Селф-харм как бороться самому и помочь близкому

Селф-харм как бороться самому и помочь близкому

Ученые уточнили, что люди чувствуют перед смертью

Каждый десятый человек испытал предсмертный опыт, считает группа европейских ученых. Медики из Дании, Норвегии и Германии подвели итоги исследования, в котором приняли участие более тысячи человек из 35 стран. По их данным, примерно 10% людей испытывают так называемые околосмертные переживания, или околосмертный опыт, сообщает сайт MedicalXpress.

Причем часть людей действительно находились на грани жизни и смерти во время сердечного приступа или после автоаварии, чуть не утонули или были тяжело ранены в бою. А часть пережили похожие ощущения, не пройдя такие испытания.

87% участников исследования говорили об искаженном восприятии времени — оно или замедлялось, или убыстрялось. 65% считали, что у них увеличилась скорость мышления, 63% сообщили о сильном обострении чувств. Еще 53% описали ощущения «выхода из тела». Причем душа, покидая тело, слышала пение ангелов и видела яркий свет в конце темного туннеля. Еще один популярный ответ — ощущение чьего-то присутствия перед сном и даже «демона, усевшегося на грудь», из-за чего испытуемые не могли пошевелиться.

При оценке состояния участников эксперимента использовалась так называемая Шкала предсмертного опыта Грейсона, которая описывает 16 конкретных симптомов. Более половины испытуемых полагали, что предсмертные ощущения действительно возникают только в минуту смертельной опасности. Исследователи отмечают, что большинство так называемых «предсмертных переживаний» человек ощущает во время быстрой фазы сна. Но этот момент еще требует более детального изучения.

Новое исследование «предсмертных переживаний» было проведено после того, как в 2006 году предыдущий эксперимент был подвергнут жесткой критике со стороны медицинского сообщества. Тогда на вопросы теста отвечали люди, действительно пережившие предсмертный опыт (после сердечного приступа и пр.). Нынешнее исследование, добровольных участников которого набирали через краудфандинговую платформу, устранило эти противоречия.

48 дней до самоубийства: как я играю в «Синий кит»

А вы уверены, что ваш ребенок не делает это? Мастер-класс как «провтыкать» своего ребенка. А также короткое резюме внизу для тех, кому лень читать «многа букав»

Кто я – не важно. Я в игре. Никто не знает. 50-й день – суицид.

Я нашла игру за пару часов. Да, группы, в которых предлагают игру, исход которой смерть, прикрывают. Паблики с ключевыми словами исчезают. Найти «игру» стало сложнее. Но у ее создателей есть последователи. Каждый день появляются новые закрытые группы. Подаешь заявку. И тебе кто-то пишет.

«Ты точно хочешь играть»?

Мне написал Саша. Кажется, что это страница 6-летнего ребенка, у которого в друзьях много детей. Это не ребенок, но и не психолог. Он не потрудился изучить мою страницу, иначе б понял, что лет мне этак «нацать с хвостиком». И я просто его «развожу».

Оно: Теперь я тебе задам вопрос. По каким причинам ты хочешь играть в игру?

Я: Мне скучно жить.

Оно: Если ты начнёшь игру выйти с неё уже нельзя.

Я: Мне очень скучно жить.

Оно: Хорошо, первое. Задание ты должен(а) порезать вены на руке и скинуть мне фотографию.

Я: Вечером можно? Сейчас родители дома.

Оно: Тогда преступим на другое задание. Ударь себя каким либо предметом. И скинь фотографию.

Я: Хорошо, сийчас.

Нахожу старое фото с синяками на коленках. Отправляю.

Я: Это дыроколом.

Оно: Хахахаха. Следующие задание завтра в 4:20.

По ту сторону экрана какая-то малограмотная малолетка. Взрослый понял бы, что не может такой синяк появиться через 2 минуты.

Объявился и другой «куратор». Эти амебы плодятся. Попросил на руке выцарапать лезвием f 58. Развожу акриловые краски, рисую, добавляю реалистичности в Фотошопе. Верит.

