Частое мочеиспускание при ВСД – дистония почки, болят ли почки при всд

Частое мочеиспускание при ВСД – дистония почки, болят ли почки при всд

Есть ли взаимосвязь между ВСД и частыми позывами к мочеиспусканию?

Одним из возможных проявлений такого состояния как вегетососудистая дистония являются постоянные позывы к мочеиспусканию. ВСД-шники порой сбиваются со счета, когда пытаются определить, сколько раз за день они посетили туалет. Увеличенное образование мочи также называют полиурией. Частое и обильное мочеиспускание при ВСД – симптом, который существенно мешает человеку вести полноценную повседневную деятельность.

Как и почему это проявляется?

Для многих дистоников, ежедневно испытывающих психоэмоциональное напряжение, туалет становится самым посещаемым местом в доме. Длительное нахождение в дороге для таких людей – настоящее испытание. В некоторых случаях проблемой может стать даже обычный поход в магазин. Перед выходом из дома человек, страдающий частым мочеиспусканием, может сходить в туалет несколько раз подряд (чтобы «наверняка»), однако подобные действия никогда не гарантируют того, что желание сходить «по-маленькому» не возникнет снова. Многие ВСД-шники строго контролируют объём выпитой жидкости, проверяют, обладают ли мочегонными свойствами лекарства, которые предстоит принять. Прежде чем отправиться на то или иное мероприятие, такие индивиды всегда задумываются, будет ли там возможность «отлучиться». Часто им приходится отказываться от различных поездок и встреч, требующих длительного пребывания в одном и том же месте. Полиурия при ВСД часто сопровождается следующими проявлениями:

  • дискомфорт, напряжение в области мочевого пузыря;
  • боль в пояснице, спазмы в животе, тошнота;
  • позывы к опорожнению кишечника («нервная» диарея);
  • затруднённое дыхание, одышка;
  • скачки артериального давления, тахикардия;
  • сильная потливость;
  • онемение конечностей;
  • раздражительность, нервозность, вспышки агрессии.

Как правило, симптом проявляется особенно интенсивно в ситуациях стресса (например, при контакте с объектом страха), но может возникать и в спокойной домашней обстановке, когда человек изводит сам себя негативными мыслями.

Дело в том, что при психоэмоциональной нагрузке все мышцы человека находятся в сильном напряжении. Давление оказывается и на мочевой пузырь, что, в свою очередь, провоцирует позывы к опорожнению.

Последствия и лечение

Известно, что возникновение данного признака вызывает у дистоников сильное беспокойство. Даже если человек уверен, что у него нет никакого органического заболевания, волнение по поводу частого мочеиспускания всё равно присутствует, поскольку симптом негативным образом влияет на множество аспектов жизни. Некоторые индивиды начинают намеренно употреблять меньше жидкости, рассчитывая, что так они будут реже посещать туалет, но подобное поведение является крайне ошибочным. Во-первых, такие действия не приведут к желаемому результату, а во-вторых, может ухудшиться состояние здоровья – человеку необходимо выпивать достаточное количество воды ежедневно. Беспокойство, вызванное частым мочеиспусканием при ВСД, в свою очередь, может привести к следующим проявлениям:

  1. различные нарушения сна;
  2. головные боли;
  3. депрессивные состояния;
  4. снижение самооценки;
  5. избегание социального взаимодействия.

Кроме того, в некоторых случаях у людей, страдающих полиурией, развивается такое состояние, когда им просто кажется, что нужно опорожнить мочевой пузырь. Жидкости, как правило, в данном случае выходит очень мало. При этом проявляются такие симптомы как сильная нервозность, беспокойство, навязчивое желание поскорее освободить мочевой пузырь, страх не успеть в туалет.

Откладывать лечение недуга категорически не рекомендуется. Прежде всего, страдающему от данных проявлений человеку необходимо обратиться к психотерапевту и привести в порядок свою нервную систему. Самостоятельная помощь может включать в себя несколько пунктов.

  • Проведение дыхательных упражнений и техник расслабления. Отличным средством является медитация.
  • Правильное распределение труда и отдыха.
  • Закаливание организма, контрастный душ, здоровый сон.
  • Избегание ситуаций стресса.
  • Приём мягких успокаивающих средств (Валерьянка, Пустырник, Боярышник).
  • Положительные эмоции.

