Эректильная дисфункция лечение в домашних условиях

Эректильная дисфункция лечение в домашних условиях

Лечите эректильную дисфункцию правильно!

Доброго здоровья! Пишет вам Александр Бурусов, эксперт мужского клуба &#171,Вива Мэн&#187,. В этой статье мы продолжаем разговаривать о проблемах эрекции. И если вы задаетесь вопросом, как лечить эректильную дисфункцию, то рекомендую вам ознакомиться с представленной ниже информацией.

Излечение эректильной дисфункции включает вещества, назначаемые перорально (обычно пилюли), экспертиза, вакуумные пенильные насосные приборы, инъекции прямо в член и протезы имплантатов полового органа. Для успешного лечения нужно понять причину возникновения проблем с эрекцией. В зависимости от предпосылок вызывающих вашу эректильную дисфункцию и всех ключевых состояний здоровья могут быть разные виды излечения.

Ответить на вопрос о том, как лечить эректильную дисфункцию, может только квалифицированный врач. Ваш доктор имеет возможность разъяснить опасности и достоинства всякого лечения, так же он рассмотрит ваши предпочтения. Предпочтения вашего полового партнера также могут сыграть конкретную роль в подборе методов лечения.

Причины проблем с эрекцией

  1. Прием лекарственных препаратов несогласованных с лечащим врачом

Принимаете ли вам тот или иной медикамент на постоянной основе? Отдельные препараты имеют все шансы затруднить вам приобретение либо сохранение эрекции. Это могут быть антидепрессанты, антигистаминные вещества либо препараты для коррекции артериального давления.

Пусть данные вещества могут лечить состояние, они имеют все шансы еще воздействовать на гормоны, нервную системы или гемодинамику, что может усилить возможность зарождения проблем с эрекцией. Если вы думаете, что ваше половое бессилие имеет возможность быть итогом неудачного подбора препаратов, нужно немедленно посоветоваться с лечащим врачом.

  1. Психологический стресс

Вы конфликтовали с собственным партнером? Трудности с отношениями, слишком большое напряжение имеют все шансы дать повод к конфликту с партнером. Еще это может быть подавленность, смятение, невысокая самооценка, ощущение вины и ужас перед сексуальным провалом.

Чувство беспокойства (волноваться о способности заполучить и сберечь эрекцию) имеет возможность вогнать в состояние длительной половой фрустрации — практически это уговаривание себя, что все будет плохо.

В некоторых вариантах имеет место быть давнишний либо глубоко устоявшийся психический фактор. К примеру, плохое отношение к сексу, которому обучили в детстве, либо строгие религиозные взгляды имеют возможность сформировать сексуальную депрессию или беспокойство, находящееся вокруг сексуального контакта.

Остальные причины могут подсоединять ужас перед интимностью, ситуацию сексуального давления либо нечетко сформированной сексуальной ориентации. Многие люди не осознают, что проблемы с получением и / либо поддержанием эрекции считаются распространенной проблемой для абсолютно всех представителей сильного пола.

  1. Физическая травма

Упражнения хорошо влияют на ваше самочувствие, только будьте аккуратны с физической активностью, которая имеет возможность повредить вашу нижнюю половину тела, так как травмы в данных областях тела имеют все шансы активизировать эректильную дисфункцию. С ростом популяризации велоспорта представители сильного пола выражают беспокойство по поводу того, приводит ли это упражнение к нарушениям эрекции. Не так давно произошедшие исследования, опубликованные в Журнале мужского здоровья, продемонстрировало, что между велоспортом и импотенцией нет связи.

  1. Образ жизни

Вредные привычки влияют на вашу способность к эрекции. Мужчины, страдающие избыточным весом, заядлые курильщики, алкоголики или наркоманы более подвержены проблемам, связанным со способностью к эрекции.

  1. Проблемы с простатой

Лечение простатита и импотенция взаимосвязаны

Есть 2 главных вида хронического простатита.

  • «Хронический простатит» вызван устойчивой (хронической) инфекцией (бактериальная инфекция).
  • «Постоянный простатит/синдром хронической тазовой боли (CPPS)» имеет причину, которая не достаточно тщательно исследована. Постоянный простатит традиционно вызывает болезнь в области нижнего таза у представителей мужского пола. Признаки могут продолжаться длительное время, хотя они имеют все шансы относительно быстро пройти. Имеют все шансы также присутствовать такие признаки как болезненное мочеискускание и трудности при прохождении мочи. При простатите может возникнуть состояние полового бессилия.

Все виды простатита отрицательно сказываются на вашем половом состоянии. Могут быть такие проблемы как неспособность к эрекции члена.