Давайте скажем честно: всем наплевать на этих детей. Психологам тоже

Вокруг этих китов в сетях сейчас столько шума. Я как-то думала, что таким детям помогают психологи. Отлавливают их анкеты в соцсетях и помогают выбраться наверх. А оказалось, что им не к кому пойти. Им коряво и неумело пытаются помочь такие же дети. Мне, якобы играющий в суицидальную игру, писали подростки из Киева, Львова, Новосибирска. Отговаривали играть, говорили, что жизнь прекрасна. Но что детскому отчаянию до той фразы «жизнь прекрасна»? Мне писала девочка-подросток. Алиса придумала свою альтернативную игру. Выбрать жизнь или смерть. С Алисой общаются дети, которым нужна помощь. У них тяжелые травмы: смерть родителей; отец, который пристает, а кроме него никого и жить больше негде; друг погиб на глазах в автокатастрофе и парень винит себя за его смерть. Алиса придумывает для них задания, чтобы дать им взамен «кита» другую игру. Алисе на вид лет 15. Она пишет для каждого километры букв поддержки. Но Алиса не может разрешить их проблемы. Я тоже. В частной беседе я просила одного психолога ей помочь. Чтобы девочка ненароком не сделала еще хуже. Психолог от меня отделались парочкой фраз. Человеку было откровенно наплевать. Я написала в чате в службу поддержки детей, куда просят обращаться всех, кто хочет сыграть в «Синего кита». «Сейчас консультантов нет, позвоните по номеру бла-бла-бла-бла», высветилось на экране. Написала письмо. Прошел день. Никто не ответил. Но отчитаются, что «такая служба создана, работает».

Мне это знакомо. Я была в 9 классе, когда к нам пришла психолог. Раздала листочки, анкеты, чтобы мы поставили какие-то галочки. Ну и она себе галочку, что была, делала. В конце надо было написать ей вопрос. Я написала. Увидела вопрос соседки по парте «Почему взрослые люди …» и что-то умное дальше. Подумала, как же глупо звучит мой. И жирно так зарисовала. Через пару дней мою подругу вызвала психолог. А меня нет. А мне так хотелось, чтобы со мной кто-то поговорил. Через 2 недели я стояла на подоконнике и думала, как же спрыгнуть, чтобы убиться, не остаться калекой. Мой вопрос психологу был: «Почему люди так цепляются за свою жизнь? Я не понимаю».

Уволенная Илона Бобер vs «Синий кит»

Сайт «Телеграфа». 16 февраля. Новость «Директора гимназии №5 Илону Бобер уволили» – почти 19 тысяч, просмотров, более 40 гневных комментариев, тучи лайков. Тот же сайт, 17 февраля. «Кременчугские школьники обсуждают игру, итог которой – самоубийство» — около 7 тысяч прочтений, 5 комментов и те не по теме. Я расплакалась. Со времен моего детства в обществе ничего не изменилась. До родителей просто не доходит, что это может быть их ребенок, который не хочет жить. Ну что вам будет та Илона, когда ваш ребенок решит выйти в окно?

Почему она так волнует? Это родительские бабки и какие-то ее местечковые законы вроде синтетической формы. Это то, что доставляет неудобство родителям. Можно безнаказанно плеваться, что кто-то неплохо устроился за ваш счет. А что такое этот «синий кит»? Это кричащий внутренний мир ребенка, его проблемы, на которые взрослым наплевать. И родителям в первую очередь. Многие ж и так делают все, что заведено. Одели, накормили, на танцы отвели, телефон дали. Компьютер. На природу вывезли. Что тебе еще надо? Учись. Радуйся. В моем детстве тоже так было. Только с 6 лет я просыпалась с мыслью «Вот бы сегодня меня не стало!»

Читайте также:  Игрушки погремушки для новорожденных 7 правил выбора, разновидности, рекомендации психолога

49 дней ребенок наносит себе увечья. Как это можно проспать!?

Я смотрю паблик «Синих китов». Стена завешена надписями: «Я хочу умереть», «Я хочу умереть», «Я хочу умереть» …Сообщения от детей из разных просторов СНГ появляются почти каждую минуту. Большинство – дети с позитивными авками. Другие пользователи с ними спорят, называют идиотами. Есть пользователи, которые как я, лезут сюда из интереса.