Частое мочеиспускание при ВСД – симптом, который негативным образом отражается на самых разных аспектах жизни. Человек, осознавая, что частое посещение туалета попросту неизбежно, может не только отказаться от увлекательных путешествий и перспективной работы, но и начать избегать социального взаимодействия. На данную проблему необходимо направить самое пристальное внимание и своевременно обратиться за профессиональной помощью. Различные неприятные симптомы, как правило, перестают беспокоить пациента, когда его нервная система становится более устойчивой к стрессовым ситуациям.

Нервные причины учащенного мочеиспускания у женщин и мужчин

Учащенное мочеиспускание без боли у женщин и мужчин является не самым распространённым симптомом тревожного расстройства, или, как это состояние часто называют в нашей стране, вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Но «не распространенного» понятие относительное. Ибо ежедневного от навязчивого желания бегать в туалет по-маленькому страдают многие тысячи невротиков по всему земному шару.

Симптомы психогенного частого мочеиспускания

Симптомы частого мочеиспускания на фоне тревоги включают в себя:

  • желание помочиться чаще, чем обычно;
  • желание мочиться сразу после того, как мочевой пузырь был опорожнен;
  • желание посещать туалет 2 раза в час, а то и чаще;
  • желание постоянно бегать в туалет на фоне нормального потребления жидкости.
Читайте также:  Нимесил – инструкция по применению, показания, дозы, отзывы

При этом количество выделяемой мочи может быть различно. У кого-то при остром желании опорожнить мочевой пузырь, результат этого действия почти незаметен. У кого-то выделяются весьма большие объемы мочи, непонятно откуда берущиеся.

Симптомы частого мочеиспускания без боли могут донимать и мужчин, и женщин. Интенсивность их проявления день от дня может меняться: когда-то они могут быть едва заметны, когда-то существенно нарушать привычный ритм жизни, быть практически невыносимыми.

Иногда симптомы учащенного мочеиспускания могут быть явно связаны с каким-либо стрессовым событием. Иногда могут обостряться как бы на ровной почве.

У некоторых невротиков поводом к ухудшению состояния могут стать потребление мочегонных продуктов питания, например, арбуза.

На протяжении суток учащенное мочеиспускание может проявлять себе равномерно. А может иметь стойкую временную зависимость. Например, только в начале ночи, или только в утренние часы.

Иногда симптомы учащенного мочеиспускания могут быть единственными соматическими симптомами тревоги. Но чаще их дополняет другая физическая симптоматика.

Причины частого нервного мочеиспускания без боли

Подготовка организма к борьбе и бегству

В состоянии хронической тревоги организм человека постоянно готовится сражаться или убегать. Подготовка эта имеет вполне физиологический, в том числе и гормональный, характер.

В данном случае организм готовится, скорее, к бегству, чем к борьбе и удаляет из себя все «лишнее». Эволюционно такой подход подготовки к встрече с опасностью вполне оправдан, ибо чем организм легче, тем быстрее он бежит.

Частое мочеиспускание, обусловленное гормональной подготовкой организма к бегству, всегда связано с выделением достаточно объёмных количеств мочи.

Чрезмерное мышечное напряжение

В состоянии тревоги и стресса мышцы часто бывают перенапряжены. Мышцы пресса при этом могут оказывать давление на мочевой пузырь. И это может явиться причиной постоянного желания бегать в туалет даже тогда, когда мочевой пузырь практически пуст.

Навязчивые мысли

Эта причина имеет место практически у всех больных тревожным расстройством (вегетососудистой дистонией), которые жалуются на учащенное мочеиспускание.

Независимо от того, что является спусковым крючком первичного учащенного посещения туалета – гормональная перестройка или спазм мышц, или и то, и другое – невротик пугается своих физиологических ощущений. Рисует себе в воображении различные срасти-мордасти и начинает в итоге сосредотачиваться на своем желании мочиться.

Безусловно, бегать в туалет от такого пристального внимания к состоянию своего мочевого пузыря хочется все больше и больше.

Как избавиться от частого мочеиспускания при тревоге?

По-настоящему эффективных методов устранения из своей жизни симптома нервного учащенного мочеиспускания всего два.

Первый — это избавление от самого тревожного расстройства. Но это задача крайне сложная, на ее решение могут уйти годы.

Второй — это возможность просто плюнуть и забыть о том, что надо все время бегать в туалет. Этого можно добиться быстро. Но опять-таки далеко не всегда получается. Многие так прочно навязываются на симптоме частого мочеиспускания, что просто не в силах от него отказаться.

Если это как раз ваш случай, то применяйте методы, которые не полностью прогоняют прочь надоедливое желание бегать в туалет, но делают это стремление менее выраженным.

