Соски при беременности! Почему болят соски при беременности

Соски при беременности! Почему болят соски при беременности

Третий триместр

Как меняется ваше тело на 37-й неделе беременности

Вы уже на финишной прямой! Вовсе не исключено, что вы уже сыты беременностью по горло и вам кажется, что этот последний месяц будет тянуться вечно. Нередко на этом сроке женщин снова одолевает усталость и даже возвращаются приступы тошноты. Может оказаться, что для мочевого пузыря осталось уже так мало место, что вам опять приходится чаще бегать в туалет.

Ребенок уже совсем большой, и центр тяжести у вас сместился, поэтому вам придется всячески избегать лишней нагрузки. С другой стороны, вероятно, энергии у вас прибавилось и вы ловите себя на мысли о том, что неплохо бы помыть окна. Это называется «инстинкт создания гнезда».

Как меняется ваше тело на 38-й неделе беременности

Вы имеете полное право чувствовать себя настоящим бегемотиком. Матка уже заняла всю брюшную полость, беззастенчиво распихав в стороны все остальное. Пупок у вас уже выпятился, вы забыли, как выглядят ваши ноги. Связки таза окончательно расслабились, и все суставы готовы раздвинуться и выпустить малыша. Наверное, сейчас вам кажется, что выносить ребенка — это все равно что построить у себя в гостиной корабль и лишь потом задуматься, как же его вытащить. Не переживайте, природа тренировалась уже многие тысячи лет и у нее все прекрасно получается.

Приготовление молочных желез к кормлению

Во время последних трех месяцев беременности полезно провести некоторые простые приготовления к кормлению грудью. После мытья осторожно разотрите соски махровым полотенцем, а затем возьмитесь большим и указательным пальцами за основание соска и осторожно сдавите его. Мягко оттяните сосок вперед, затем вверх и вниз. Такое упражнение нужно проделать несколько раз с каждым соском. Если соски втянуты и не выступают наружу как следует, обратите на это внимание врача. В дополнение к этим упражнениям врач может порекомендовать ношение во время беременности специального бюстгальтера, который будет способствовать развитию правильной формы сосков. Некоторые женщины любят смазывать грудь кремом. Что ж, такая процедура не повредит – для этого годится любой крем, если он не ароматизирован. Можно пользоваться растительным маслом – это недорого и вполне удовлетворительно. Очень важно, чтобы молочные железы поддерживали удобным бюстгальтером с круглыми чашечками, не сдавливающим и сами железы, и соски. Бретельки должны быть подтянуты так, чтобы молочные железы держались на нужном уровне. Во время беременности и кормления молочные железы увеличиваются, но правильный уход предотвратит их отвисание.

Беременность: третий триместр

В третьем триместре некоторые женщины чувствуют неожиданный прилив энергии и начинают активно готовиться к появлению ребенка. Другие чувствуют лишь усталость и нуждаются в отдыхе и заботе.

Чаще всего к моменту рождения плод расположен головкой вниз – это наиболее предпочтительная поза. Большинство женщин чувствуют признаки, которые предотвращают начало родов – это могут быть несильные боли схваткообразного характера, выделение из половых путей густой тягучей слизи. А вот излитие околоплодных вод говорит о том, что роды должны произойти очень скоро.

Третий триместр беременности: изменения тела

На 3-м триместре ваше тело уже значительно меняется:

1. Грудь: ареолы теперь значительно расширились и стали темнее, и вы можете заметить небольшое количество жидкости, выделяющиеся из маленьких узелков, известных как бугорки Монтгомери. Эта жидкость увлажняет грудь, что необходимо для предстоящего кормления.

2. Ваш таз. Сочленения тазовых костей понемногу расходятся, готовясь к родам. Поэтому вы можете испытывать некоторый дискомфорт в области таза.

3. Ноги и ягодицы: Вашим ногам и ягодицам приходится тяжелее, чем обычно, поскольку вес вашего тела значительно увеличился.

Третий триместр: питание

В третьем триместре вы, вероятно, будете больше есть и стабильно набирать вес. На этом сроке вам нужно 300 дополнительных калорий в день, и вы, возможно, будете прибавлять по 300-400 граммов в неделю.