Как лечат половое бессилие

Существует много методов лечения эректильной дисфункции. Это может быть:

Психотерапия и консультирование

  • Применяется для решения психологических проблем, мешающих здоровой половой жизни. Так же рекомендуется посетить психолога для лечения простатита и эректильной болезни. Психологическое здоровье оказывает положительное влияние на любое лечение.
  • Пероральные препараты (таблетки) Viagra®, Cialis® и Levitra®.
  • Таблетки быстро показывают результат, поэтому врачи часто назначают их в качестве лечения. Доктора обычно не начинают с хирургического вмешательства. Сначала вам выпишут таблетки. Если это не эффективно, врачи могут предложить вам более сложные инъекции или операции.
  • Внешние вакуумные насосные устройства для создания кровотока к члену и инъекции непосредственно в пенис (например, Caverject Impulse®).
  • Половые протезные имплантаты. Используются в очень тяжелых случаях, когда на восстановление здорового состояния уже нет шансов.

Гормональная терапия

Может отрицательно повлиять на здоровье пациента, поэтому редко назначается врачом. Считается менее эффективной, чем другие способы лечения.

Сосудистая хирургия

Это хирургическое вмешательство, к которому врачи стараются не прибегать.

Иногда лечение причины может восстановить эректильную функцию. Например, решение проблем злоупотребления психоактивными веществами или снятие лекарств, которые могут вызывать эректильную дисфункцию.

В основном требуется лечение, направленное на прямое восстановление эректильной функции. Существует много методов лечения направленных на восстановление эректильной функции. Они могут быть сгруппированы в соответствии с их уровнем инвазивности:

а) Неинвазивное лечение.

б) Хирургическое лечение.

Лечение эректильной дисфункции без хирургического вмешательства

Лекарства (обычно таблетки) эффективны у большинства мужчин с половым бессилием. В медицине их называют ингибиторы , они ингибируют определенный фермент в половом члене, улучшая эректильную реакцию на нормальную сексуальную стимуляцию. Таблетки обычно следует принимать, по крайней мере, за час до полового контакта.

Врачи выписывают такие препараты, как Viagra®, Cialis® и Levitra®. Ваш врач поможет вам выбрать лучшее лечение для вас. Некоторые таблетки могут отрицательно повлиять на ваше здоровье, поэтому следует учитывать все отрицательные факторы при назначении препарата.

Вакуумное приспособление представляет собой насос, расположенный над членом для усиления кровотока. Он втягивает кровь в специальные ткани полового члена (кавернозные тела), моделируя стандартную эрекцию.

Как вылечить эректильную дифсункцию, связанную со стрессом? Записаться на прием к специалисту. Посещение психолога может принести пользу человеку, который потерял сексуальную уверенность, даже если его эректильная дисфункция вызвана физическими факторами.

Тем более психотерапия и консультирование поможет, если одна из основных причин эректильной дисфункции является психологической. Желательно участие вашего партнера в консультации.

Расположение резинового кольца вокруг основания полового члена может посодействовать созданию полноценной для полового акта эрекции. Это может быть полезным, когда человек имеет возможность получить эрекцию, однако с трудом ее поддерживает.

Внимание, при хроническом простатите резиновое кольцо может отрицательно повлиять на вашу половую систему, перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Хирургическое лечение импотенции

Хирург после обследования вашего полового органа имеет возможность рекомендовать вам следующие варианты:

  • Сосудистая хирургия , нацеливает вены и артерии, которые снабжают кровью член. Ортопраксия может посодействовать представителям сильного пола, имеющим сосудистые травмы в области вокруг полового члена. (Повреждения, к примеру, после авто аварии или падения.) Это большая серьезнейшая операция, так что до нее редко доходит.
  • Половой протезный имплантат , приспособление, которое хирургически встраивается в член. Пенильные протезные имплантаты считаются дорогостоящими и традиционно употребляются лишь в последнем случае, если остальные способы излечения никак не сработали. Это устройство имеет возможность включать эрекцию через устройство сжатия на определенной части прибора.

Тестостерон и половое бессилие

Виагра (до этого Силденафила цитрат) возникла в качестве медицинского препарата и модифицировала излечение эректильной дисфункции, тестостерон был важным компонентом терапии. Данный гормон занимает основное место в мужской сексуальной реакции, подключая возбуждение и механику пуска эрекции.

Излечение простатита и эректильной дисфункции обычно начинается с проверки гормонального фона. Однако естественно, что приобретение большего количества данного гормона не считается универсальным решением проблемы полового бессилия.

Эректильная дисфункция у мужчин не всегда связана с низким уровнем тестостерона. Почти все доктора не станут рассматривать назначение тестостерона, если нет других причин для его введения, будь то понижение жажды секса (либидо) и быстрое утомление.

И еще важный момент: поднятие тестостерона не всегда улучшает эрекцию. Некоторые мужчины, не обладая нормальным уровнем тестостерона, не страдают от проблем с эрекцией. Введение тестостерона может улучшить эрекцию у многих мужчин, которые его принимают.

Читайте также:  Худеется ли во время месячных

Эректильная дисфункция

(Импотенция; ЭД)

, MD, Sidney Kimmel Medical College of Thomas Jefferson University

Last full review/revision June 2017 by Irvin H. Hirsch, MD

  • 3D модель (0)
  • Аудио (0)
  • Боковые панели (0)
  • Видео (0)
  • Изображения (0)
  • Клинический калькулятор (0)
  • Лабораторное исследование (0)
  • Таблица (2)

Эректильная дисфункция (ЭД; прежнее название – импотенция) поражает до 20 млн мужчин в США. Распространенность частичной или полной эректильной дисфункции составляет > 50% у мужчин в возрасте 40–70 лет и увеличивается с возрастом. У большинства таких мужчин лечение может быть эффективным.