Этот синей грусти пост вовсе не о том, какая ужасная эта игра и какие больные люди все это затеяли. Это о том, что не игра виновата в том, что ребенок режет себе вены. Ему плохо. Он ищет выход. И простите. 50 дней. 50 ДНЕЙ длится игра! Все это время ребенок увечит себя, и никто не обращает на него внимания?! Среди заданий – порезать руки, ноги, потыкать себя иголками, просыпаться в 4.20 идти на крышу, ставить «я кит» в статус в соцсети…Родители не замечают? Друзья не видят? Одноклассники проходят мимо? Да, конечно, на 50-й день ты полезешь на любую крышу! Просто потому, что удостоверишься в фальши, еще раз увидишь, насколько всем на тебя наплевать. Хотя не факт, что спрыгнешь без давления извне.

Эти «тупые самоубийцы» не какие-то стрёмные дети алкоголика дяди Васи из подворотни. Да, много таких, из неблагополучных семей. Но это может быть ваш ребенок. Позитивный, веселый ребенок, который хорошо учится и у которого много друзей. И такое бывает. Если вы сейчас уверенно скажете, что вы знаете своего ребенка, не тратьте время. Не читайте дальше много букв. Вы все равно не поймете. Если у вас закрадываются какие-то сомнения, потратьте 5 минут. Не факт, что это сейчас коснулось вашего ребенка. А вдруг?

Как «провтыкать» своего ребенка. Мастер-класс

Миф первый. «Не будем говорить про этих идиотов. Это все они для показухи устраивают»

А вы пытались когда-нибудь выброситься из окна, спрыгнуть с крыши? Знаете, как до дрожи страшно телу, что оно сейчас раздробится на части? Вылезут кости, разорванное мясо, кровь? А что, если ты не разобьешься, а останешься калекой? Как ты себя сможешь потом добить в больнице? Где найдешь лезвие перерезать вены – его ведь от тебя спрячут. А тебя поставят на учет в дурку. Это небольшая зарисовка моего Рождества в 14 лет. Я закрыла дверь в комнате и открыла окно 7 этажа. Ноги босые, холодно, снег. Прямо по курсу ветки дерева, на два этажа ниже – бельевые веревки. Пока думала, как прыгнуть, чтобы не зацепиться, замерзшие ноги вернули с окна на ковер. Родители продолжали на кухне скандалить: что смотреть, кино или богослужение. Я не хотела жить потом еще много-много лет, но мне было страшно остаться калекой, которой не дадут себя дальше добить. Нежелание жить – это одно. Инстинкт самосохранения, когда отдергиваешь руку от огня – это другое. Желания умереть мало. Нужно мужество. Или много водки.

Миф второй. «Я знаю своего ребенка! Да, все эти суицидные – это какие-то дебилы из подворотен. Это не касается моего ребенка. Он паинька. У него друзей много. А то какие-нибудь нарики конченные»

Семья у меня была самая обычная – мама, папа. Ну не все гладко, были проблемы. Но лучше, чем у моей подруги, которая жила только с мамой и ложилась спать на ночь голодной. Но ей было интересно жить. А я ходила по киевской трассе, подставляясь под фуры. Как объезжали – вообще непонятно. Мне было скучно. Серо. Неинтересно. Все, что нравилось другим, нисколько не волновало. В 6 лет мне что-то нашептало, что тут все абсурд. Большой на*б. Пустота, которую каждый заполняет, как может. Бежит. А я не могла. Скучно со сверстниками. Но нет никого более жестокого, чем дети. И я притворяюсь, что разделяю их интересы – мне тоже нужен социум. А плохо так, что жжет в горле, в груди. Знают ли об этом родители? Им я покажу в последнюю очередь. Пыталась ли я им намекать, что плохо? Мне один раз покрутили у виска и отмахнулись – для них это ерунда. Они забыли, как это быть детьми. Они не помнят, как это чувствовать мир по-другому. Нет никого бездушнее взрослых. Кроме «побольше денег в дом» ничего не волнует. На тебе колбасы, иди во двор поиграйся. К нам гости пришли.