На последних неделях беременности дно матки стоит очень высоко, и в животе становится тесновато.

Может оказаться, что вы садитесь поесть, проглатывайте ложку-другую-и все, больше не можете. Так что пока ребенок не опустится, готовясь к родам, придется есть по капельке, но часто.

В этом триместре развиваются кости и мозг ребенка, поэтому вам особенно важно получать достаточно незаменимых жирных кислот и кальция. Постарайтесь не забывать и о витамине К, так как он предотвращает кровотечения и у вас, и у вашего малыша.

Третий триместр: зачем нужен кальций и его дозировка

Кальций (вместе с витамином D) необходим для развития сильных и крепких костей и зубов малыша.

Читайте также:  Красные пятна под глазами причины, симптомы, лечение

Во время беременности кальций лучше усваивается, так что обычная для взрослого человека доза 700 мг кальция в сутки подходит и беременным. Исключение делается только для очень юных мам. Тогда дозировку следует увеличить до 800 мг.

Если вы любите сыр и молочные продукты, недостаток кальция вам не грозит.

Третий триместр: важность витамина К и его источники

Витамин К помогает крови сворачиваться. У тех женщин, в рационе которых мало витамина К, чаще бывает кровотечение в родах, а у их детей чаще случаются внутренние кровоизлияния. Во время беременности и кормления грудью следите за тем, чтобы в пище было достаточно витамина К. Хорошие источники витамина К:

— зеленые листовые овощи – брокколи, брюссельская капуста, кольраби, шпинат;

— зерновой хлеб и макароны из муки грубого помола.

Третий триместр: секс

Животик у вас все растет, и изобретать удобные позиции становится непростой задачей. Впрочем, эксперименты в этой области всегда интересны. Попробуйте лечь на бок, чтобы вес партнера не приходился на живот, или позу «ложки», когда партнер входит сзади. Возможно, вам будет удобно, если поза позволит вам контролировать глубину проникновения: это положения «партнерша сверху» или такая поза, когда вы сидите на краю кровати, а партнер стоит перед вами на коленях. Если вам покажется, что с такими габаритами не до нормального секса, придумайте другие способы получить удовольствие.

Иногда родители беспокоятся, что ребенок «поймет», что происходит. И действительно, некоторые дети после оргазма двигаются гораздо активнее, но это, скорее всего, реакция на ваше усиленное сердцебиение, а не на что-то еще.

В этом триместре секс не связан с каким-либо риском. Но если у вас низко расположенная плацента или было кровотечение, вам посоветуют избегать вагинального сношения.

Третий триместр: сон

В последние недели беременности удобно устроиться на ночь очень и очень непросто. Возможно, вам будет трудно найти позу, чтобы выспаться. Поэкспериментируйте с подушками – кладите их под поясницу, животик и между колен.

Если уснуть вам трудно, прибегните к старым испытанным способам: теплой ванне, горячему молоку, хорошей книжке.

Если вы, проснувшись, не можете снова заснуть, потратьте это время на расслабляющие упражнения.

Ложитесь отдыхать спать днем, когда получается. Эта привычка сослужит вам добрую службу, когда придется кормить малыша несколько раз за ночь.

Запишитесь в бассейн или подолгу гуляйте перед сном.

Как меняется ваше тело на 39-й неделе беременности

Может оказаться, что теперь вы уже не настроены на кипучую деятельность. Возможно, малыш уже опустился так низко, что вам толком и ноги не скрестить.

Примерно на этой неделе вы заметите последние изменения в организме.

Если на этом сроке возникло какое-то кровотечение (вроде месячных) обязательно обратитесь к врачу. Скорее всего, это шейка матки размягчается и готовится к родам, а может быть, отходит слизистая пробка, но в крайне редких случаях — могут возникнуть проблемы с плацентой, так что все нужно проверить.