Этиология

Существует 2 типа ЭД:

Первичная ЭД – мужчина никогда не мог достичь или поддерживать эрекцию

Вторичная ЭД – приобретенная позже в течение жизни мужчиной, который ранее был в состоянии достичь эрекции

Первичная ЭД – редкое явление и почти всегда возникает из-за психологических факторов или клинически очевидных анатомических аномалий.

Вторичная ЭД является более распространенной, и > 90% случаев имеют органическую этиологию. У многих мужчин с вторичной ЭД развиваются реактивные психологические расстройства, которые усугубляют нарушение.

Психологические факторы, первичные или реактивные, должны рассматриваться в каждом конкретном случае ЭД. Психологические причины первичной ЭД включают чувство вины, страх близости, депрессию или тревогу. При вторичной ЭД причины могут быть связаны с тревожностью, стрессом или депрессией. Психогенная ЭД может быть ситуационной, связанной с определенный местом, временем или партнером.

Основные органические причины ЭД включают:

Эти нарушения нередко являются следствием атеросклероза или сахарного диабета.

Наиболее частой сосудистой причиной является атеросклероз кавернозных артерий полового члена, который часто вызывается курением и сахарным диабетом. Атеросклероз и старение вызывают уменьшение способности артерий к расширению и расслаблению гладкой мускулатуры, что ограничивает количество крови, которая может заполнять пещеристые тела полового члена ( Обзор сексуальной дисфункции у мужчин (Overview of Male Sexual Function) : Эрекция). Дисфункция окклюзии вен делает возможной венозную утечку, что приводит к невозможности поддержания эрекции.

Приапизм, который обычно связан с использованием тразодона, злоупотреблением кокаином и серповидно-клеточной анемией, может вызвать фиброз мужского полового члена и привести к ЭД, вызывая фиброз пещерестых тел, что нарушает кровоток в половом члене, который необходим для наступления эрекции.

Неврологические причины включают инсульт, большие эпилептические припадки, рассеянный склероз, периферические и вегетативные нейропатии, повреждения спинного мозга. Диабетическая нейропатия и хирургическая травма также являются частыми причинами.

Осложнения тазовой хирургии (например, радикальная простатэктомия [даже с использованием нервосберегающих методов], радикальная цистэктомия, трансуретральная резекция простаты, операция по удалению раковых образований прямой кишки) являются другими распространенными причинами. Другие причины включают гормональные расстройства, прием некоторых лекарств, воздействие радиации на органы таза и структурную патологию полового члена (например, болезнь Пейрони). Продолжительное давление на область промежности (как это происходит при езде на велосипеде) или травма таза или промежности может вызывать ЭД.

Любое эндокринное расстройство или старение, связанное с дефицитом тестостерона (гипогонадизм), может вызывать снижение либидо и ЭД. Тем не менее, эректильная функция лишь в редких случаях восстанавливается при нормализации сывороточного уровня тестостерона , поскольку у большинства пациентов также присутствуют нейроваскулярные причины ЭД.

Среди возможных причин может быть прием многих лекарственных препаратов ( Часто применяемые препараты, которые могут вызывать эректильную дисфункцию). Прием алкоголя может вызывать временную ЭД.

Диагностика

Скрининг на депрессию

Обследование должно включать выяснение анамнеза приема лекарственных препаратов (включая лекарства по рецептам и продукты растительного происхождения) и алкоголя, тазовой хирургии и травм, курения, сахарного диабета, артериальной гипертензии и атеросклероза и симптомов сосудистых, гормональных, неврологических и психологических нарушений. Следует изучить удовлетворенность сексуальными отношениями, в том числе провести оценку партнерского взаимодействия и сексуальной дисфункции партнера (например, атрофический вагинит, диспареуния, депрессия).

Очень важно производить скрининг на депрессию, которая не всегда может быть клинически очевидной. Шкала депрессии Бек или, для старших мужчин, гериатрическая шкала депрессии Йесавейдж ( Шкала депрессии у пожилых людей (краткая форма)) легко применимы и могут быть полезными.

Осмотр должен быть сосредоточен на области половых органов и экстрагенитальных признаках гормональных, неврологических и сосудистых заболеваний. Наружные половые органы осматривают на предмет аномалии развития, признаков гипогонадизма, фиброзных связок или бляшек (при болезни Пейрони). Слабый тонус анального сфинктера, гипестезия в промежности или потеря бульбокавернозного рефлекса могут указывать на неврологическую дисфункцию. Ослабление пульсации периферических артерий заставляет задуматься о сосудистых нарушениях.

