Смородина разжижает кровь или сгущает — 5 фактов, а также полезные рецепты на ее основе

Смородина разжижает кровь или сгущает — 5 фактов, а также полезные рецепты на ее основе

Ягодный дождь. Чем вредны и полезны ягоды с наших огородов

Малина

Польза

Кстати
Антицеллюлитный рецепты на основе малины. Перемешать 200 гр спитого кофе, 100 гр малины и полстакана оливкового масла. Массировать этой смесью проблемные зоны в течение 10-20 минут каждый день. Процедура способна улучшить микроциркуляцию крови и повысить тонус и упругость кожи.

Малина – низкокалорийная ягода, которая практически не содержит жиров. Она улучшает аппетит и почти не теряет полезных свойств при температурной обработке. В малине содержится эллаговая и салициловая кислоты, кверцитин, катехины и антиоксиданты. Есть также фолиевая кислота, которая нужна женщинам для нормализации цикла и нормального развития плода во время беременности.

Малина обладает большим количеством витамина С, а также витаминами А, Е, К, РР (ниацина) и витаминов группы В. В ягоде также содержатся калий, железо, магний и медь. Калий важен для сердечнососудистой и кроветворной систем. Магний — для нервной системы и нормального обмена веществ. Медь важна для иммунной системы, железо – для кроветворной.

Малина содержит ксилит – натуральный подсластитель, придающий ягоде сладкий вкус. Однако ксилит не влияет на уровень сахара, так что ягоду можно есть и диабетикам.

Малину используют как средство от простуды, включают в состав косметологических средств – это ягода, например, серьезный враг целлюлита. На основе малины делают специальной мыло и скраб. Также ягода — активатор омоложения кожи.

Вред

Ягода алергенна, поскольку содержит очень много биологически активных веществ. Она может вызвать даже анафилактический шок.

Земляника

Польза

В землянике содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ, например, витамины А, В, Е, РР, Н и очень много витамина С. Из минеральных веществ – калий железо, цинк, хлор сера и многие другие. Больше всего в ягоде содержится кальция. Среди многих других ягод она является лидером по этому показателю. Земляника считается природным антиоксидант, замедляющий процессы старения и препятствующий образованию рака.

Землянику советуют есть при малокровии, авитаминозах, атеросклерозе и повышенном давлении. Ягода улучшает аппетит, способствует нормализации пищеварительных процессов и восстанавливает обмен веществ.

Кстати
Землянику называют лесным косметологом. С ее помощью, например, можно обеспечить питание сухой и вялой кожи. Для этого необходимо смешать сок ягоды и желток, нанести на кожу лица на 10-15 минут. Смыть маску надо теплой, а затем холодной водой. Для ухода за жирной кожей маска делается аналогично. Только вместо желтка берется белок.

Земляника обладает мягким мочегонным действием, нормализует работу печени, способствует выводу из организма холестерина и даже нейтрализует негативные последствия курения.

Вред

Ягода является сильным аллергеном, поэтому есть ее нужно в умеренных дозах. Нельзя есть землянику при обострениях болезней желудочно-кишечного тракта и двенадцатиперстной кишки. Не рекомендуют сильно увлекаться земляникой людям, страдающим нефритами и нефрозами из-за мочегонного эффекта, которым обладает ягода.

Клубника

Польза

Клубника не калорийна. В ста граммах содержится 30 ккал. Ягода является ценным источником многих полезных веществ. Больше всего в ней содержится витамина С. 100 грамм ягоды в день более, чем достаточно, чтобы получить суточную норму этого важного для организма витамина (выше этот показатель только у черной смородины).

Кроме того, в клубнике большое количество фолиевой кислоты (больше, чем в малине и винограде), помогающей укрепить стенки сосудов и улучшить защитные функции организма.

Кстати
Свежая мякоть клубники или сок лучше, чем какое-нибудь новомодное средство питает кожу коллагеном и избавляет от морщин. На ночь полезно протирать лицо кусочком льда, содержащим клубничный сок, что придаст свежесть вашей коже.

В химическом составе клубники наличествует йод. Это особенно важно тем, кто живет в эндемичных по дефициту йода территориях.

