист может предложить не стероидные противовоспалительные препараты. Их основная задача – быстрая ликвидация боли, улучшение общего состояния пациента (Вольтарен, Ибупрофен, Кетонов и другие). Стоит понимать, что шейный остеохондроз таблетки такого типа могут иметь серьёзные побочные эффекты:

  • Скачки артериального давления;
  • Непереносимость препарата (индивидуально);
  • Серьезные заболевания сердца.

Курс лечения назначается индивидуально. Зачастую это 1-2 недели. Если больному не легчает, прописывают уколы, в крайнем случае ставят блокаду. В комплексном лечении, к таблеткам, специалист прописывает мази на основе НПП, которые нужно мазать непосредственно на болевой участок тела.

Как себе помочь при остеохондрозе?

При шейном остеохондрозе какие таблетки пить скажет вам лечащей врач. Самолечение в таких случаях не имеет смысла. В зависимости от стадии и типа заболевания, медик назначит дозы и длительность приема необходимых препаратов.

Если стадия заболевания очень серьезная, у пациента могут начаться серьёзные нарушения мозгового кровообращения. В таких ситуациях больному стоит принимать психотропные препараты. Лекарство нужно пить до одного месяца, и купить их можно только по рецепту врача. Пройдя курс лечения таким препаратом, пациент сразу замечает улучшение памяти, у него увеличивается работоспособность.

Другие важные препараты для лечения

Таблетки при шейном остеохондрозе могут быть направлены как на снятие боли, на восстановление хрящевой ткани, так и на поддержание организма в целом. Витамины – очень важные вещества, которые должны употребляться в процессе лечения и оздоровления. Специалисты прописывают витамины группы В. Именно они позволяют избавиться от хронической боли. Также им под силу подействовать на обменные процессы и улучшить проводимость импульсов. Лучшей схемой лечения витаминами – В1, В6, В12. Витамины можно применять, как в виде таблеток, так и в форме укола. Индивидуально.

Также можно употреблять витамины группы А и Е.

Медикаментозное лечение направлено на то, чтобы снять болевые синдромы у больного, снизить воспаление. Без него можно обойтись только на первой стадии заболевания, когда достаточно просто делать гимнастику и посещать сеансы массажа. Если больно заметил, что ему не помогают прописанные врачом таблетки, не стоит самостоятельно принимать другие обезболивающие. Обратитесь к врачу, он поменяет вам препараты на более сильные или пропишет комплекс блокад.

Ссылка на основную публикацию
Таблетки для детей от укачивания; в транспорте от 1-2 лет обзор средств и препаратов
Гомеопатия при укачивании Лето – пора путешествий. В том числе и автомобильных. Но что делать, если кого-то из путешественников отчаянно...
Сфинктер — Медицинская энциклопедия
«САЙТ НАХОДИТСЯ НА РЕКОНСТРУКЦИИ ПРИНОСИМ СВОИ ИЗВИНЕНИЯ ЗА ВРЕМЕННЫЕ НЕУДОБСТВА» Государственный НаучныйЦентр Колопроктологии Ассоциация КолопроктологовРоссии На Главную О Нас Новости...
Схема введения прикорма с овощей · GitHub
Первый прикорм: с чего начать? Первый прикорм – тема волнительная и ответственная. В каком возрасте и с каких продуктов начинать,...
Таблетки для лактации какие лучше, и как влияют на молокообразование
Мало молока или как усилить лактацию Сразу скажу, что использовать все методы вам не придется, скорее всего, хватит 3-4 приемов,...
Adblock detector