Психологические причины необходимо исключать у молодых здоровых мужчин с резким появлением ЭД, особенно если дебют заболевания связан с определенным эмоциональным переживанием или если дисфункция проявлятся только при определенных обстоятельствах. Анамнез ЭД со спонтанным улучшением также указывает на психогенную этиологию (психогенная ЭД). У мужчин с психогенным ЭД обычно наблюдаются нормальные ночные и утренние эрекции, в то время как у мужчин с органической ЭД – нет.

Часто применяемые препараты, которые могут вызывать эректильную дисфункцию

Бета-адреноблокаторы, клонидин, петлевые диуретики (возможно), спиронолактон, тиазидные диуретики

Препараты, влияющие на ЦНС

Алкоголь, анксиолитики, кокаин, ингибиторы моноаминоксидазы, опиоды, ИОЗС, трициклические антидепрессанты

Амфетамины, ингибиторы 5-альфа-редуктазы, антиандрогены, химиотерапевтические препараты для лечения рака, антихолинергические средства, циметидин, эстрогены, агонисты и антагонисты гормона, высвобождающего лютеинизирующий гормон

Тестирование

Лабораторные исследования должны включать определение уровня тестостерона в утреннее время; если уровень низкий или ниже нормы, следует определить уровни пролактина и лютеинизирующего гормона (ЛГ). Обследование на предмет латентного сахарного диабета, дислипидемии, гиперпролактинемии, заболеваний щитовидной железы и синдрома Кушинга следует проводить на основании клинических показаний.

В настоящее время для оценки сосудистой сети полового члена наиболее часто используется дуплексное УЗИ после интракавернозной инъекции вазоактивных препаратов, таких как смесь простагландина E1, папаверина и фентоламина (коммерчески доступный как комбинированный продукт). Нормальные значения включают пик скорости систолического потока > 25 см/сек и резистивный индекс > 0,8. Резистивный индекс – это разница между пиковой систолической скоростью и конечной диастолической скоростью, деленной на пиковую систолическую скорость. Редко у отдельных пациентов, для которых рассматривается операция по реваскуляризации полового члена после травмы таза, могут проводить тазовую артериографию, динамическую кавернозографию и кавернозометрию. У здоровых мужчин может наблюдаться несколько эпизодов эрекции во время сна. Эти случаи эрекции, измеренные мониторами ночной пенильной тумесценции, могут помочь различить органическую и психогенную этиологию эректильной дисфункции. Однако их использование в настоящее время носит преимущественно медико-юридический характер.

Лечение

Следует проводить лечение основных причин

Вакуумные устройства для поддержания эрекции или интракавернозное или внутриуретральное введение простагландина E1 (лечение 2-й линии)

Если другие методы лечения неэффективны, проводят хирургическую имплантацию протезов полового члена

Лежащие в основе органические расстройства (например, сахарный диабет, аденома гипофиза, секретирующая пролактин, гипогонадизм, болезнь Пейрони) требуют соответствующего лечения. Прием препаратов, который по времени был связан с появлением ЭД, должен быть прекращен, либо препарат должен быть заменен. Депрессия может требовать лечения. Для всех пациентов важна психологическая поддержка и подготовка (включая партнершу пациента, если это возможно).

В первую очередь дальнейшая терапия состоит из приема пероральных ингибиторов фосфодиэстеразы. Затем, при необходимости, используют другой неинвазивный метод, такой как вакуумное устройство для поддержания эрекции или интракавернозное или интрауретральное (суппозиторий) введение простагландина E1. Инвазивные процедуры используют только тогда, когда неинвазивные методы не эффективны. Все препараты и устройства необходимо применять не менее 5 раз, прежде чем констатировать их неэффективность.

Препараты для лечения эректильной дисфункции

Препараты первой линии для лечения ЭД – это, как правило, пероральные ингибиторы фосфодиэстеразы. Другие препараты включают простагландин E1 для интравкавернозного или внутриуретрального введения. Тем не менее, поскольку почти все пациенты предпочитают терапию пероральными лекарственными препаратами, используют эти препараты, если они не противопоказаны и хорошо переносятся.

Пероральные ингибиторы фосфодиэстеразы селективно подавляют циклический гуанозин монофосфат (цГМФ)-специфическую фосфодиэстеразу 5-го типа (ФДЭ-5), основной изомер фосфодиэстеразы в половом члене. Эти препараты включают силденафил, варденафил, аванафил и тадалафил ( Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции). Путем предотвращения гидролиза цГМФ они способствуют цГМФ-зависимой релаксации гладкой мускулатуры, которая необходима для нормальной эрекции. Хотя варденафил и тадалафил действуют на сосуды полового члена более селективно, чем силденафил, клиническая эффективность и побочные эффекты этих препаратов похожи. В сравнительных клинических испытаниях эти препараты демонстрируют сравнимую эффективность (60 против 75%).