Ягоду используют как противомикробное и противовоспалительное средство, вводят в рацион тех, кто страдает больным желудком, рекомендуют при воспалениях в носоглотке и для устранения неприятного запаха изо рта. Также клубнику советуют есть диабетикам, поскольку она обладает сахаропонижающим действием, а также людям, страдающим от болей в суставах, и тем, кто мучается заболеваниями почек, печени, мочевых путей, малокровии.

Полезное количество клубники в сутки составляет не более полкило. Такое количество легко усваивается организмом.

Вред

Не стоит есть клубнику людям, страдающим гастритом, язвенной или мочекаменной болезнью, циститом и остеопорозом. Дело в том, что кислота, содержащаяся в ягоде, раздражает слизистую желудка. Кроме того, в сочетании с кальцием образуются нерастворимые оксалаты, которые могут спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Очень в умеренных дозах стоит есть ягоды сердечникам, поскольку в ягоде содержатся вещества, способные поднимать давление.

Клубнику не стоит есть аллергикам.

Ягоду лучше всего употреблять отдельно от какой-либо другой еды, поскольку после первого или второго блюд она может вызвать брожение в желудке.

Читайте также:  Лекарства от вздутия живота — поиск лекарств и наличие в аптеках

Жимолость

Польза

Калорийность жимолости — 30 ккал на 100 гр. Специалисты рекомендуют ягоду при ожирении и для снижения веса. Диетологи даже предлагают устраивать иногда разгрузочные дни на жимолости.

Ягода – источник витаминов, минералов, антиоксидантов, биофлавоноидов и антоцианов. В жимолости содержится столько же витамина С, сколько в лимоне и киви. В ее состав входят такие минералы, как натрий, магний, калий, марганец, цинк, медь, йод и многие другие.

Эти ягоды улучшают обмен веществ, укрепляют стенки сосудов, выводят из организма холестерин. В жимолости содержится много железа, поэтому они особенно полезны при анемии. Также ягоды помогают в лечении синдрома хронической усталости и депрессии.

В 250 гр содержится дневная норма витаминов группы В, поэтому жимолость рекомендуют есть при переутомлении, физических перегрузках и злоупотреблении несбалансированными диетами.

Ягоды улучшают иммунитет и являются отличной профилактикой простуд. Жимолость рекомендуется и при существенных нагрузках на глаза.

Ягоды жимолости рекомендуется есть также при отеках поскольку они обладает мочегонным эффектом.

Жимолость помогает связывать в организме соли тяжелых металлов и выводить их.

Вред

Жимолость не рекомендована аллергикам, поскольку ягода аллергена, а также людям, страдающим, гастритом, язвой, больным с повышенной желудочной кислотностью , а также во время обострения цистита.

Черника

Кстати
Рецепт противовоспалительного настоя: 1ст. ложку сухих ягод черники залить двумя стаканами воды и кипятить, пока вода не уменьшится вдвое. Затем надо процедить отвар. Пить стоит так: 1/4 стакана 4 раза на день, до еды.

Польза

В 100 граммах черники 44 ккал. Ягоды богаты витаминами С, РР, А, никотиновой кислотой, калием, серой, железом и кальцием. Кроме микроэлементов и витаминов в чернике есть много других активных веществ, например, ниомиртилин, который снижает сахар в крови и оксикумарины, разжижающие кровь.

Черника улучшает кровоснабжение сетчатки глаза, благодаря чему ускоряется регенерация ткани сетчатки, улучшается зрение.

Вред

Ограничений для употребления черники мало. В основном — индивидуальная непереносимость. Крайне осторожно стоит употреблять ягоду людям, страдающим заболеваниями поджелудочной железы и желчевыводящих путей.

Черная смородина

Польза

Смородина богата веществами, которые играют важную роль в выводе из организма свободных радикалов, переизбыток которых вызывает серьезнейшие изменения в ДНК. Ягода предотвращает раковые заболевания, а также болезнь Альцгеймера. Она помогает при диабете, ухудшении зрения, а также способствует повышению иммунитета. Смородина выводит токсины и шлаки.

Вред

Противопоказана больным, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и 12-типерстной кишки, людям, перенесшим инфаркт или инсульты, тем, кто мучается тромбофлебитом и недостаточностью кровообращения, поскольку смородина сгущает кровь.

Аллергия на смородина редко, но тем не менее встречается.

Крыжовник

Кстати
Приправа из крыжовника ко вторым блюдам и к чаю с пикантным вкусом. Пропустить через мясорубку крыжовник и чеснок, взятые в равных пропорциях. Посолить и посластить по вкусу. Получившуюся массу, похожую на пастилу, хранить в холодном месте.

