Холин и инозитол – обзор и инструкция по применению

Холин и инозитол – обзор и инструкция по применению

Комплекс на основе холина (витамин В4) и инозитола (витамин В8) от компании Solgar. Состав, инструкция по применению, где купить дешевле всего. Обобщенные отзывы

Холин и инозитол от компании Solgar— комплексная биодобавка к пище, которая оказывает благотворное влияние на стабилизацию работы головного мозга на клеточном уровне. Известно, что витамины группы В входят в состав клеточных мембран и позволяют формировать новые клетки со «здоровой» наследственностью.

Solgar, Холин / инозитол, 100 растительных капсул

Американский производитель Солгар объединил действие витамина В4 (холин) и витамина В8 (инозитол), которые взаимодействуя друг с другом, позволяют достигнуть более мощного положительного эффекта:

  • способствуют естественному синтезу лецитина;
  • способствуют «лечебному» раскрытию действия токоферола;
  • нормализуют уровень сахара и холестерина в крови;
  • стимулируют работу мозга.

Состав

В состав добавки входят два главных компонента (холин и инозитол) в количестве 500 мг каждый на порцию, которая составляет 2 капсулы. А также растительная целлюлоза, кремнезем, растительный стеарат магния.

Каждый ингредиент в организме человека выполняет отдельную функцию.

Холин (Витамин В4) – 500 мг на 2 капсулы

Отвечает за активизацию деятельности головного мозга: улучшает концентрацию внимания, помогает развивать память и логическое мышление, улучшает способности к запоминанию информацию любого формата.

Благодаря холину нормализуется уровень холестерина в крови, ускоряются процессы кроветворения, укрепляется иммунная защита организма, облегчаются симптоматическое течение бронхиальной астмы, повышается стойкость к воздействию вирусных и инфекционных заболеваний.

Кроме того, холин способствует синтезу ацетилхолина, поэтому обеспечивает правильный обмен жиров в организме, «приводит в порядок» печень, предотвращает процессы камнеобразования в желчных протоках, нормализует работу поджелудочной железы.

Витамин В4 значительно снижает риск возникновения и развития патологий репродуктивных органов у женщин (лечение фиброзных кист молочных желез, матки, эндометриоза) и мужчин (повышение подвижности сперматозоидов, лечение заболеваний простаты). Холин способствует усвоению витаминов А, D, Е, К.

Инозитол (Витамин В8) – 500 мг на 2 капсулы

Отвечает за работу нервной системы. Данный компонент имеет легкое седативное действие: успокоительный местный эффект, улучшение сна, блокирование состояния тревожности, депрессии.

Инозитол благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов: улучшает кровоток, снижает артериальное давление. Инозитол улучшает работу спинного мозга, способствует быстрому росту костных тканей, ногтей, волос. Оказывает благотворное влияние на органы зрения, в том числе снимает утомляемость глаз. Минимизирует риск развития атеросклероза и ожирения, нормализует метаболизм и обменные процессы.

Дополнительные ингредиенты

Растительная целлюлоза способствует связыванию и выводу из организма энтеротоксинов болезнетворных бактерий, канцерогенов, солей тяжелых металлов, сахаров, жирных кислот и холестерина.

Кремнезем, или непористый (аморфный) диоксид кремния (вспомогательное вещество Е551) служит в качестве натурального энтеросорбента.

Растительный стеарат магния или стеариновая кислота (добавка Е570) предотвращает комкование и слеживание других порошкообразных ингредиентов в составе капсул.

Показания к применению

Биологически активная добавка) показана в случае наличия следующих симптомов:

  • расстройства центральной нервной системы: повышенная тревожность, утомляемость, нарушение сна, депрессивные состояния;
  • нарушения работы головного мозга: плохая память, сниженная концентрация внимания;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы: повышенный уровень холестерина в крови, высокое артериальное давление, нарушенный кровоток;
  • повышенная утомляемость органов зрения;
  • риск развития атеросклероза;
  • предрасположенность к набору лишнего веса, ожирение;
  • неудовлетворительное состояние волос, ногтей;
  • сниженный иммунитет.