Читайте также:  Диплопия (двоение в глазах) симптомы и причины; Здоровое око

Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции

Аванафил (в РФ не зарегистрирован)

50, 100 или 200 мг

Можно принять за 15 мин до полового акта

Начальная: 50 мг

Поддерживающая: 25–100 мг (большинство мужчин лучше всего реагируют на 100 мг)

Продолжительность действия: ≈ 4 ч

Продолжительность действия: 24‒36 ч

Тадалафил, низкая доза

Для ежедневного использования, принимается в то же самое время каждый день, независимо от времени сексуальной активности

Для ежедневного использования у пациентов, которые также требуют лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы

Продолжительность действия: ≈ 4 ч

Варденафил, перорально распадающаяся таблетка

Можно принять за 30 мин до полового акта

*Ингибиторы ФДЭ-5 следует принимать натощак, по крайней мере, за 1 ч до полового акта, за исключением отдельных указаний. Максимальная частота приема – 1 раз/день, если не указано иное.

ФДЭ-5 = фосфодиэстераза 5-го типа.

Все ингибиторы ФДЭ-5 вызывают прямую коронарную вазодилатацию и усиливают гипотензивное действие других нитратов, в том числе тех, которые используются для лечения ишемической болезни сердца, а также рекреационного амилнитрата («попперс»). Таким образом, одновременное применение нитратов и ингибиторов ФДЭ-5 может быть опасным и его следует избегать. Пациенты, которые лишь изредка используют нитраты (например, при редких приступах стенокардии), должны обсудить с кардиологом риски, выбор препарата и надлежащее время возможного использования ингибитора ФДЭ-5.

Побочные эффекты ингибиторов ФДЭ-5 включают гиперемию, нарушения зрения, потерю слуха, диспепсию и головную боль. Силденафил и варденафил могут привести к нарушению восприятия цвета (голубой дымке). Использование тадалафила было связано с миалгией. В редких случаях ишемическая оптическая нейропатия, не связанная с артериитом (NAION), была ассоциирована с использованием ингибитора ФДЭ-5, но причинно-следственная связь не установлена. Прием всех ингибиторов ФДЭ-5 должен осуществляться осторожно и в низкой начальной дозе для пациентов, принимающих альфа-блокаторы (например, празозин, теразозин, доксазозин, тамсулозин), из-за риска возникновения гипотензии. Пациентам, принимающим альфа-блокаторы, следует подождать минимум 4 часа перед приемом ингибитора ФДЭ-5. В редких случаях ингибиторы ФДЭ-5 вызывают приапизм.

Альпростадил (простагландин E1), самовводимый внутриуретрально или в форме интракавернозных инъекций, может вызывать эрекцию со средней продолжительностью 30–60 мин. Интракавернозное введение алпростадила может сочетаться с папаверином и фентоламином для повышения эффективности, когда это необходимо. Чрезмерное дозирование может привести к приапизму у ≤ 1% пациентов и к боли в области гениталий или таза примерно у 10% пациентов. Обучение и мониторинг врачом помогает достичь оптимального и безопасного использования, в том числе минимального риска длительной эрекции. Интрауретральная терапия менее эффективна для получения удовлетворительной эрекции (у 60% мужчин), чем интракавернозные инъекции (у 90%). Комбинированная терапия ингибитором ФДЭ-5 и альпростадилом для интрауретрального введения может быть полезной для некоторых пациентов, не отвечающих на монотерапию пероральным ингибитором ФДЭ-5.

Механические устройства для лечения эректильной дисфункции

Для мужчин, у которых может возникать, но не может быть поддержана эрекция, возможно использование сужающего кольца для поддержания эрекции; эластичное кольцо размещается вокруг основания эрегированного пениса для профилактики ранней потери эрекции. Мужчины, которые не могут достичь эрекции, могут сначала использовать вакуумное устройство, что повышает приток крови к половому члену путем всасывания, после чего эластичное кольцо помещается на основание полового члена для поддержания эрекции. Появление синяков на половом члене, холод в области головки и отсутствие спонтанности эрекции являются недостатками данной методики. При необходимости использование этих устройств может комбинироваться с медикаментозной терапией.

Хирургическое лечение эректильной дисфункции

Если препараты и вакуумные устройства не эффективны, может рассматриватьсяхирургическая имплантация протезов полового члена. Протезы включают полужесткие силиконовые стержни и заполненные физиологическим раствором многокомпонентные надувные устройства. Обе модели связаны с риском общей анестезии, инфекции и эрозии или неправильного функционирования протеза. Если процедура проводилась опытными хирургами, долгосрочный уровень инфекции или неисправности значительно ниже 5%, а уровень удовлетворенности пациента и партнера > 95%. Преимущества имплантации хирургического протеза очевидны: эрекция достигается незамедлительно и спонтанно, эрекция продолжается до тех пор, пока пациент не сдует свое устройство, и сексуальная активность может происходить так часто, как этого хочет пара. Таким образом, при сравнении показателей удовлетворенности при всех вариантах лечения, протез полового члена имеет самый высокий коэффициент удовлетворенности пары.

Ключевые моменты

Сосудистые, неврологические, психологические и гормональные расстройства, а иногда и употребление лекарств, могут поставить под угрозу достижение удовлетворительных эрекций.

Всех мужчин с ЭД необходимо обследовать на наличие гормональных, неврологических и сосудистых нарушений и депрессии.

Необходимо провести измерение уровней тестостерона и рассмотреть другое тестирование на основе клинических данных.