Как меняется ваше тело на 40-й неделе беременности

Малыш уже опустился, и вы готовы к родам, так что иногда вы даже чувствуете, как он давит головой на тазовое дно. Поэтому вам все время нужно бегать в туалет, а ходите вы вперевалочку. Возможно, когда вы ходите, круглая связка спереди на животе у вас болит. Когда вы отдыхаете, связка перестает болеть. Суставы становятся еще подвижнее, чтобы пропустить малыша во время родов, поэтому у вас, вероятно, ноет поясница.

Как меняется ваше тело на 41-й неделе беременности

На этой неделе вас, скорее всего, занимает не то, как тело меняется, а то, почему же оно все не меняется. Можете попросить акушерку осмотреть вас вагинально, чтобы выяснить, что там делается с шейкой матки. Если она по-прежнему плотно закрыта, значит, до родов еще осталось некоторое время. Если же шейка матки размягчается и начинает открываться, это хороший признак: все произойдет совсем скоро.

Как меняются соски при беременности: особенности и описание

С момента оплодотворения яйцеклетки и ее крепления в полости матки в организме женщины начинаются гормональные изменения, которые будут способствовать сохранению беременности и ее благополучному развитию. Выделяемые прежде гормоны изменяют свою концентрацию (прогестерон и эстроген продуцируются более активно), что выражается в разных проявлениях. Одной из первых на гормональную перестройку реагирует грудь. Очень часто именно изменения в груди и сосках наталкивают женщину на мысль о вероятно состоявшемся зачатии.

Грудь начинает реагировать на беременность уже с 10-14 дня после зачатия, то есть фактически сразу после имплантации яйцеклетки. Причем изменяется как грудь в целом, так и соски в частности. И этот процесс длится на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Читайте также:  Почему снижается либидо при беременности

Как меняются соски при беременности:

— повышенная чувствительность сосков при беременности

Одним из самых первых признаков беременности является повышение чувствительности сосков. Это ощущение начинает просто раздражать женщину: любое прикосновение к соску вызывает не просто дискомфорт, но и приводит в ярость. Между тем, у многих женщин соски становятся сверхчувствительными перед каждыми месячными, поэтому зачастую на этом этапе они еще ни о чем не догадываются, расценивая этот признак как проявление предменструального синдрома.

Но когда вы уже осведомлены о том, что беременны, и ваши соски болят при нажатии или прикосновении, то лучше сразу сменить бюстгальтер на самый простой и удобный. Чашечка должна быть идеально ровной и гладкой – без швов и раздражающих соски декоративных элементов. Некоторые врачи рекомендуют подкладывать в чашечки кусочки грубой ткани, которая будет готовить грудь к будущему кормлению, а заодно снизит их чувствительность и болезненность.

Воздушные ванны также благотворно скажутся на груди и уменьшат болезненность. Да и мужа порадуют, что уж говорить. Между прочим, соски не зря становятся сверхчувствительности: так они защищают грудь от ненужной сейчас стимуляции, которая может привести к выделению гормона окситоцина, что вызывает маточные сокращения.

— набухание сосков во время беременности

За всю беременность грудь заметно увеличивается в размерах и тяжелеет в 2-3 раза. Естественно, что вместе с ней набухают и соски. Все это происходит из-за активности гормонов. Сосок увеличивается, становится более вытянутым и рельефным. Многих женщин такие изменения расстраивают, но мужчинам очень нравится.

— потемнение сосков при беременности

Вот когда уже можно действительно заподозрить, что вы беременны, это когда начинает усиливаться пигментация. К первым признакам беременности относят и потемнение сосков и ареол. Не у всех женщин это происходит, но часто соски становятся заметно темнее и даже полностью изменяют свой цвет.

К слову, похожие изменения могут коснуться и половых губ женщины. Но соски заметить, конечно, легче.

Причины болезненности сосков у беременных

Уже с самых первых недель беременности женская грудь под действием гормонов подвергается существенным изменениям. Ситуация, когда грудь отекает, становится болезненной, когда болят соски при беременности, является вариантом нормального ее развития. Однако интенсивная боль, атипичные выделения из сосков, постоянное шелушение и трещины должны стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Причины боли в сосках при беременности

Во время беременности организм женщины претерпевает существенные изменения, которые направлены на обеспечение вынашивания ребенка. Уже на ранних сроках, через полторы-две недели после оплодотворения, грудь начинает реагировать на беременность. После имплантации в стенку матки плодного яйца начинается активное продуцирование гормонов эстрогена и прогестерона. Они обеспечивают сохранение беременности. Женская грудь начинает готовиться к вскармливанию ребенка, железы увеличиваются под влиянием пролактина.