Ежедневная дозировка

Ежедневная доза приема препарата составляет по 2 капсулы два раза в день во время еды или сразу после нее. Производитель комплекса витаминов рекомендует обратиться к врачу для индивидуальной коррекции дозы приема препарата, если возникает такая необходимость.

Рекомендованный курс прием биологически активной добавки составляет 25 дней.

Упаковка, с количеством капсул 100 штук рассчитана на один индивидуальный курс приема одного взрослого человека — на 25 дней.

Хранение

Производитель рекомендует хранить комплекс витаминов Холин и инозитол 500 mg/500mg (Solgar, Choline/Inositol) в темном, сухом месте, вдали от попадания прямых солнечных лучей. Нельзя принимать капсулы, при условии повреждения защитной пломбы на заводском флаконе с препаратом.

Возможные противопоказания

При беременности и кормлении грудью, а также при наличии различных хронических заболеваний, следует согласовать прием добавки с лечащим врачом.

Где купить дешевле?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Читайте также:  Кал при раке кишечника цвет, анализ, форма, фото, форум - все про кал при онкологии

Отзывы потребителей

Обобщенные отзывы реальных потребителей комплекса витаминов В4 (холин) и В8 (инозитол), дают возможность оценить все достоинства данной биологически активной добавки:

  1. повышение работоспособности головного мозга;
  2. торможение процессов проявления болезни Альцгеймера;
  3. стимулирование памяти и концентрации внимания;
  4. профилактика атеросклероза;
  5. профилактика ожирения;
  6. нормализует жировой обмен;
  7. приводит в норму общий обмен веществ;
  8. улучшает перистальтику кишечника;
  9. улучшает работу печени;
  10. вывод из организма токсинов;
  11. накопление мышечной массы;
  12. улучшение состава крови;
  13. ускорение роста волос, ногтевых пластин;
  14. снижение утомляемости глаз;
  15. профилактика офтальмологических заболеваний;
  16. профилактика женского и мужского бесплодия;
  17. подходит для организма, склонного к аллергическим реакциям, поскольку не содержит молочных продуктов, пшеницы, глютена;
  18. значительно улучшает активность головного мозга;
  19. имеет мягкий успокоительный эффект;
  20. снимает усталость;
  21. способствует мягкому избавлению от стрессовых и депрессивных ситуаций;
  22. быстро нормализует сон;
  23. способствует наиболее быстрому и спокойному засыпанию;
  24. благотворно влияет на работу желчного пузыря;
  25. снижает артериальное давление;
  26. снижает уровень холестерина в крови;
  27. способствует улучшению иммунитета;
  28. помогает в период простудных заболеваний противостоять вирусам;
  29. повышает общую выносливость организма в период повышенных физических и умственных нагрузок;
  30. блокирует различные неприятные ощущения в период сезонных депрессий (весна, осень) в пасмурные или ненастные дни;
  31. блокирует страх;
  32. блокирует чувство «подавленности», неудовлетворенности собой;
  33. снимает раздражительность;
  34. блокирует чувство гнева;
  35. улучшает настроение;
  36. повышает общий тонус организма;
  37. способствует сохранению хорошего, бодрого, радостного настроения в течение дня;
  38. является отличным антидепрессантом.

Выводы

Комплекс витаминов группы В — холин и инозитол является передовой, инновационной разработкой от американской компании Солгар. Учитывая многолетний опыт научных исследований в области влияния природных витаминов на работу головного мозга и центральной нервной системы, ученым из США удалось разработать уникальное сочетание витамина В4 и В8 в одной капсуле, которые помогают справиться с многочисленными проблемами современного человека.