Польза

Содержит много витамина С, бета каротин и четыре витамина группы В, калий, медь, магний, фосфор, молибден и некоторые другие.

В ягодах большое содержание пектина, который помогает выводить радиацию из организма и очищать сосуды. Крыжовник также борется с раковыми образованиями, снижает артериальное давление и нормализует обмен веществ.

Ягода нормализует работу желудочно-кишечного тракта, особенно помогает тем, кто страдает хроническими запорами. Также крыжовник полезен тем, кто страдает воспалением мочевого пузыря и почек.

Вред

Не стоит есть крыжовник людям, страдающим энтеритами и диареей.

Вишня

Польза

На 100 гр ягод — 52 ккал. Вишня содержит большое количество витамина Р, благотворно влияющего на сосуды и капилляры, а таке витамин С. В вишни также есть марганец, медь и цинк, эллаговые кислоты, снижающие риск образование опухолей. Ягода также богата калием, кальцием и фосфором, йодом.

Вишня благотворно влияет на кровь, снижая ее свертываемость и предотвращая образование холестериновых бляшек, улучшает обменные процессы в организме. Ягода помогает при запорах, а также повышает кислотность.

Вред

Не стоит злоупотреблять вишней тем, у кого повышенная кислотность желудка.

Применяемые травы для разжижения крови

Растительные сборы для разжижения крови

Травы для разжижения можно смешивать, создавая растительные сборы, которые будут очень эффективными. Народная медицина предлагает большое количество трав. Например, для разжижения потребуется донник, ивовая кора или таволга. Эти компоненты используют чаще всего. Подойдут и другие травы: полынь, тимьян, каштан, солодка. Разрешается смешивать листья малины, вишни и смородины. А если в такой сбор добавить сушеные ягодки, то чай будет намного эффективнее. Разжижающие свойства имеют медуница, мята, шиповник, сабельник, цикорий, акация, боярышник. Можно приготовить смеси из корней шелковицы и пиона. Подойдет каланхоэ, клевер и гинкго билоба. Очень эффективным является травяной сбор на основе иван-чая, полыни и мяты. В термос нужно засыпать по ложке каждого ингредиента. Потом следует залить все 1 л кипятка. Когда средство настоится, его разрешается пить по половине стакана до приема пищи.

Читайте также:  Недостаток магния в организме симптомы у женщин и мужчин

Можно приготовить и другой растительный сбор. Для этого потребуется донник, арника, таволга и полынь. Все компоненты берутся в равных пропорциях. Их нужно мелко нарезать и смешать. Вечером смесь следует засыпать в термос и залить стаканом кипятка. На этот объем жидкости берется только ложка травяного сбора. До утра средство настоится. Его нужно разделить на 3 части и пить перед едой за 30 минут. Курс лечения составляет месяц. Ежедневно придется готовить свежий настой.

При склонности к тромбофлебиту и тромбозу нужно готовить специальный чай, который обладает целебными свойствами. Понадобится 2 ложки лепестков шиповника, 3 ложки черного чая и 3 ложки соцветий таволги. Смесь нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 15-20 минут. После того как лекарство процежено, разрешается пить по стакану 1-2 раза в сутки. Это поможет предотвратить тромбоз.

Имбирный напиток нужно пить не только для укрепления иммунитета и похудения. Это средство также помогает разжижать кровь. Для его приготовления понадобятся корни свежего растения. Их нужно тщательно измельчить. Потом следует добавить немного корицы по вкусу и ложку листьев зеленого чая. Все ингредиенты требуется перемешать и залить двумя стаканами кипятка. Когда средство настоится, его следует процедить и добавить лимонный сок и мед. Пить такой напиток нужно несколько раз в течение дня.

Травы для разжижения крови

Не только ягоды малины могут разжижать кровь. Ее листья тоже имеют такие свойства. Разрешается использовать как свежие, так и сушеные листья. Их необходимо измельчить и залить кипятком. Когда чай настоится, можно его пить. Разрешается добавлять листья в черный, зеленый чай или в различные травяные смеси. Настойка на основе бессмертника является прекрасным разжижающим средством. Нужно 0,5 л кипятка залить ложку сырья, а потом дать средству настояться в течение 30 минут. Желательно употреблять настой, пока он горячий. Доза составляет 0,5 стакана 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи. В целом необходимо помнить, что любой отвар или настой разрешается употреблять не дольше 1 месяца, а потом нужно делать небольшой перерыв на пару недель и переходить на средство на основе другого растения. Еще одно эффективное лекарство – это настойка на основе каштана. Разжижение крови будет обеспечено через 3 недели. Потом делается перерыв на неделю и можно возобновить курс лечения.