Следует лечить лежащие в основе нарушения и использовать пероральный ингибитор ФДЭ-5, если необходимо.

Если эти меры неэффективны, нужно рассмотреть интракавернозное или интрауретральное введение простагландина E1 или использование вакуумного устройства; хирургическая имплантация протезов полового члена является последней мерой лечения.

Причины эректильной дисфункции у мужчин и как это вылечить без препаратов

Что это такое

Эректильная дисфункция (далее – ЭД) – это сбой в работе мужского полового члена, при котором качество эрекции значительно ухудшаются, и вызывает проблемы в половой жизни.

Врачи, лечащие это заболевание:

  • Уролог;
  • Сексопатолог;
  • Психиатр (в случаях, когда недуг носит психологический характер).

Симптомы

  1. Снижение мужского либидо;
  2. Отсутствие стабильной эрекции;
  3. Через чур быстрое окончание интимной близости (более подробно об этой проблеме читайте в этой статье );
  4. Пропадает желание интима с противоположным полом;
  5. Снижение чувствительности полового органа;
  6. Пропадает эрекция по утрам;
  7. Снижение жесткости органа во время напряжения.

Существует 3 вида ЭД:

  1. Органическая. Плавно приходит из-за какого-то другого полового заболевания. При этом либидо обычно не пропадает, но во время полового контакта может резко пропадать или ослабляться эрекция.
  2. Психогенная. Может проявиться совершенно неожиданно. Проявляется пропажей влечения, но мужская сила сохраняется.
  3. Смешанная. Могут проявляться худшие особенности двух выше перечисленных видов.

Причины появления эректильной дисфункции

Органические

Нарушения в работе сердца и кровеносных сосудов

  • Атеросклероз;
  • Гипертензия;
  • Нарушения артериального и венозного кровотока;
  • Васкулит;
  • Тромбоз.

Снижение уровня тестостерона в организме

  • Сахарный диабет;
  • Климакс (рекомендуем ознакомиться с нашей статьей про климакс у мужчин);
  • Лишний вес;
  • Проблемы с щитовидной железой;
  • Хирургическое вмешательство в простату в прошлом.

Неправильные лекарства

  • Употребление наркотических препаратов;
  • Прием средств, нарушающих гормональный фон;
  • Стероиды и анаболики.

Сбои в работе мужского достоинства

  • Венерические заболевания;
  • Травмы органа;
  • Хирургические операции и вмешательства (например, обрезание).

Психологические

  • Депрессия и стрессы – основные причины возникновения эректильной дисфункции, лечение которых происходит отпуском и отвлечением от бытовых проблем;
  • Систематические недосыпания;
  • Низкая самооценка;
  • Боязнь потерпеть неудачу в постели;
  • Малознакомая девушка;
  • Психологические травмы из детства и отрочества.

Смешанные

  • Сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • Плохая экологическая обстановка в вашем городе;
  • Длительное отсутствие личной жизни.

Когда возникает ЭД

Статистика показывает, что чем старше мужчина, тем выше риск появления заболевания.

  • До 20 лет – 5%;
  • 20-30 лет – от 10 до 30%;
  • 30-40 лет – от 30 до 40%;
  • 40-50 лет – от 40 до 50%;
  • 50-60 лет – от 50 до 60%;
  • 60+ лет – выше 60%.

Все способы вылечить эректильную дисфункцию у мужчины препаратами и без

Правильная поза

  • Для всех мужчин, страдающих проблемами с эрекцией противопоказано заниматься сексом в любых позах, в которых они лежат на спине.
  • Это связано с тем, что кровь в таких позах уходит из полового органа и ослабляет жесткость.
  • При этом выбирать позы, в которых ты лежишь сверху тоже не стоит, в таких позах легко потерять эрекцию и быстро закончить соитие.
  • Самым лучшим выбором будет не заниматься сексом лежа. Отдавай предпочтение позам, в которых ты стоишь на ногах или коленях, а тело стоит вертикально.

Обхват жгутом

  1. Тактика заключается в том, что при максимальной силе эрекции нужно пальцами обхватить свое достоинство под основанием. Особенно актуально для тех мужчин, чья эрекция может резко пропадать.
  2. Благодаря этому, кровь будет оставаться в вашем половом органе и сохранять жесткость. Этот простой совет помогает вылечить эректильную дисфункцию без каких-либо препаратов.
  3. Обхватывать нужно с помощью большого, среднего и указательного пальца. Нужно делать это не слишком сильно, но и не слабо.
Читайте также:  Что значит МАР (MAR) тест для мужчин подготовка и расшифровка результата анализа

Упражнение для здоровья почек

  • Выполнять это упражнение нужно в туалете, когда вы идете по-маленькому. Нужно пустить струю, стоя на цыпочках и держа спину ровно.
  • При этом старайтесь выпускать мочу сильнее, используя мышцы ягодиц и пресса.
  • По силе струи можно оценить свою мужскую силу. Если моча выходит медленно и с трудом, то у вас явные проблемы, с которыми нужно бороться.
  • Регулярное выполнение этого несложного упражнение поможет держать ваши почки в здоровом состоянии и сделать вашу половую жизнь более насыщенной.