Choline inositol инструкция

Бесплатный звонок из России
8 800 550-90-22

Работаем без выходных

8 (495) 517-23-77 Москва и вся Россия

Москва, ул. Марксистская д. 22, с. 1, оф. 505

8 (812) 930-08-77 Санкт-Петербург

От 9500 руб. доставка по Москве бесплатно


Рекомендуем совместно с этим препаратом:

Холин и Инозитол (Choline & Inositol) — препарат, который активизирует передачу нервных импульсов в головном мозгу и при этом уменьшает нервное напряжение. Эффективен при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Огромное число заболеваний возникают из-за нарушения обмена веществ (сахарный диабет, ожирение. ), который во многом зависит от нормальной функциональности нервной системы. По этой причине Холин и Инозитол применяют в комплексной терапии подобных патологий.

Холин и Инозитол Now Foods состав и форма выпуска

Препарат выпускается в форме капсул по 100 шт. в белой пластиковой баночке с синей крышечкой. Одна капсула Choline & Inositol содержит:
— Инозитол 250 мг
— Холин 250 мг

Холин и Инозитол свойства

Инозитол.
Эффективен при повышенном кровяном давлении и нарушениях сна, так как успокаивающе действует на человека. Инозитол нужен для нормального функционирования спиномозговых клеток, участвует в процессах роста костей, мышц и волос, предупреждает заболевания глаз, нормализует функциональность нервной системы, по этой причине эффективен при депрессивных состояниях, в стрессовых ситуациях, а «потеря» инозитола нервными клетками — это причина сахарного диабета.

Холин.
Эффективен при расстройствах нервной системы. Усиливает «коммуникацию» между нервными клетками, активизирует и нормализует деятельность головного мозга, что способствует улучшению умственной деятельности, памяти, нормализует функциональность желчного пузыря, печени, снижает уровень «плохого» холестерина в крови, укрепляет иммунитет, улучшает кроветворение.
Достаточно сказать, что холин содержится в грудном молоке, чтобы понять, что без этого элемента не возможно нормальное формирование человека. Этот элемент активно участвует в выработке миелина. Дефицит холина приводит к ожирению и различным заболеваниям печени, предупреждает развитие раковых опухолей.

Холин и Инозитол функциональное действие

— предупреждает болезнь Альцгеймера;
— стимулирует функциональность головного мозга;
— Cholin & Inositol усиливает концентрацию внимания;
— улучшает память;
— нормализует артериальное давление;
— восстанавливает сон;
— предупреждает развитие атеросклероза сосудов;
— Cholin & Inositol эффективен для снижения веса;
— уменьшает уровень «плохого» холестерина в крови;
— улучшает кровоток.

Читайте также:  Ученые выяснили, какие продукты в рационе кормящей мамы вызывают колики у ребенка

Холин и Инозитол Now Foods показания и противопоказания

Данный препарат рекомендуется употреблять в случаях:
— при заболеваниях сердца и сосудов;
— при заболеваниях печени;
— при болезни Альцгеймера;
— при депрессии и тревожном состоянии;
— при ожирении;
— при сахарном диабете;
— при сбоях функциональности нервной системы.

Холин и Инозитол инструкция по применению

Данный препарат употребляют от одного до трех раз в день во время приема пищи, по одной капсуле. Чтобы эффект был заметнее, советуем Холин + Инозитол употреблять в комплексе с витамином В-12, САМе, Фосфатидилсерином.

Храните Cholin & Inositol Now Foods при температуре не > +25°С. в сухом, прохладном и недоступном для детей месте.

Холин и Инозитол цена и продажа

Производитель данного препарата — компания NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A. Купить Choline & Inositol мы предлагаем несколькими способами:
— внесите товар в свою корзину, и, следуя указаниям, оформите заказ;
— позвоните по указанному на сайте телефону и заказать препарат нашему менеджеру;
— самовывозом.
Цена на Холин + Инозитол на этой странице, способ оплаты — любой удобный для вас. Доставка без задержек, в кратчайшие сроки.

