Сорвали спину На жестком не спать, мазями не согревать

Сорвали спину На жестком не спать, мазями не согревать

Чихнул — и спину «прострелил»

Перепады температуры, слякоть, недавний дым пожарищ — все это обострило у многих боли в спине. «Прострелить» может даже при обычном потягивании или чихе.

Причиной этих состояний могут быть, прежде всего, поражение нервных корешков пояснично-крестцового отдела периферической нервной системы, а также развитие патологических изменений в межпозвонковых дисках, смещения позвонков, некоторые болезни и т.д.

Даже «бывалые» «прострельщики» не всегда знают, что нужно делать при первых приступах боли. Перво-наперво нужно лечь в постель. Она должна быть жёсткой. Никаких панцырных сеток, перин и прочего! Идеальный вариант: деревянный щит, положенный на кровать, сверху — нетолстый матрац. Деревянный щит, разумеется, есть не в каждом доме, а потому можно лечь на пол, если он не холодный. Во-вторых, примите таблетку анальгетика (анальгин, пенталгин и т.д.). В-третьих, нужно растереть поясницу согревающей мазью (апизатрон, випросал, випратокс, эфкамон). В-четвёртых, укутайтесь (перевяжите поясницу) пуховым платком.

В стремлении оказать больному первую помощь многие переусердствуют. Поэтому примите, пожалуйста, к сведению такие советы специалистов.

Не набрасываетесь сразу же на больного с массажем. Навряд ли вы являетесь профессиональным массажистом, и потому своими неумелыми действиями только навредите. Дело в том, что в острый период радикулита или остеохондроза массаж сам по себе противопоказан, а если он проводится дилетантом, то противопоказан вдвойне. Не надо также ходить по спине больного, ставить на неё тяжёлые предметы, пытаться «растянуть» позвоночник и проводить другие подобные «опыты».

Не тяните мучающегося болью человека в баню. В острый период баня вредна. Если под рукой нет согревающих мазей, то можно воспользоваться простой или электрической грелкой. Если грелки в доме нет, то нагрейте на сковородке соль, высыпьте её в плотный полотняный мешочек, обверните его полотенцем и приложите к пояснице. Помните, что при болях в пояснице снижается чувствительность кожи и больной может не почувствовать жар. Поэтому будьте осторожны, не обожгите его спину.

Баню и, в частности, парилку специалисты рекомендуют посещать между приступами, т.е. когда острый период болезни уже прошел. Тут тоже есть свои правила.

Начинать нужно с теплого душа. Во время первого захода в парилку, который длится лишь 3-4 минуты, следите за тем, чтобы пот начал только отделяться. Второй заход в парилку длится 7-8 минут, и как только начнете потеть, примените то, что медики называют «локальным прогреванием наиболее болезненных мест». В общем, больной должен лечь на полку, а его напарник несколько раз проводит разогретым веником вблизи его тела вдоль позвоночника (как бы нагнетая жар к телу). После 10-12 таких помахиваний веником растирают и похлопывают им вдоль всего позвоночника. После этого стоит сделать короткую передышку — полежать минут 10-15, тепло укрывшись. После отдыха рекомендуется принять теплую хвойную ванну и провести сеанс массажа — либо ручного под водой (10-12 минут), либо гидромассажа болезненной области (3-5 минут).

Сразу после массажа сделайте несколько упражнений на вытяжение позвоночника (например, попробуйте повисеть, ухватившись руками за верхнюю часть двери). После этого — пятиминутный отдых, и снова — заход в парилку. Оптимальное количество заходов в парилку — три. После последнего захода рекомендуется обливание водой комнатной температуры.

Замечательно разрабатывает позвоночник, тренирует мышцы спины обычный ролик. Его продают в некоторых магазинах спортивных товаров.

Ролик — это такое колесо, одетое на ось с удобными ручками. Кстати, если у вас руки растут «откуда надо», то вы запросто сделаете его из старого шарикоподшипника.

Что делать с этим роликом? Встать на колени, взять ролик, поставить его на пол и, держась за ручки, постараться как можно дальше отвести от себя колесо. Позвоночник затрещит, захрустит, заскрипит. Не пугайтесь!

При регулярных занятиях через один-два месяца вы забудете про боли в спине. Но, конечно, всё нужно делать с умом, не переусердствовать и с лечащим врачом все время держать совет!