У такого средства имеются противопоказания, так что прежде чем использовать его, нужно проконсультироваться с врачом. Чтобы приготовить настой, потребуется 50 г кожуры конского каштана. Сырье следует залить 0,5 л водки. Через пару недель средство настоится. Это одно из самых распространенных лекарств. Можно воспользоваться корой белой ивы. В ней имеются салициловые гликозиды, которые отвечают за разжижение кровяной жидкости. Ивовую кору считают аспирином природного характера.

Только это средство не имеет побочных эффектов. Чтобы приготовить отвар, понадобится залить стаканом кипятка ложку коры и варить 10 минут на слабом огне. Потом дополнительно жидкость должна настояться в течение часа. В полученный отвар нужно долить кипяченой воды, чтобы был первоначальный объем. Пить нужно по 2 ложки до еды. Курс лечения составит 10 дней. Можно залить кипятком головки клевера красного. Такой чай можно пить каждый день. Из донника тоже выходит хороший отвар. Но пить его нужно по трети стакана не дольше месяца. Можно заваривать медуницу. Курс лечения – 3 недели. Соцветия гречихи тоже применяются.Особенно это касается болезней органов мочеполовой системы. Витамин С в большом количестве содержится в яблоках, грейпфруте, гранатах и вишне, красном винограде. Очень полезно пить виноградный сок или вино, но в умеренном количестве. Ежедневно желательно употреблять все красные фрукты, ягоды и овощи, а также цитрусы.

Овощи и фрукты, которые помогают разжижать кровь

Из овощей на первом месте стоит помидор. Ученые и врачи выяснили, что он как ни что иное помогает сделать кровь более жидкой. Если регулярно употреблять этот простой овощ, то значительно можно снизить риск развития болезней кровеносных сосудов, крови и сердца. Кроме того, помидор предотвращает развитие рака. Не только томат обладает подобными свойствами. Например, в ежедневный рацион нужно вводить репчатый лук и чеснок. Они помогут устранить проблемы крови. Также полезными являются стручковый перец и хрен. Что касается фруктов, то нужно есть те, которые имеют кисловатый привкус. Они содержат большое количество аскорбиновой кислоты, которая не только укрепляет иммунную систему, но и разжижает кровь.

Читайте также:  Энтеросгель® (Enterosgel®) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочны

Например, шиповник стоит на первом месте по количеству витамина С. Благодаря чему он становится отличным альтернативным средством аспирину. В целом отвары на основе шиповника являются отличными витаминизированными напитками. Кроме того, обязательно нужно есть смородину, особенно полезен черный сорт. Клюква снижает показатель густоты крови. В дополнение она обладает бактерицидными свойствами, что помогает предотвратить различные заболевания, которые вызваны бактериальными инфекциями.

Рекомендации к питанию

Чтобы разжижать кровь постепенно, нужно придерживаться определенных правил питания. В данном случае не только медикаменты и отвары нужно принимать. Очень полезными для организма являются рыба, морепродукты и мясо. Но они должны быть нежирными. Разжижают кровь различные съедобные водоросли, например, морская капуста, так что ее потребление стоит увеличить. Улучшению состояния здоровья способствует рыбий жир, так что его тоже нужно использовать каждый день.

Если есть необходимость разжижать кровь, то нужно строго следить за своим рационом. Запрещается есть жирное мясо. Оно загущает кровь. Вообще все жирные блюда придется исключить из рациона. Обязательно нужно пить побольше воды. Лучше всего, конечно, использовать минеральную воду, но подойдет и просто очищенная. На каждый килограмм веса человека нужно пить по 30 мл. Причем супы, жидкие блюда, чай, соки и прочее не учитываются. Для подсчета требуется только чистая вода. Хорошим заменителем минеральной воды является зеленый чай, так как в его составе имеется аскорбиновая кислота. Но постоянно пить этот чай тоже не рекомендуется. Если предпочтения отдаются более сладким напиткам, то лучше пить клюквенный, вишневый или виноградный сок. Кстати, способность разжижать кровь имеется у черного шоколада, но у него должен быть высокий показатель содержания какао.