Холин и Инозитол отзывы

Валентина Андреевна Ф., 43 года, г. Киров
«Я эмоциональный человек и у меня «подвижная» нервная система, легко впадаю в депрессию. Антидепрессантами не пользуюсь принципиально, видела к чему они приводят человека. Холин и Инозитол для меня спасение. Я выпиваю две капсулы препарата и себя чувствую прекрасно, тревога уходит, перестаю «накручивать» себя. «

Леонид Дмитриевич М., 52 года, г.Москва
«У моего отца болезнь Альцгеймера и врачи говорят, что это не лечится, но сказали, что облегчить симптомы поможет Холин и Инозитол. Мы с женой решили попробовать, купили и стали давать отцу по 3 капсулы в день (за завтраком, обедом и ужином). Через месяц стали наблюдаться улучшения в его состоянии: тремор уменьшился. Еще через месяц он стал вспоминать моменты своей молодости о которых забыл. Конечно, о выздоровлении говорить не приходится, но препарат Холин и Инозитол кардинально улучшил состояние отца. «

Холин и инозитол польза и вред

Инозитол — это витамин, который вырабатывается из глюкозы, и он также доступен в цельных зерновых продуктах. Холин является водорастворимым питательным веществом, которое также может синтезироваться в вашем организме. Они оба важны для создания клеточных мембран и регулирования клеточной активности, но у них также есть уникальные роли. Холин и инозитол польза и вред для организма описана в этой статье.

Инозитол и холин влияют на мозг человека, но по-разному. Нет сведений о том, что существуют конкретные состояния или синдром дефицита инозитола и холина.

Холин и инозитол — инструкция по применению

Простой холин и битартрат холина — два основных и недорогих типа холиновых добавок. Обе формы повышают уровень холина в крови и поддерживают вашу печень, но они не лучший выбор для нервной системы. Две другие холиновые добавки — CDP-Choline и Alpha GPC — разработаны для лучшей поддержки мозга.

Добавки инозитола доступны в нескольких различных формах, но наиболее распространенной является мио-инозит. Если вы обнаружите, что добавки просто помечены как инозитол, скорее всего, они сделаны из мио-инозита, как отмечается на сайте Examine.com.

Холин и инозитол — как принимать

Холин и инозит продаются в широком разнообразии доз и форм, таких как таблетки, капсулы и порошки. Нет никаких стандартных рекомендаций.

Важно следовать указаниям на этикетке и не превышать рекомендуемую суточную дозу, если вы не поговорите со своим врачом.

Вы можете взять их отдельно или вместе. Их иногда объединяют в одной и той же добавке, потому что оба поддерживают одинаковые системы организма. Но, прием холина и инозита одновременно не улучшит их эффективность.

Холин и инозитол — показания к применению

Инозитол, известный как витамин В8, вовсе не является классическим витамином, потому что человеческий организм способен самостоятельно производить небольшое количество этого соединения.

Читайте также:  Кандидозные паронихии и онихии - Болезни дерматологии и венерологии

Независимо от этого факта, инозитол необходим для здоровых клеточных мембран и для поддержки химических веществ во всем теле. Это полезно для снятия повреждения нервов при различных заболеваниях, таких как диабет. Лучший способ повысить уровень инозитола в организме — это диета.

Инозитол и невропатия

В свое время инозитол считался витамином B-комплекса. В природе он встречается в форме мио-инозита и присутствует во всех живых клетках. Если у вас диабет, повышенный диетический инозит может помочь предотвратить или даже улучшить диабетические нервные расстройства. Также его польза видна при невропатии, вызванные хронической почечной недостаточностью.

В выпуске «Фармакологические отчеты» за 2013 год говорится, что истощение или дефицит мио-инозотола в организме может привести к диабетической невропатии. Свежие фрукты, бобы, орехи и злаки являются лучшими источниками мио-инозита.

Благодаря своей способности регулировать химические процессы в мозге, инозит может помочь:

  • снять беспокойство, снизить частоту приступов паники,
  • улучшить симптомы, связанные с депрессией.
  • Это особенно полезно для улучшения фертильности и лечения других проблем со здоровьем, вызванных синдромом поликистозных яичников.