Читайте также:  Пути заражения и схема лечения уреаплазмы у мужчин

Боли в спине: когда начинать бить тревогу

Ушиб или растяжение

Большая часть случаев болей в спине связаны с повреждением связок или мышечных волокон. «Потянуть спину» можно в результате падения, подъема тяжестей и даже неудачных резких движений. На месте ушиба обычно возникает припухлость, а кожа приобретает синеватый оттенок.

Если боль несильная и жить особенно не мешает, скорее всего, в течение пары дней все пройдет само собой; все, что вам нужно сделать – ограничить по возможности физические нагрузки. Однако если с момента травмы пошел уже третий день, а боль все еще не отпускает, имеет смысл посетить травматолога. Бывает и так, что с самого начала боль настолько сильна, что без анальгетиков ее терпеть невозможно; в таком случае лучше обратиться в травмпункт без промедления.

Остеоартрит

Это заболевание, атакующее хрящевую ткань суставов, обычно выбирает тех, кому больше 45 лет. Начинается все с несильных ноющих болей и скованности движений; со временем симптомы нарастают. Иногда к ним добавляются и другие: суставы во время движений начинают потрескивать, опухает спина в районе позвоночника.

Первый шаг – посетить терапевта или ревматолога. Для уточнения диагноза врач назначит анализы крови и рентгеновское обследование. На начальных стадиях заболевания и при его легких формах помогут диета, грамотно подобранные физические упражнения, теплые ванны и лекарственная терапия. При тяжелых формах и в запущенных случаях может потребоваться протезирование сустава.

Радикулит

Нагнулись зашнуровать ботинки, да так и застыли в неловкой позе, стиснув зубы от боли; так проявляет себя радикулит. Долгое время это заболевание щадило молодых и большей частью выбирало тех, кому за 40. Однако в последние десятилетия радикулит принялся стремительно молодеть. В группе риска как жертвы сидячей работы, так и труженики профессионального спорта.

Причина болезни – воспаление или повреждение корешков спинномозговых нервов. Наиболее распространенная разновидность заболевания – пояснично-крестцовый радикулит, характеризующийся сильными болями в районе поясницы, дающими о себе знать во время наклонов или ходьбы. Реже встречаются грудной радикулит (боль словно опоясывает грудную клетку), шейный и шейно-плечевой радикулит (боли концентрируются в шее, плечах, руках, порой к ним присоединяется головокружение).

Если с вами происходит что-то похожее, не затягивайте с визитом к неврологу. Поставить точный диагноз поможет рентгенологическое обследование. Лечение будет комплексным: противовоспалительные и обезболивающие препараты, физиотерапия, массаж и ЛФК.

Острый пиелонефрит

Обычно поражает прекрасный пол; виной тому – особенности строения мочеиспускательного канала у женщин. Первый сигнал – сильная боль в спине, в районе поясницы или чуть выше; может отдавать в бока. Температура подскакивает до 40 градусов, начинается озноб, болит голова; возможна тошнота вплоть до рвоты. Частые позывы к мочеиспусканию; моча отходит мутная, резко пахнущая, иногда с кровью.

При первых же симптомах нужно как можно скорее вызвать скорую помощь; с почками не шутят, в данном случае малейшее промедление может привести к их необратимому поражению. Лечат острый пиелонефрит обычно в стационаре – назначают курс антибиотиков в инъекционной форме, при необходимости для обеспечения нормального оттока мочи вводят в мочеточник катетер, а в осложненных случаях, которые, к счастью, бывают нечасто, прибегают к хирургическому вмешательству.

Грыжа межпозвонкового диска

От нее не застрахованы даже молодые люди. Признаки того, что нарушена структура дисков, отделяющих друг от друга позвонки, могут быть самыми разными: от несильной боли в спине и легкого онемения мышц до приступов головокружения, повышенного давления, онемения конечностей во время ходьбы и недержания мочи. Чем сильнее выражены симптомы, тем скорее нужно попасть к врачу – ортопеду или спинальному хирургу. Наиболее информативное обследование – МРТ позвоночника: результаты покажут, можно ли обойтись консервативным лечением, или необходимо оперативное вмешательство.

Перелом позвонка

Обычно является результатом серьезной травмы – такой как падение с высоты или дорожная авария. Однако у людей старше 60 лет, страдающих от остеопороза, к перелому позвонка может привести даже незначительное физическое усилие вроде банального наклона. Мышечный спазм, резкая и сильная боль в спине, выраженная гематома – повод немедленно обратиться за помощью к травматологу. Вам назначат КТ или МРТ, а также измерение плотности костей – денситометрию. В большинстве случаев лечение включает в себя ношение специального корсета и прием местных обезболивающих, но при осложненных переломах – в частности, если поврежден спинномозговой нерв – не обойтись без операции.