  1. Откажитесь или хотя бы уменьшите потребление тех продуктов питания и напитков, которые обладают мочегонным эффектом. То есть не ешьте в периоды обострения свой симптоматики дыни и арбузы, меньше пейте кофе и чая, заменяя их минеральной водой.
  2. Практикуйте технику мышечной релаксации, особое внимание уделяя мышцам живота, ягодиц и бедер.
  3. Выполняйте несложные физические упражнения. Опять-так очень хорошо задействовать мышцы брюшного пресса, ягодиц и ноги. Поэтому можете покачать пресс и/или поприседать. Но будьте осторожны – не перенапрягайтесь. Физическая нагрузка, которая является чрезмерной лично для вас, усилит стресс, а вместе с ним и вашу соматическую симптоматику.
  4. Немного увеличьте потребление соли. Не так, конечно, чтобы это было вредно для здоровья. Но все же вспомните о том, что на свете существуют селедка или кислые огурцы.
  5. Замедлите свой темп жизни. Довольно часто провокатором возникновения симптома частого мочеиспускания без боли является слишком быстрый темп жизни, необходимость выполнять много работы в сжатые сроки. В таком положении организм начинает «облегчать» себя, избавляясь от всего «лишнего».

Вегето-сосудистая дистония у детей и подростков. Клинико-психофизиологические проявления и терапия (обзор)

Опубликовано в журнале:
«ПРАКТИКА ПЕДИАТРА»; №3 (сентябрь-октябрь); 2019; стр. 17-21.

Л. С. Чутко 1 , д-р мед. наук, проф. С. Ю. Сурушкина 1 , канд. мед. наук, Е. А. Яковенко 1 , канд. биол. наук, Т. Л. Корнишина 2 , канд. мед. наук

1 Институт мозга человека им. Н.П. Бехтеревой РАН, Санкт-Петербург
2 Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет

Резюме: В статье представлен обзор научных публикаций, посвященных изучению эпидемиологии, этиологии, патогенеза, основных клинических проявлений и подходов к лечению вегето-сосудистой дистонии у детей и подростков и проанализирован опыт применения препарата Нооклерин ® в лечении этого заболевания.
Ключевые слова: вегето-сосудистая дистония у детей и подростков, Нооклерин ®

Читайте также:  Почему мы привязываемся к тем, кто делает нам больно

Summary: The article presents a review of scientific publications devoted to the study of epidemiology, etiology, pathogenesis, main clinical manifestations and approaches to the treatment of syndrome of vegetative dysfunction in children and adolescents, and analyzed the experience of using the drug Nooklerin in the treatment of this disease.
Keywords: syndrome of vegetative dysfunction in children and adolescents, Nooklerin

Психовегетативные расстройства являются одной из актуальных проблем, представляющих интерес как для неврологов и психиатров, так и для педиатров. В нашей стране это заболевание традиционно рассматривается как вегето-сосудистая дистония (ВСД).

Еще Da Costa в 1871 г. на основе наблюдений, сделанных во время гражданской войны в США, описал нарушения сердечно-сосудистой системы, названные им «возбудимым сердцем солдата» и позднее получившие название «синдром Да Коста») [5]. Он описал психогенно провоцированные нарушения функций сердечно-сосудистой системы (учащенное и усиленное сердцебиение, кардиалгии), дыхательной системы (учащенное дыхание, чувство удушья и нехватки воздуха) и пищеварительной системы (учащенный жидкий стул, ощущение вздутия живота, боли по ходу толстой кишки) в структуре тревожно-ипохондрических состояний. Непосредственная связь с психогениями в наблюдениях Da Costa подтверждается редукцией функциональных нарушений и тревожной симптоматики после разрешения психотравмирующей ситуации.

Выдающийся отечественный невролог А.М. Вейн (1991) рассматривал данную патологию как полисистемные расстройства, возникшие в результате нарушения деятельности надсегментарных вегетативных структур [1].

В МКБ-10 для обозначения данной патологии наиболее часто используются следующие рубрики:

G 90.8 Другие расстройства вегетативной (автономной) нервной системы.

G 90.9 Расстройства вегетативной (автономной) нервной системы неуточненное.

F 45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы.

Кроме этого, в зарубежной литературе для обозначения подобных пациентов используется термин «Medically Unexplained Symptoms» (с медицинской точки зрения необъяснимые симптомы), somatic symptom disorder (расстройство соматической симптоматики).