Миф третий. «По таким детям все видно. Они всегда грустные, в черном, с порезами, плохо учатся. Вялые, потухший взгляд»

В моем школьном табеле одни пятерки. Медаль. Грамоты за активное участие во всякой ерунде. Я была капитан КВНа. Веселый, бесшабашный ребенок. Полный двор друзей, веселых игр. Организатор вечеринок и школьного кипиша. Учителя и директор души не чают. Со всех сторон в одно место целуют, на олимпиады шлют. А я лет 10 подряд просыпаюсь с мыслью, вдруг мне сегодня повезет, и меня просто не станет. Раствориться бы в воздухе. Не видит никто. Учительница в музыкалке заметила, что я не люблю веселых мелодий. Мне нужен только минор. Я люблю только синий цвет. Синий, голубой, цвет сумерек. Я люблю стихи о смерти. Я пишу рассказы. Это единственная ниточка, на которой я вишу.

Я такая не одна. Со временем я встретила очень жизнерадостную КВНщику и певицу. Руки – в татухах, перерезанные вены в 15 лет. Светлейший человек, душа компании.

Я знаю веселую милую девочку, которая в 12 лет «вышла из окна». Дома оставила записку «Прости мама, мне скучно». Она выжила, сейчас умница и красавица.

Я знаю круглую отличницу, которая сейчас спрашивает меня – а станет ли ей с возрастом легче? Она первая в классе, играет на флейте. Но ее ничто не цепляет, ей не хочется жить. Она говорит о проблеме, много лет ходит к психологу, но та ей не может помочь. Она очень решительна. В свои 17-ть не хочет семьи и детей: зачем кого-то еще так подставлять? У нее есть подруга-ровесница, которая разделяет ее взгляды на жизнь.

Миф четвертый. «Это он от нечего делать. Ребенку просто надо прочистить мозги, задать трепку. Волшебный пендель поможет»

Мои родители узнали о моей попытке выброситься из окна от другой родительницы. Я дружила с ее дочкой, которая меня «сдала». Что потом было… Отец обвинил мою мать. Мать наорала, что я дура, которая подставила ее перед отцом. Начались скандалы, контроль, обвинения. Жизнь стала просто адом. Я жалела, что я такая слабачка, которая так и не шагнула. У меня была расписана каждая минута, что я делаю. Но это не помогало. Я чувствовала пустоту.

Читайте также:  Лекарство Альфацет - инструкция по применению, отзывы

А моей чудесной знакомой, которая резала вены в 15 лет, повезло больше. Ее мама сделала все, чтобы стать ее самым близким другом. Она вписалась в нашу компанию малолеток, и отрывалась с нами так, что мы приняли ее за свою. Принимала все, что делала ее дочь, никогда не критиковала, не упрекала – лишь бы она опять не стала с собой ничего делать. Мы не знали, зачем эта взрослая тетя тусит с толпою детей. Я поняла через много лет – мы сейчас дружим. Она хотела держать руку на пульсе ребенка. Она летела с работы домой, чтобы ничего не пропустить и быть рядом.

Коротко для тех, кому лень читать «много букв»

Не путайте яйца с омлетом. Сперва ребенок не хочет жить. А потом он уже ищет какие-то группы. На одном паблике, где дети голосовали, почему хотят отправиться на тот свет, на первом месте было «Я какой-то не такой». Затем «дела сердечные», потом «нелады с родителями», потом отношения со сверстниками. Меньше всего «алко» и «нарко».

Не надо в панике отбирать интернет и делать резких движений. У него сейчас там может быть вся его жизнь. Наоборот подтолкнете. Если заметили что-то подозрительное, у вас есть шанс сейчас увидеть этот мир, который сейчас для вас просто закрыт. Жестокая игра помогает привлечь внимание к проблемам ребенка. Увидеть его наконец. Лучше рано, чем никогда. Увечиями он привлекает к себе внимание. Только не пропустите их. Будьте на чеку: полно идиотов, которые ищут детей попавших в беду. Им пишут как мне: «пойди и перережь сейчас себе вены». Такая «игра» закончится сразу. Помните, час «х» у них 4.20. Детей просят выполнять часть заданий именно в это время. Или выйти в ВКонтакт, чтобы получить новое.

Наблюдайте ребенка. Держите руку на его пульсе. Не на бутылке с пивом. Не на игровом пульте. Наблюдайте его эмоции, его вкусы. Вы забыли, что такое эти маленькие детские трагедии. Вы мыслите фактами, событиями. Дети воспринимают все по-другому. Вот что для вас подождать кого-то один час? А для маленького ребенка, который первый раз остался сам в садике, школе, а за ним никто не идет, за 60 минут может рухнуть весь его мир. И зареванный он не просто так.