Происходящий рост молочных протоков приводит к тому, что нервная ткань растягивается слишком быстро, не успевая за данным ростом. Поэтому могут наблюдаться болезненные ощущения как в самой груди, так, в частности, и в сосках.

После пятой недели беременности соски начинают грубеть и темнеют. Их форма соска становится вытянутой, они увеличиваются в размере. Это является первым явным признаком беременности.

Провоцировать болезненность в сосках может излишняя гигиена. На ранних сроках беременности иногда из груди начинает выделяться секрет, похожий на молозиво. Частое мытье сосков с мылом может привести к пересушиванию нежной кожи и образованию микротрещин.

Кроме того, причиной боли в сосках может стать внешний дискомфорт, причиняемый груди. Это возможно, когда женщина носит тесное или неудобное белье.

Патологические причины

Болезненные ощущения в груди и сосках при беременности очень схожи с проявлениями ПМС, которые возникают почти у каждой женщины перед менструацией. Как правило, боль в сосках обоснована физиологическими изменениями в женском организме. Но иногда у беременных такой симптом имеет патологическую основу.

Фурункул

Несмотря на то что в период беременности фурункулы чаще поражают паховую область, неприятная патология может локализоваться и на груди. Фурункул является воспалительным образованием на поверхности кожи вокруг сально-волосяного фолликула. Чирей на соске особенно опасен, так как в этой области расположено большое количество нервных окончаний, осуществляется усиленное кровоснабжение. Фурункул на соске может привести к некрозу молочных протоков. Признаками фурункула являются:

  • появление уплотнений на поверхности кожи, болезненных узелков;
  • в месте фурункула кожа сильно зудит;
  • образуются отеки и гнойники.
Читайте также:  Препараты от цистита у женщин список, быстрое лечение, противовоспалительные, антибактериальные, обе

Фурункул внешне напоминает прыщ с большим отеком. Его появление на груди чревато серьезными осложнениями, так как повреждение молочной железы может привести к появлению новообразований. Фурункул опасен при беременности, так как способствует развитию общего интоксикационного синдрома.

Мастит

Мастит является воспалительным процессом тканей молочной железы, вызванным бактериальной инфекцией. В половине случаев инфекция попадает в железу через трещины в сосках, микротравмы, ссадины. В 95 % мастит связан с лактацией, только в 5 % случаев заболевание не связано с кормлением грудью.

Клиническими проявлениями мастита при беременности являются:

  1. Болезненность в груди, в таком случае может болеть вся грудь, в том числе сосок или ее отдельный участок.
  2. Отечность и покраснение железы.
  3. Слабость, головная боль, озноб.
  4. Повышение температуры.
  5. При пальпации обнаруживается болезненное уплотнение.

Самой опасной формой заболевания считается гнойный мастит. Он может привести к разрушению тканей молочной железы. Также такая разновидность патологии может провоцировать образование рубцовых деформаций, которые станут препятствием к лактации в последующем. Самое опасное осложнение – попадание инфекции в кровоток, что приводит к сепсису. В таком случае жизнь матери и ребенка находится под угрозой.

Новообразования

Появление новообразований в груди также может проявляться болезненностью сосков. При этом злокачественный характер опухоли диагностируется в 1 случае на 3000 беременных женщин.

При злокачественном новообразовании у беременной кроме тяжести в груди, болезненности сосков могут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Уплотнения, узелки в груди.
  2. Деформация груди.
  3. Втяжение соска, выделения из него.

Доброкачественные новообразования очень часто на ранних стадиях протекают бессимптомно. Фиброаденома является одним из самых распространенных незлокачественных опухолей. Уплотнения, которые характерны для нее, редко бывают болезненны и могут провоцировать лишь несильные ноющие боли в груди.