Вегетативная нервная система выполняет в организме две основные глобальные функции: 1) поддержка гомеостаза (постоянство внутренней среды организма); 2) вегетативное обеспечение деятельности — мобилизация функциональных систем организма в ответ на действие внешних факторов с целью адаптации организма к меняющимся условиям окружающей среды [4]. Причинами расстройств вегетативной регуляции являются наследственная предрасположенность, патология перинатального периода, последствия черепно-мозговых травм и нейроинфекций, очаги хронического воспаления и соматические заболевания, чрезмерные физические нагрузки, неблагоприятные условия внешней среды (климат и т. д.) и др. Однако очень часто ведущей причиной являются эмоциональные нарушения, в первую очередь, тревожные расстройства. Говоря о развитии ВСД у подростков, необходимо помнить о нейроэндокринных перестройках, активно протекающих в пубертатном периоде. В основе патогенеза этого расстройства лежит нарушение равновесия между симпатической и парасимпатической системами, обусловленное дезинтеграцией высших вегетативных центров, прежде всего, лимбико-ретикулярного комплекса [9].

Проявления ВСД у детей встречаются в 20-82% случаев [1, 2]. При этом неустойчивая вегетативная регуляция отмечена у 95% подростков [3].

Клинические проявления ВСД характеризуется полиморфизмом, при котором в патологический процесс вовлекаются многие системы организма, при этом ведущее место принадлежит расстройствам сердечно-сосудистой системы. Выделяются следующие клинические варианты заболевания, которые встречаются изолированно или в сочетаниях: синдромы артериальной гипер-и гипотензии; нейрогенные обмороки; цефалгический синдром; вестибулопатический синдром; нейрогенная гипертермия; функциональная кардиопатия; гипервентиляционный синдром; дискинезия верхних отделов ЖКТ; дискинезия нижних отделов ЖКТ (синдром раздраженной толстой кишки); ангиотрофоневроз; нейрогенный мочевой пузырь; функциональная легочная гипертензия; гипергидроз; нейроэндокринный синдром; вегетативные кризы (панические атаки) [19].

При клинической диагностике следует учитывать общую направленность вегетативных изменений (симпатикотоническая, ваготоническая, смешанная). В подростковом возрасте усиливаются симпатоадреналовые влияния, отражая общую возрастную активацию нейроэндокринной системы [20]. Такие подростки, как правило, астеничные, пониженного питания. Их кожные покровы сухие, бледные, сосудистый рисунок не выражен, отмечается стойкий белый дермографизм. Они часто предъявляют жалобы на болевые ощущения в области сердца (кардиалгии), у них отмечается склонность к тахикардии, повышению артериального давления. Кроме того, для них типичны жалобы на запоры, редкие, но обильные мочеиспускания [21].

У подростков с ваготонией нередко наблюдается склонность к ожирению, несмотря на сниженный аппетит. Для них характерны зябкость, потливость, частая и длительная субфебрильная температура. Кожные покровы с мраморным рисунком, прохладные. Кисти рук и стопы холодные и влажные, часто цианотичные. Дермографизм красный, стойкий, разлитой, иногда возвышающийся. Для таких подростков типичны: брадикардия или брадиаритмия, тенденция к снижению артериального давления, кардиалгии, обмороки, плохая переносимость транспорта, чувство нехватки воздуха. У многих детей отмечаются боли в животе, тошнота, гиперсаливация, склонность к метеоризму, частые и необильные мочеиспускания [21].

Читайте также:  Киста поджелудочной железы - причины, симптомы, диагностика и лечение

Оценивая динамику клинических синдромов в зависимости от типа вегетативного гомеостаза и возраста ребенка, О.Е. Талицкая и С.Б. Шварков (1999) отметили, что у детей с ваготонией клинические проявления возникали в более раннем возрасте и отличались большим разнообразием, чем при смешанном и симпатикотоническом типах вегетативного гомеостаза [17]. Одним из распространенных при ВСД является синдром цефалгии, отмеченный авторами у 35% детей. Наиболее часто цефалгический синдром встречался у детей с ваготоническим типом ВСД.

Проведенные нами ранее исследования показали, что ведущими жалобами у детей и подростков с ВСД являются: головные боли у 73,5% обследуемых, липотимии -у 67,9%, головокружение несистемного характера -у 45,3%, чувство нехватки воздуха — у 41,5%, обмороки -у 18,9% пациентов. Головные боли были представлены головными болями напряжения (ГБН) в 41,5% случаев, мигренью в 24,5%, сочетанием ГБН и мигрени в 7,5% случаев. Нами показано, что у 71,7% подростков отмечались жалобы на утомляемость, общую слабость, истощаемость, вялость, дневную сонливость. Необходимо отметить, что эти жалобы возникали во время учебного дня и не проходили после отдыха (Чутко Л.С. и соавт., 2018).