Поменьше «дебилов». Общество любит топтать все, что хоть как-то отличается от «формата». Если вы пару раз скажете при таком ребенке «эти киты придурки», он просто не покажет вам, что он на самом деле чувствует. Если вы хотите помочь друзьям или одноклассникам, помните: среди тех, кто будет активно поддерживать «антикитов» могут быть дети, которые таким образом просто отвлекают от себя внимание. Они увидели ваше истинное к ним отношение и не хотят, чтобы за их спиной насмехались и лезли к ним в душу, которую не понимают.

Психолог, который хочет помочь детям вот сейчас оказавшимся в беде. Верю, что ты есть. Отпишись админу Т Ъ .

Девочка-Алиса, которая заварила свою игру «Выбери жизнь или смерть» для таких «детей-китов», нуждается в помощи. Ее забросали взрослыми проблемами. Она может наломать дров. И всю жизнь себя винить, когда кто-то из ее «игроков», которому она хотела помочь, выбрал смерть и не вышел на связь.

Да-да, сюда бы хорошо подтянуть коммент психолога, который что-то расскажет на тему детских суицидов, причин, следствий, как выявить, чем помочь, как не добить. Это отлично. НО! Ремарка. С год назад на тему детских суицидов мне довелось общаться с двумя психологами. Один — из детсада, другой – молоденькая девочка, открывшая практику. Все, что я увидела – книжные заученные ответы с отсылками куда-то на дедушку Фрейда. «Ну, это обусловлено…» …и пошел напыщенный вид, тарахтит по учебнику. Садись, 5. А за практику 2. Если бы я была ребенком с проблемой, я бы тебе не поверила. И второй раз к тебе не пришла. Если вы тот психолог, которому это нужно для галочки или пиара – пожалуйста, проходите мимо. Пустыми комментами из книжек усыпан весь интернет.

P . S . Я могу писать еще много букв, но знаю, что их не читают. Можете пройти мимо этих километров соплей. Но не проходите мимо своих детей. Вы же их не для галочки на свет рожали, бо «так треба»?

Зачем подростки причиняют себе боль

«Мне 14 лет. Когда скандалы в школе становятся невыносимыми, я беру перочинный нож и стараюсь сделать себе как можно больнее. Когда под рукой нет ножа, я вонзаю в кожу шариковую ручку или царапаю себя до крови. Не знаю почему, но, когда я так делаю, мне становится легче. Как будто я вытаскиваю из тела занозу. Со мной все в порядке?» Приходят и такие тревожные письма от подростков.

Есть письма и от родителей: «Моей дочери 15 лет. Недавно я заметила у нее на руке следы от ожогов. Поговорить об этом не удается, она любое мое слово воспринимает в штыки и отказывается встретиться с психологом. Я чувствую себя совершенно бессильной и не знаю, что теперь делать».

Следы лезвия на предплечье, ожоги от сигарет на теле, изрезанные ноги — почти 38% подростков хотя бы однажды пытались поранить свое тело. Осознание того, что собственный ребенок наносит себе повреждения, приводит родителей в ужас. Автоматическое, на уровне рефлекса, желание избавить его от боли сталкивается с непривычным препятствием — отсутствием врага и внешней угрозы. И остается вопрос: «Почему он это сделал?»

Контакт со своим телом

У взрослеющих детей примерно с 11–12 лет меняются желания, интересы, поведение — их внутренний мир становится другим. Особенно сложно подросткам приспособиться к изменениям своего тела. Вытягиваются руки и ноги, меняется походка, иными становятся пластика движений, голос. Тело вдруг начинает вести себя своевольно: эротические фантазии и предательски спонтанная эрекция у мальчиков; месячные, часто болезненные, у девочек, могут тоже начаться в любой момент — в школе, на тренировке.

«Тело словно становится чем-то отдельным, — говорит семейный психотерапевт Инна Хамитова. — Сделать себе больно — один из способов войти с ним в контакт. Поведение тинейджеров напоминает жест человека, которому снится страшный сон: он хочет его остановить, ущипнуть себя и проснуться».