Придется отказаться от бананов, рябины, гречневой каши, петрушки и укропа, так как они, наоборот, повышают уровень свертываемости крови. Кстати, любителям зеленого борща с крапивой тоже придется отказаться от этого блюда. Эту траву придется исключить из рациона. Крапива сгущает кровь, несмотря на то, что является хорошим очищающим средством и выводит из организма все вредные вещества. Если уровень сворачиваемости крови не критичен, то иногда можно есть такие продукты, но в небольшом количестве.

Травы для разжижения крови являются хорошей альтернативой медицинских препаратов.

Отвары и настои являются эффективным средством, но лечение должно быть систематичным, чтобы достичь необходимого результата. Кроме того, не стоит заниматься самолечением. Перед началом употребления средств нужно проконсультироваться с врачом.

Свойства черной смородины: разжижает кровь или сгущает?

Людей с проблемами со свертываемостью крови, волнует вопрос, черная смородина разжижает ее консистенцию или сгущает? Это растение присутствует в каждом саду и приносит пользу для здоровья. Но при некоторых заболеваниях употреблять ее в больших количествах не рекомендуется.

Отклонения свертываемости крови

От состояния крови зависит нормальное функционирование организма. Повышенная степень вязкости характерна для тромбофлебита, атеросклероза, сахарного диабета, гепатита, варикозной болезни.

Повышенное образование тромбов требует приема антикоагулянтов, к числу которых относится аспирин. Но частое употребление медикаментов сопровождается теми или иными побочными эффектами на организм.

Слишком жидкая кровь способна привести к смертельной кровопотере. Это серьезное отклонение, возникающее при заболеваниях: гемофилии, нехватке витамина K, гепатите, онкозаболеваниях, анемии.

Польза и вред смородины

Черная смородина ценится за массу полезных свойств. Она содержит высокую концентрацию макро и микроэлементов, витаминов (C, A, D, E, K, P, B1, B2, B6, B9), антоцианов, фитонцидов, органических кислот, эфирных масел и дубильных веществ.

Есть у нее и противопоказания. Не стоит употреблять большое количество ягоды при повышенной свертываемости крови. Как многие темноокрашенные ягоды, она обладает свойством сгущать ее консистенцию. Зато при гемофилии (пониженной свертываемости) и сильных кровотечениях она полезна.

Противоположным действием обладает красная или белая смородина. Она богата оксикумарином, разжижающим кровь. Рекомендуется употреблять ее для снижения вязкости.

Листья смородины

Листья смородины содержат вещества, регулирующие свертываемость крови. Благодаря рекордному содержанию витамина C, они снимают воспаления, уменьшают проницаемость стенок сосудов.

Отвары и настои из листьев используются как профилактические и лечебные средства против атеросклероза, гипертонии, патологий сосудов, вирусных инфекций. Они также способны повышать свертываемость, поэтому противопоказаны при тромбофлебите.

Несмотря на предостережения, для детей черная смородина остается ценным источником витаминов. Пожилым людям лучше есть красную или белую разновидность. Пользоваться лечебными свойствами растений нужно осторожно. Людям с заболеваниями следует тщательно изучать пользу и противопоказания.

Ссылка на основную публикацию
Смешные фото маленьких детей (33 фотографии)
Осторожно: фотоохота! На сайте www.koppie-koppie.biz всего за 16 евро можно заказать кружку с фотографией понравившегося чужого ребенка. Хотите портрет голубоглазого...
Слизь в носоглотке как избавиться в домашних условиях, причины и лечение
Насморк в носоглотке чем лечить Слизь в носу и горле с неприятным запахом чаще всего вызвана синусовой инфекцией (синусит) или...
Слова на языке тела ребенка, которые не то что должны, обязаны знать родители
Малыш у психоневролога: зачем идти и как готовиться к приёму Рассказывает специалист по раннему детству, доктор медицинских наук, главный научный...
СМ-Клиника на Молодежной, клиника на ул
СМ-Клиника на Молодежной Будни с 09:00 до 22:00 Выходные с 09:00 до 21:00 Входит в сеть клиник «СМ-КЛИНИКА»: О медучреждении...
Adblock detector