Читайте также:  Как справиться с псориазом

Болезнь Бехтерева

Другие названия – анкилозирующий спондилит, анкилозирующий спондилоартрит. Начинается все с того, что в движениях отмечается сильная скованность (трудно, а иногда и вовсе невозможно наклониться), болит спина в области поясницы, побаливают суставы. Боль, что характерно, унимается при небольшой физической активности или после горячего душа. Затем могут присоединиться постоянная слабость, потеря веса и субфебрильная (ниже 37,5 градусов) температура. Как правило, заболевание поражает молодых людей, которым еще нет 30; мужчины страдают от него в девять раз чаще, чем женщины.

С визитом к врачу лучше не затягивать. В противном случае рано или поздно о себе дадут знать такие малоприятные осложнения, как постоянные ноющие боли в спине, сильное искривление позвоночника, нарушение работы все большего количества суставов. Приготовьтесь к регулярному общению с докторами; для правильной постановки диагноза вас должны будут наблюдать не менее трех месяцев. Лечение – кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапия.

Травма позвоночника

К серьезным травмам, сопровождающимся повреждением спинного мозга, могут привести автомобильная авария, падение с большой высоты и другие несчастные случаи. Симптомы: острая боль или, напротив, полная потеря чувствительности в спине и конечностях; может быть трудно дышать, нередки случаи недержания кала и мочи. Чем скорее удастся вызвать скорую помощь, тем лучше. А вот передвигать пострадавшего самостоятельно – плохая идея; так можно навредить ему еще больше.

Воспаление седалищного нерва

Другие названия – ишиалгия, ишиас. Если воспален седалищный нерв, боль локализуется в нижней части спины и в ягодицах, отдает в ноги и может усиливаться во время кашля. Иногда к боли присоединяются мышечная слабость и онемение в ногах; возможны отеки ног и излишняя потливость стоп. При подобных симптомах стоит посетить невролога; врач проверит ваши рефлексы, назначит УЗИ и МРТ, порекомендует противовоспалительные средства, а также массаж, ЛФК, физиотерапию и мануальную терапию.

Остеохондроз

Если болит спина в области поясницы и боль отдает в крестец или в ноги, если при физической нагрузке боли усиливаются, если при попытке наклониться или повернуться ощущается явственный дискомфорт, велика вероятность того, что вы столкнулись с проявлениями поясничного остеохондроза. Для него характерно также нарушение чувствительности ног. При остеохондрозе грудного отдела болевые ощущения локализуются между лопатками и в груди; усиливаются во время переохлаждения, глубоком вдохе и выдохе или попытке повернуться, сильнее ощущаются ночью, чем днем. Те, у кого налицо грудной остеохондроз, часто жалуются, что грудь будто бы сдавило со всех сторон, а по коже то и дело бегают мурашки. При первых же тревожных звоночках необходимо посетить невролога; врач назначит рентгенографию и МРТ проблемного отдела позвоночника. Лечение остеохондроза включает в себя мануальную терапию, лечебную физкультуру, массаж.

Мнение редакции

Сейчас огромную популярность приобрели услуги мануальных терапевтов. В поиске подобного специалиста не доверяйте газетным объявлениям – слишком высок риск нарваться на шарлатана. Лучше обратиться в сертифицированную клинику – тогда вами будет заниматься дипломированный врач.

Боли в грудном отделе

Выяснить причину болей в грудном отделе позвоночника может только врач, проведя осмотр пациента. Самостоятельно определить диагноз нельзя, так как симптомы многих патологий бывают похожими. Иногда боль вызывают растяжения или спазмы мышц, но часто их причиной оказываются и заболевания позвоночника, а также сердца и легких. Для успешного лечения нужно, как можно раньше, выявить недуг и начать соответствующую терапию.

Читайте также:  Цетрария исландская - медицина

Причины болей в грудном отделе

При патологиях позвоночника боль бывает, как ноющей, так и острой . Она может присутствовать постоянно, ослабевать или усиливаться при определенных движениях. Кроме боли иногда появляются и другие симптомы. Например, уменьшение подвижности, хруст во время движений, распространение болезненных ощущений на другие участки тела и снижение чувствительности.

Причинами боли в спине могут быть:

  • травмы позвоночника;
  • травмы суставов;
  • повреждения мягких тканей;
  • протрузии;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • сколиоз и кифоз;
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника ;
  • заболевания суставов;
  • радикулит и другие заболевания.