Пугающий мир

В 37 лет Татьяна ясно помнит те годы, когда она резала себе бедра: «Я росла в семье, где было запрещено жаловаться — мои родители этого не понимали. Став подростком, я не могла подобрать слов, чтобы выразить все то, что мучило меня в тот момент, и я стала резать себя. Сейчас я понимаю, что это был способ не только обмануть взрослых, но и утешить себя: теперь-то я знаю, почему мне так плохо».

Подростки, повреждая свое тело, переживают. младенческое чувство собственного всемогущества

Многим современным подросткам, как и Татьяне когда-то, трудно выразить свои переживания — они знают себя недостаточно, и их пугает недоверие взрослых к их чувствам. Кроме того, многие просто не умеют открыто и честно говорить о себе. Не имея других средств снять душевное напряжение, подростки заставляют себя испытывать боль.

Читайте также:  Рак почки, общие симптомы и признаки заболевания

«Таким образом они борются с неизмеримо большим страданием, — говорит психотерапевт Елена Вроно, — ведь трудно доверять себе, если уверен в том, что тебя никто не понимает, а мир враждебен. И даже если это не так, поведением многих тинейджеров управляет именно такое представление о себе и мире». Тем не менее их действия, пугающие взрослых, не связаны с желанием расстаться с жизнью. Наоборот, они подтверждают желание жить — справиться со страданием и вернуть душевное равновесие.

Обезболивание болью

Парадокс момента в том, что подростки, повреждая свое тело, переживают. младенческое чувство собственного всемогущества. «Тело остается единственной реальностью, которая полностью принадлежит только им, — поясняет Инна Хамитова. — Повреждая его, они могут в любой момент остановиться. Управляя своим телом таким диким (с точки зрения взрослых) образом, они чувствуют, что управляют и своей жизнью. И это примиряет их с действительностью».

И все же их пугающее поведение говорит о желании жить — справиться со страданием и вернуть себе душевное равновесие

Физическая боль всегда приглушает душевную, которую у них не получается контролировать, ведь нельзя заставить полюбить того, кого любишь сам, нельзя изменить родителей… Она может указывать и на пережитое насилие (психическое, физическое или сексуальное).

«Демонстрируя раны, которые подросток нанес себе сам, — считает социолог Давид ле Бретон, — он бессознательно привлекает внимание к тем, что не видны. Жестокость, которую дети проявляют в отношении себя, позволяет им не проявлять ее в отношении других. Она действует на манер кровопускания в стародавние времена: снимает чрезмерное внутреннее напряжение».

Они причиняют себе боль, чтобы больше не испытывать боли. Многие подростки рассказывают о чувстве облегчения, которое наступает после нанесения себе ран. Об этом пишет и 20-летняя Галина: «После порезов наступали моменты абсолютного счастья. Все мрачные чувства словно вытекали из меня вместе с кровью. Я вытягивалась на кровати, и мне наконец становилось легче». Именно такое умиротворение влечет за собой риск попасть в зависимость: разрушать себя, чтобы чувствовать себя лучше. Оно основано на обезболивающем эффекте от действия эндорфинов — гормонов, которые вырабатываются в организме, чтобы заглушить боль.

Семейные рамки

«Я резал себя примерно с 14 до 17 лет, — вспоминает 27-летний Борис. — И остановился лишь когда, став студентом, уехал из дома. Сегодня благодаря психоанализу я пришел к выводу, что так переживал неприязнь моей матери. Она не хотела моего появления на свет и давала мне это понять каждый день. Для нее я был самым никчемным существом, которое никогда ничего не добьется. Я чувствовал за собой ужасную вину и регулярно наказывал себя за то, что недостоин ее любви».

«Ребенок, которому не хватало нежных прикосновений в первые годы жизни, взрослея, может продолжать это болезненно переживать, — поясняет Елена Вроно. — Тело, которое он никогда не воспринимал как источник приятных ощущений, остается отстраненным, внешним по отношению к его личности. Раня себя, он словно разрушает границу между внутренним и внешним».

Порезы и раны на видимых частях тела помогают детям привлечь внимание взрослых к себе

Родители могут усиливать страдания подростков. «Из самых лучших побуждений многие из них стараются не хвалить детей, словно те могут от этого испортиться, — рассказывает Инна Хамитова. — Но дети в любом возрасте нуждаются в поддержке и одобрении. Они верят тому, что мы им говорим. Если взрослые постоянно критикуют ребенка, ребенок привыкает к мысли, что он плохой (некрасивый, неповоротливый, трусливый) человек. Самоповреждения могут стать для чувствительного подростка еще и местью себе, наказанием за то, что он настолько плох».