При психологическом исследовании нами отмечено значительное повышение среднего уровня тревожности (как реактивной, так и личностной) у подростков с ВСД по сравнению с контрольной группой. Данные психофизиологического исследования свидетельствовали о достоверно более высоких уровнях снижения внимания и скорости реакции, а также повышенном уровне ложных тревог в исследуемой группе. Ложные тревоги отражают импульсивность, под которой понимают невозможность контроля над своими импульсами (Чутко Л.С. и соавт., 2018).

Таким образом, основным механизмом в возникновении ВСД можно назвать дисфункцию церебрального гомеостаза, которая приводит к нарушению центральных нейромедиаторных механизмов регуляции висцеральных систем и поведения. Поэтому назначение ноотропной терапии, направленной на нормализацию регуляции мозговых процессов можно отнести к патогенетическим методам лечения. В этой связи следует сказать о препарате Нооклерин ® , который обладает церебропротективными свойствами с отчетливым ноотропным, психостимулирующим и психогармонизирующим действием при астенических состояниях, нарушениях памяти различного генеза.

По своей химической структуре он близок к естественным метаболитам мозга и состоит из двух компонентов, один из которых обладает структурным сходством с ГАМК и глутаминовой кислотой, а второй является предшественником холина. Этот препарат можно использовать у детей с 10-летнего возраста. Полученные Ю.В. Поповым (2004) данные свидетельствуют, что Нооклерин ® является эффективным и безопасным средством лечения астенических расстройств у подростков.

В рамках нашего исследования дети и подростки с ВСД принимали препарат Нооклерин ® в дозе 1-2 г сутки (дети 10-12 лет — по 1/2 ч. л. х 2 раза в день, утром и днем; подростки 13-15 лет — по 1 ч. л. х 2 раза в день, утром и днем) в течение 6 недель. Другой терапии в этот период не проводилось (кроме симптоматического приема анальгетических средств во время приступов головной боли). Эффективность терапии анализировалась при повторном исследовании, проведенном через 60 суток после начала лечения.

Оценка результатов лечения показала, что доля респондеров после курса Нооклерина составила 66,0%. В беседах с подростками и их родителями отмечается улучшение общего самочувствия, уменьшение головокружений. После окончания лечения регистрируется значительное уменьшение липотимии у 83,3%. Кроме этого, следует отметить уменьшение утомляемости и дневной сонливости со 2-й недели приема препарата. Результаты повторного вегетологического обследования показали достоверное снижение данного показателя после курса Нооклерина.

Также отмечалось снижение интенсивности головной боли у 35,9% от всех пациентов с цефалгиями. Улучшение получено у детей и подростков с ГБН. Ранее в работе Е.М. Шипиловой и соавт. (2016) было показано, что применение Нооклерина привело к существенному уменьшению частоты, продолжительности и интенсивности головных болей напряжения у детей и подростков. Достоверного снижения тревожности не отмечено. После лечения у большинства пациентов регистрировалась нормализация показателей вегетативного гомеостаза (таблица). Так, у 62,3% подростков показатель индекса Кердо значительно повысился и приблизился к нулевому уровню, что свидетельствует о функциональном вегетативном равновесии. Повторное психофизиологическое исследование после курса выявило статистически достоверное уменьшение невнимательности, импульсивности и времени реакции.

Таблица.

Динамика клинико-психологических показателей у пациентов с СВД в ходе лечения Нооклерином


Примечания:

Ссылка на основную публикацию
Цитраты калия — что это такое, куда добавляют Е332 (лимоннокислый) обработка молока, изготовление мо
Цитрат калия Вещество, полученное в результате соединения калиевой соли и лимонной кислоты, называется цитратом калия. В основном используется в качестве...
Цикорий при панкреатите польза или вред в употреблении напитка
Как я боролась с панкреатитом Когда у меня начал ныть правый бок, я вначале не слишком насторожилась. Как говорится, поболит...
Цикорий растворимый польза и вред для здоровья, для мужчин, для женщин Сколько можно пить в день
Цикорий растворимый – полезные свойства и противопоказания Цикорий растворимый – это самая популярная форма потребления напитка. Его полезные свойства и...
Цифран таблетки — официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках
Стандарт лечения и применяемые препараты при хламидиозе Хламидиоз, в 99,9% случаев передается от партнера к партнеру при вагинальном, генитально-оральном и...
Adblock detector