Травмы позвоночника, обычно, вызывают резкую боль и требуют немедленного оказания пациенту медицинской помощи. Однако причиной данного симптома могут стать и старые травмы, которые произошли много лет назад. Они могли спровоцировать формирование мышечных блоков и зажимов, в результате чего другие мышцы, взяв на себя компенсаторную функцию, оказались в гипертонусе. Со временем это становится причиной мышечных болей, защемления нервов и иных осложнений.

Это же касается и травм суставов. Они также могут спустя много времени спровоцировать сильные боли. Само повреждение может быть незначительной и вызывать легкий дискомфорт, однако без своевременного лечения и при продолжающейся нагрузке состояние может постепенно ухудшаться.

При повреждениях мягких тканей – мышц, связок и сухожилий боль чаще всего носит постоянный характер. Чаще всего она ноющая, а не острая.

При таких заболеваниях, как протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, на протяжении длительного времени боль также может быть ноющей. Также она может усиливаться во время движений и становиться острой при развитии осложнений, например, защемления нервов.

Симптомы радикулита более явные. Он характеризуется резким и острым болевым синдромом, а также значительным ограничением подвижности. Однако в данном отделе он развивается довольно редко.

Боль в грудной клетке могут вызывать и другие патологии. Например:

органов дыхательной системы (бронхит и воспаления легких);

сердца и сосудов;

нервной системы (в частности межреберная невралгия).

Особенности лечения

Лечение заболеваний позвоночника и суставов должно быть комплексным. Если устранить симптомы, но не провести терапию основного заболевания, оно может усугубиться и в скором времени привести к новому обострению.

Сначала, если спина в грудном отделе болит очень сильно, применяют методы интенсивной терапии для быстрого купирования острых симптомов. В этом случае пациенту могут провести лечебные блокады – инъекции обезболивающих и противовоспалительных препаратов в центр локализации патологического процесса. Они обеспечивают практически моментальное уменьшение боли.

Во время первого осмотра пациента врач также узнает его жалобы и изучает историю болезни. В некоторых случаях, полученных таким образом, данных достаточно для постановки диагноза.

Программа последующей терапии составляется врачом индивидуально с учетом основного диагноза, сопутствующих патологий и других факторов.

Лечение протрузий, грыж межпозвоночных дисков и сколиоза 1-2 степени в большинстве случаев проводится консервативными методами и не требует хирургического вмешательства.

Лечение радикулита должно предусматривать терапию не только данного синдрома, но и основного недуга. Радикулопатия развивается не самостоятельно, а при наличии другой патологии позвоночника.

Грудной остеохондроз также нужно лечить не симптоматически. Благодаря правильному подходу можно уменьшить выраженность болезненных ощущений и обеспечить восстановление структуры и функциональности позвоночника.

Для лечения болезней позвоночника и суставов применяют:

  • медикаментозные средства;
  • лечебный массаж;
  • коррекция позвоночника;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебную гимнастику.

Каждая методика имеет свой механизм действия и обеспечивает достижение определенного результата. Наилучший эффект достигается при комплексном лечении, когда обеспечивается воздействие на все звенья патологического процесса.

Иногда после окончания основного лечения пациенту может потребоваться пройти курс реабилитации. Его целью может быть устранение остаточных неврологических симптомов и восстановление нормальной подвижности позвоночника и суставов.

Ознакомиться со стоимостью лечения можно в разделе « Цены ».

Ссылка на основную публикацию
СОПЕЛКА — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания — Здоровье
Пластырь для ингаляций Сопелка — инструкция по применению Дети часто сталкиваются с простудой, неприятные симптомы которой доставляют немало дискомфорта малышам...
Совместные клинические рекомендации ESHESC 2018 по диагностике и ведению пациентов с артериальной ги
3.3.18. Злокачественная артериальная гипертония Злокачественная артериальная гипертония (ЗАГ) - неотложная ситуация, которая клинически определяется очень высоким АД (180/120 мм рт.ст.),...
Современная диагностика вич в клиниках 1
Диагностика ВИЧ Основная задача врачей состоит в том, чтобы выявить ВИЧ как можно раньше. Проблема заключается в том, что заболевание...
Сопли при прорезывании зубов (Может ли быть насморк на зубы у детей, мнение Комаровского)
Насморк при прорезывании зубов: норма или признак болезни? Во время прорезывания зубов малыш становится очень капризным. У него чешутся и...
Adblock detector