Но, ненавидя себя, подростки не понимают, что на самом деле ненавидят мнение других о себе. Это подтверждает 16-летняя Анна: «Недавно я сильно поругалась со своей лучшей подругой. Она говорила мне ужасные вещи — что я никого не люблю и что меня никто никогда не полюбит. Дома мне стало так плохо, что я расцарапала себе все костяшки пальцев о штукатурку».

В семьях с авторитарным стилем воспитания, когда родители жестко контролируют не только поведение, но и эмоции подростков, самоповреждения, по мнению Инны Хамитовой, «могут стать способом борьбы с властью родителей».

Подросток рассуждает примерно так: «Хотя бы по отношению к себе я буду поступать так, как я хочу». И всегда порезы и раны на видимых частях тела помогают детям привлечь внимание взрослых к себе. Это сигналы, от которых родители уже не могут отмахнуться, списав их на особенности переходного периода.

Граница риска

Важно понимать разницу между единичными проверками на прочность («могу ли я это вытерпеть?»), написанными кровью клятвами в дружбе и повторяющимися самоистязаниями. Первые связаны либо с узнаванием своего «нового» тела и экспериментами с ним, поиском новых ощущений, либо с ритуалами, существующими среди сверстников. Это преходящие признаки поиска себя. Постоянные попытки причинить себе боль — ясный сигнал для родителей, требующий обращения к специалистам. Но в каждом случае, когда подростки проявляют агрессию в отношении себя, необходимо понять, что они хотят сказать. И мы должны их выслушать.

Что делать?

Подростки ищут понимания и в то же время тщательно оберегают свой внутренний мир от назойливых вторжений. Они хотят поговорить — но не могут себя выразить. «И потому, — считают наши эксперты, — возможно, лучшим собеседником в этот момент станут не родители, которым трудно оставаться пассивными слушателями, а кто-то из родственников или знакомых, кто сможет побыть рядом, посочувствовать и не запаниковать».

Иногда, чтобы остановить ребенка, достаточно. хорошей взбучки от родителей. Таким парадоксальным способом они дают понять, что тот зашел слишком далеко, и выражают заботу. Но если подобное поведение становится привычкой или раны представляют угрозу для жизни, лучше не откладывая посоветоваться с психологом. Особенно важно сделать это в том случае, когда подросток замыкается в себе, начинает плохо учиться, ощущает постоянную сонливость, теряет аппетит — подобные симптомы могут оказаться признаком более серьезных психологических проблем.

Ребенок начнет слушаться, если родители изменят свое поведение

Ребенок капризничает или уходит в себя… Мы не замечаем связи между нашим поведением и поведением ребенка. Но она существует. И ее можно использовать во благо. Психолог Галина Ицкович объясняет, как это сделать.

10 фильмов, которые стоит посмотреть вместе с ребенком

Кино может помочь нам лучше понимать своих детей. Мы выбрали десять фильмов, которые, как считают психологи, стоит смотреть родителям и всем, кто воспитывает детей — от дошкольников до подростков.

Ссылка на основную публикацию
Сделать МРТ в Москве — Центр магнитно-резонансной томографии Медэксперт
Цены на МРТ * Быстрый поиск цен Факторы, влияющие на стоимость МРТ При проведении МРТ цена зависит в первую очередь...
Свободное пеленание новорожденного техники в картинках
Как правильно пеленать новорожденного ребенка: 2 простых способа с пошаговой инструкцией С первых дней жизни новорожденный привыкает к окружающей его...
Свободные радикалы, что это — Здоровая Россия
Как бороться со свободными радикалами в организме Реклама продуктов пищевой и косметической промышленности иногда говорит о том, что они борются...
Сделать суточное ЭКГ мониторирование (по Холтеру) в Санкт-Петербурге — цены и адреса
Электрокардиография (ЭКГ) недорого: цены, адреса и запись онлайн График работы центра: Клиника доктора Александрова Щукинская2.4 км г. Москва, ул. Иваньковское...
Adblock detector