Гиперплазия также является разновидностью доброкачественного новообразования и представляет собой чрезмерное скопление клеток внутри железы или млечных протоков. Патология характеризуется болезненностью в груди, в том числе боль может локализоваться в соске.

Кисты в груди практически всегда имеют доброкачественную природу. Большого размера образования часто сопровождаются болезненностью груди, в том числе сосков, выделениями из них.

Правила ухода за грудью

В период вынашивания ребенка женский организм особенно уязвим для различных инфекций и болезней. Это обусловлено изменениями кислотности защитного секрета сальных и потовых желез и угнетением защитных сил организма под влиянием продуцируемых половых гормонов. Чтобы избежать патологических изменений в железе, необходимо соблюдать правила гигиены.

Следует обращать внимание на моющее средство. Во время беременности увеличивается вероятность появления аллергической реакции, в особенности на парфюмерные отдушки, зачастую содержащиеся в средствах гигиены. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение средствам без отдушек, лучше пользоваться детскими.

Мыло нужно выбирать с нулевой кислотностью, чтобы не пересушивать и не раздражать кожные покровы. Это может привести к появлению трещин на сосках, которые делают грудь уязвимой для инфекции и бактерий.

Во время беременности повышается метаболизм, что провоцирует повышение температуры, усиленное потоотделение. Поэтому беременной женщине рекомендуется 2 раза в день принимать душ. В то же время не следует принимать душ чаще, чтобы избежать пересушивания нежной кожи сосков.

Следует внимательно отнестись к выбору антиперсперанта. Многие из них приводят к тому, что поры и выводные протоки потовых желез закупориваются. Это может привести к гидрадениту.

При появлении корочек от засохшего секрета из сосков не рекомендуется их срывать. Такие действия могут привести к появлению микротрещин сосков, что повышает риски инфицирования. Удалять их лучше мокрой тканью или нежесткой мочалкой при принятии гигиенических процедур.

Как подготовить грудь к кормлению

Готовить грудь к лактации можно уже в период беременности. Плоские или втянутые соски могут усложнить процесс вскармливания ребенка, но вовсе не сделать его невозможным. Для того чтобы подготовить такие соски к будущим кормлениям, необходимо проводить щадящий массаж. Главные движения – вытягивание и подкручивание. Манипуляция проводится двумя пальцами, сосок осторожно вытягивают и одновременно подкручивают.

Также чтобы вытянуть соски, используют специальные бюстгальтеры, постепенно придающие вытянутую форму соску, и корректоры сосков. Последние действуют по принципу насоса. Их следует начинать носить на последних 4 неделях беременности. Начинать сеансы с 5 минут в день, постепенно увеличивая время до получаса.

В период беременности увеличивающейся в объемах груди необходимо правильное и натуральное белье. Это предотвращает нарушение циркуляции крови при ношении тесного или неудобного бюста. Лифчик следует выбирать на толстых бретелях из натуральных материалов. Для укрепления груди полезно ежедневное принятие воздушных ванн. Рекомендуется ежедневно ходить без бюстгальтера минимум 15 минут. Перед процедурой лучше проветрить помещение.

Ссылка на основную публикацию
СОПЕЛКА — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания — Здоровье
Пластырь для ингаляций Сопелка — инструкция по применению Дети часто сталкиваются с простудой, неприятные симптомы которой доставляют немало дискомфорта малышам...
Совместные клинические рекомендации ESHESC 2018 по диагностике и ведению пациентов с артериальной ги
3.3.18. Злокачественная артериальная гипертония Злокачественная артериальная гипертония (ЗАГ) - неотложная ситуация, которая клинически определяется очень высоким АД (180/120 мм рт.ст.),...
Современная диагностика вич в клиниках 1
Диагностика ВИЧ Основная задача врачей состоит в том, чтобы выявить ВИЧ как можно раньше. Проблема заключается в том, что заболевание...
Сопли при прорезывании зубов (Может ли быть насморк на зубы у детей, мнение Комаровского)
Насморк при прорезывании зубов: норма или признак болезни? Во время прорезывания зубов малыш становится очень капризным. У него чешутся и...
Adblock detector