Спортивные упражнения

Какие части тела прокачивать

Держите в тонусе следующие группы мышц:

  • Ягодицы;
  • Пресс;
  • Таз;
  • Спина;
  • Талия.

Преимущества

Группы мышц этих частей тела способствуют долгому соитию и более ярким ощущениям в постели, увеличивают ваш мужской потенциал с женщинами.

Примеры

Некоторые физические упражнения для лечения эректильной дисфункции у мужчин без применения лекарственных препаратов:

  1. Пресс. Сядьте на пол, закрепите ноги и начинайте поднимать ваше тело к коленям, держа руки в замке на затылке.
  2. Пресс ногами. Лягте на пол на спину и поднимите ноги вверх на 90 градусов от вашего тела. Далее опускайте ноги влево и вправо на 45 градусов. 10 повторов.
  3. Лодочка. Популярное упражнение – лягте на живот и одновременно тяните руки вперед и вверх, а ноги назад и вверх. Продержитесь в таком положении как можно дольше, сколько сможете.
  4. Велосипед. Лягте на спину и крутите ногами, как будто вы едите на велосипеде. Делайте до тех пор, пока не почувствуете усталость в области пресса.
  5. Упражнение таза. Обопритесь локтями о кровать, ноги согните в коленях, ступни на полу. Далее двигайте тазом так, как вы двигаетесь в постели с женщиной. Вы должны почувствовать усталость в области таза и в частности в паху.
  6. Шаги на ягодицах. Сядьте на пол, ноги вытяните вперед, руки согните в локтях. В таком положении двигайтесь, напрягая мышцы ягодиц.
  7. Приседания. Приседайте правильно – спина ровная, опускайтесь тазом, не двигая коленями.

Сжимайте пятую точку

Еще один совет на тему лечения эректильной дисфункции у мужчин после 50 без препаратов заключается в упражнениях лобково-копчиковой мышцы.

  • Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы паха и ягодиц.
  • Делайте это так, как будто вы пытаетесь прервать струю мочи в туалете или позывы по-большому.
  • Напрягайте мышцы на вдохе, на выдохе расслабляйтесь.

После нескольких подходов вы должны будете почувствовать легкую усталость. Более подробно читайте про упражнения с лобково-копчиковой мышцей в этой статье .

Преимущества тренировок:

  • Улучшается способность контролировать ситуацию в постели;
  • Мышцы вокруг простаты становятся сильнее;
  • Укрепляется либидо;
  • Мужское достоинство укрепляется и становится сильнее.

Утренний секрет

  • Давно известно, что по утрам уровень тестостерона в мужском организме значительно выше, чем вечером. Это наблюдается у 90% взрослых мужчин.
  • Планируйте свой день так, чтобы утром у вас был половой акт. Таким образом, вы сможете получать больше удовольствий и снижаете риск потерпеть неудачу.

Правильный рацион питания

Правильное питание способно значительно повлиять на ваши мужские функции.

Завтрак, вариант 1

  • Каша на молоке.
  • Вареные яйца;
  • Творог;
  • Фрукты;
  • Исключите кофе, пейте натуральный чай.

Завтрак, вариант 2

  • Чечевичный суп;
  • Рыба;
  • Орехи;
  • Свежевыжатый сок;
  • Салат из овощей;
  • Творог.
  • Курица или рыба;
  • Черный рис или картофельная запеканка;
  • Кукуруза;
  • Овощи.
  • Варенец;
  • Фрукты;
  • Молочные продукты.

Медицина

Вылечить эректильную дисфункцию у мужчин можно при помощи медицинских препаратов. Попробуйте следующие лекарства:

  1. Капикахчу;
  2. Виагра;
  3. Сиалис;
  4. Препараты, партнеров нашего сайта.

Вакуумные помпы

Существуют специальные вакуумные помпы, которые представляют собой небольшой насос. Они прикладываются к мужскому достоинству, насос выкачивает весь лишний воздух, создается давление, которое и стимулирует более сильную и быструю эрекцию.

Вакуум в этой трубке увеличивает приток крови в половой орган и за счет этого эрекция становится более стабильной, сильной и жесткой.

Еда с афродизиаками

Некоторые продукты питания содержат в себе афродизиаки. Стоит добавить их в свой ежедневный рацион.

Афродизиаки – это вещества, которые увеличивают мужскую потенцию. То есть это своего рода препараты, помогающие вылечить эриктильную дисфункцию у мужчин.

Что нужно употреблять:

  • Морепродукты;
  • Петрушка;
  • Корица;
  • Козье молоко;
  • Чеснок;
  • Натуральный мед;
  • Бананы;
  • Грецкий орех;
  • Сухофрукты.