Холин также играет определенную роль в мозге, где он обеспечивает нормальную работу нервов и используется для производства ацетилхолина, нейротрансмиттера, участвующего в памяти. Он предотвращает накопление жиров в печени и необходим для безопасной транспортировки жиров через кровоток.

Хотя ваш организм вырабатывает инозит и холин, он не вырабатывает достаточно холина для удовлетворения ваших метаболических потребностей.

Институт медицины США рекомендует женщинам потреблять 425 миллиграммов холина в день, в то время как мужчины должны получать 550 миллиграммов.

Природные источники холина включают говядину, курицу, рыбу и яичные желтки. Цельное зерно и бобы являются двумя хорошими источниками инозита.

Инозитол и психические расстройства

Инозитол играет положительную роль при некоторых психических расстройствах. Исследования в этой области подтвердили, что в конечном счете его применение приводит к лучшему лечению.

Авторы Марк Э. Агронин и Гэйб Дж. Малетта в издании «Принципы и практика гериатрической психиатрии» заявляют: «Инозитол, предшественник инозитолтрифосфата. В настоящее время он изучается как антидепрессант при биполярном расстройстве».

Холин и клетки организма

Холин также считался витамином группы В. Хотя он больше не классифицируется как витамин, но считается важным питательным веществом. В 1998 году Институтом медицины США было установлено, что, хотя организм может производить холин, возможно, вы не получаете его достаточное количество.

Минимальная суточная потребность для взрослых была установлена ​​на уровне 425 миллиграммов в день для женщин и 550 миллиграммов для мужчин.

Согласно «Журналу Американского колледжа питания», холин важен для развития мозга, функционирования печени и профилактики рака. Это жизненно важная часть структуры клеточной мембраны всех ваших клеток.

Холин и мозг

Холин жизненно важен для развития функций мозга и памяти. Холин также необходим для развития жизненно важных органов у детей. Материнские запасы холина направляются к плоду, а затем к грудному молоку. Беременные и кормящие женщины должны убедиться, что получают достаточно холина как для собственных нужд, так и для ребенка.

В «Журнале Американского колледжа питания» перечислены хорошие диетические источники холина:

  • говядина и куриная печень, яйца, зародыши пшеницы, бекон, сушеные соевые бобы и свинина.
  • Холин входит в состав большинства поливитаминных и минеральных таблеток.

Потенциальные побочные эффекты

Большие дозы холина могут привести к рвоте и потоотделению, а также вызывать рыбный запах тела. Злоупотребление холином может снизить кровяное давление настолько, чтобы вы почувствуете головокружение.

Рекомендация Американского института медицины. Чтобы избежать побочных эффектов, не употребляйте более 3500 миллиграммов холина в день.

Инозитол в целом безопасен. Однако известно, что он вызывает тошноту, усталость, головокружение и головные боли.

Не известно, как инозитол и холин взаимодействуют с медикаментами. Но, если вы принимаете лекарства по рецепту или у вас заболевание печени или почек, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пищевые добавки.

Ссылка на основную публикацию
Холедохолитиаз камни в желчных протоках операция — диагностика и лечение в СПб
Лечение желчнокаменной болезни Желчнокаменная болезнь – проблема, которая тревожит большую часть населения. Основным контингентом пациентов являются люди, с избыточной массой...
Хирурги потрудились как выглядят до и после пластики 10 российских звезд Городовой — все новости дня
Бывшая жена Тимати и другие звезды инстаграма до и после пластики FISHKI.NET В погоне за популярностью, идеальной внешностью эти девушки...
Хирургическая менопауза как улучшить качество жизни и сохранить здоровье
Акушер-гинеколог Анна Крюкова: «Уже не модно страдать, толстеть и срываться на близких» Анна Крюкова, акушер-гинеколог клиники «Чайка», — о возрастной...
Холензим — инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги
Холензим в Москве Холензим Инструкция по применению Цена на Холензим от 253.00 руб. в Москве Купить Холензим в Москве можно...
Adblock detector