Правильно принимайте ванну

  • Когда вы идёте мыться, надо чередовать горячую и холодную воду, то есть закаляться.
  • Начинайте с горячей воды, потом меняйте на холодную. Температуру меняйте каждые 2 минуты.
  • Поначалу не нужно мыться в ледяной воде, достаточно будет просто прохладной. Со временем понижайте температуру.
  • За 1 поход в ванну меняйте температуру 12 раз, то есть по 6 раз на холодную и горячую воду.
  • Преимущество такого душа заключается в том, что он улучшает кровообращение, повышает тонус и выработку гормонов. Такая простая тактика способна помочь вам в лечение эректильной дисфункции в домашних условиях.

Отвар из изюма

  1. Промойте черный изюм водой и кипятите в молоке. Рекомендуется соблюдать пропорцию 30 грамм изюма на 300 миллилитров молока.
  2. После закипания уберите с плиты и подождите, пока отвар остынет.
  3. Употреблять 1 раз в день.

Грецкие орехи

Возьмите горсть очищенных грецких орехов. Далее можно измельчить и смешать с натуральным медом, либо есть, запивая козьим молоком.

Гречневая каша

  1. Возьмите обычную гречку, тщательно промойте её водой.
  2. Поместите её в любую ёмкость и залейте кипяченой водой
  3. Оставьте в таком состоянии на ночь, утром слейте воду.
  4. Ешьте гречку, запивая обезжиренным кефиром.
  5. Не добавляйте в еду соль, приправы или специи.
  6. По своему вкусу можно есть кашу хоть 3 раза в день, но желательно хотя бы 1 раз в день.

Откажитесь от жирной и жареной пищи, она очень негативно влияет на мужскую силу и только способствует развитию эректильной дисфункции.

Семечки дыни и тыквы

Возьмите в привычку есть семена дыни, либо тыквы. Можно измельчить и смешать с медом, либо есть целыми, и запивать водой или чаем.

Употребляйте 1 чайную ложку семечек 3 раза в день – утром, днем и вечером.

Отвар из морковки

  • Возьмите обычную морковь, очистите и измельчите.
  • Добавьте полученную смесь в кипяченое молоко в пропорции 2 столовые ложки на 1 стакан молока.
  • Готовьте полученный продукт на слабом огне 15 минут.
  • Пейте 3 раза в день.

Лук и чеснок

Традиционный способ лечения слабой эректильной дисфункции народными средствами – добавление в пищу репчатый лук или чеснок.

Оба продукта помогают увеличить стойкость мужского достоинства. Их можно добавлять в салаты, супы, мясные блюда либо есть прямо так, если вы на это способны.

Если вам мешает запах чеснока – заедайте его петрушкой.

Начните бегать

Простые пробежки по 30 минут в день могут значительно помочь вам справиться с проблемами в постели.

Если на момент прочтения статьи зима, то можно бегать на беговой дорожке, летом лучше на свежем воздухе.

Бег улучшает кровообращение в организме, в частности в области таза, что благоприятно влияет на мужскую простату.

Вредные привычки

Если вы хотите вылечить эректильную дисфункцию, то необходимо отказаться от следующих привычек и продуктов:

  • Сигареты;
  • Алкоголь;
  • Жирная пища;
  • Кофе.

Профилактика

  • Старайтесь регулярно заниматься спортом и больше двигаться. Особенно это касается тех, кто ведет сидячий образ жизни.
  • Мужикам в возрасте не рекомендуется часто кончать. Лучше будет пореже спускать семя, это улучшит ваше самочувствие, и контроль ситуации в постели.
  • Старайтесь избегать случайных половых связей, лучше быть в постоянных отношениях с одной женщиной. Это избавит вас от стеснения и психологического дискомфорта.
  • Старайтесь общаться со своей второй половинкой, не скрывайте от неё свои проблемы и не закрывайтесь в себе. Ваша возлюбленная всегда поможет помочь вам справиться с проблемами, вместе это делать легче, чем в одиночку.
  • Старайтесь хотя бы иногда отдыхать, не переутомляйтесь, высыпайтесь.
  • Избегайте лишнего веса и ожирения. Следите за своей физической формой и питанием.

Это все советы по лечению эректильной дисфункции у мужчин препаратами, народными средствами и в домашних условиях. Желаем вам удачи!

Ссылка на основную публикацию
Эпилепсия — Центр диагностики пароксизмальных состояний
Что вызывает эпилепсию или что вызывает эпилептический приступ Что вызывает эпилепсию, или что вызывает эпилептический приступ В этой статье мы...
Энтезопатия — симптомы, причины и методы лечения болезни
Лечение энтезопатии Содержание Энтезопатия причины возникновения Энтезопатия клинические проявления Наиболее часто вовлекаемые сухожилия Диагнозы при энтезопатии Ахиллодиния Диагностика энтезопатии Лечение...
Энтеробиоз причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика, МедОбоз, последние новости здоров
Санитарно-эпидемиологическая служба города Минска Для слабовидящих Переводчик Главное меню Новости Электронная запись на лабораторное тестирование на COVID-19 Информация по оплате...
Эпилепсия – это болезнь головного мозга
Эпилепсия – это болезнь головного мозга. Эпилепсия – это болезнь головного мозга, которое проявляется повторными внезапными часто судорожными приступами. Так...
Adblock detector